742.70K
Category: sportsport

Коррекция внешнего оформления тела

1.

Евменова
Галина
Николаевна,
учитель физической культуры
МБОУ г. Шахты Ростовской области
«Гимназия № 10 им. В.М. Шаповалова»

2.

Тема : «Коррекция внешнего
оформления тела»
Цель: повысить интерес обучающихся к
занятиям физическими упражнениями
средствами современных фитнестехнологий, содействовать
формированию навыков
здорового образа жизни.

3.

Задачи:
формировать двигательные умения в выполнении
физических упражнений различной направленности;
развивать физические качества: выносливость, силу,
координацию, гибкость;
способствовать укреплению функциональных систем
организма;
способствовать воспитанию нравственных качеств
(выдержки, самообладания, толерантности);
формировать положительные эмоции при
выполнении двигательных действий.

4.

РАЗМИНКА
1
5
3
2
4
6

5.

РАЗМИНКА
7
8
9
11
10
12

6.

КАРДИО
3
1
4
2

7.

ДЛЯ РУК И ГРУДИ

8.

ДЛЯ РУК И ГРУДИ

9.

ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ

10.

ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ

11.

ДЛЯ МЫШЦ РУК

12.

ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ

13.

ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ

14.

ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ

15.

«ПЛАНКА»

16.

СОРЕВНОВАНИЕ!!!

17.

1
ЗАМИНКА
5
4
2
3
6

18.

ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!
English     Русский Rules