Similar presentations:
Коррекция внешнего оформления тела
1.
ЕвменоваГалина
Николаевна,
учитель физической культуры
МБОУ г. Шахты Ростовской области
«Гимназия № 10 им. В.М. Шаповалова»
2.
Тема : «Коррекция внешнегооформления тела»
Цель: повысить интерес обучающихся к
занятиям физическими упражнениями
средствами современных фитнестехнологий, содействовать
формированию навыков
здорового образа жизни.
3.
Задачи:формировать двигательные умения в выполнении
физических упражнений различной направленности;
развивать физические качества: выносливость, силу,
координацию, гибкость;
способствовать укреплению функциональных систем
организма;
способствовать воспитанию нравственных качеств
(выдержки, самообладания, толерантности);
формировать положительные эмоции при
выполнении двигательных действий.
4.
РАЗМИНКА1
5
3
2
4
6
5.
РАЗМИНКА7
8
9
11
10
12
6.
КАРДИО3
1
4
2
7.
ДЛЯ РУК И ГРУДИ8.
ДЛЯ РУК И ГРУДИ9.
ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ10.
ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ11.
ДЛЯ МЫШЦ РУК12.
ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ13.
ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ14.
ДЛЯ ЯГОДИЦ И НОГ15.
«ПЛАНКА»16.
СОРЕВНОВАНИЕ!!!17.
1ЗАМИНКА
5
4
2
3
6