Время как фактор организации поведения, сон и бодрствование, сновидения

1. Время как фактор организации поведения, сон и бодрствова- ние, сновидения

Время как фактор организации
поведения,
сон и
бодрствование,
сновидения
Лекция 3

2. Биоритмы и их виды.

I.
Биоритмы и их виды.

3.

Мы не находимся постоянно в
состоянии активной деятельности,
для нас характерны биоритмы.
Биоритмы – циклические
изменения жизнедеятельности

4.

Основные ритмы имеют период ~ сутки
Соответственно все ритмы можно
разделить на след. группы:
1. ультрадианные (Т< суток, потребление
пищи, 90-минутный интеллектуальный
цикл, дыхание, пульс);
2. циркадианные (Т~сутки, сон
бодрствование, и т.д., всего около 100
ритмов);
3. инфрадианные (Т>суток, месячные циклы,
сезонные изменения; цикл,
соответствующий солнечной активности).

5. Солнечный цикл

6. К инфрадианным часто относят ритмы, постулированные В. Флиссом

7. Теорию В.Флисса проверили специалисты НАСА на 40 000 несчастных случаях и не подтвердили

8. Циркадианные ритмы и цикл сон-бодрствование

II. Циркадианные ритмы и
цикл сон-бодрствование

9. Циркадианных ритмов насчитывают около ста, в том числе:

ритм артериального
давления;
температуры тела;
образования мочи;
образования
гормонов

10. Цикл образования гормонов мелатонина и кортизола

11. Цикл сон-бодрствование

Активное бодрствование ~ 16,
сон ~ 8 часов;
Регулируется внутренними
часами. Их таймером является
супрахиазматическое ядро (СХЯ)
гипоталамуса

12. СХЯ и эпифиз

13. Под влиянием СХЯ эпифиз выделяет мелатонин (поддерживает сон)

14. В пещере сутки субъективно длятся ~ 25 часов

15. В нормальных условиях цикл сон-бодрствование корректируется световым днем

В нормальных условиях цикл сонбодрствование корректируется
световым днем
→ зрительная система →
СХЯ → эпифиз → остановка
синтеза мелатонина → ЦНС

16. При переводе времени, переездах в другой часовой пояс ‒ десинхроноз

17. Сон и его значение

III. Сон и его значение

18.

Сон – измененное состояние
сознания, изолирующее нас от
нашего физического и социального
окружения.
Теории сна можно разделить на
следующие группы:

19. 1. Сон как следствие утомления нервных клеток. Функция ‒ охранительная

20. 2. Сон как процесс адаптации. Сон – адаптация, проявляющаяся в подавлении активности в период наименьшей доступности пищи, резких колебани

2. Сон как процесс
адаптации.
Сон – адаптация,
проявляющаяся в
подавлении активности
в период наименьшей
доступности пищи,
резких колебаний
внешних условий,
наибольшей опасности.

21. 3. Сон как когнитивный процесс, обеспечивающий дополнительную обработку информации, полученной в период бодрствования

22.

Изучение сна с помощью ЭЭГ

23.

24.

β→α→θ→Δ↔β
Δ ‒ «медленный» сон, длительность ~
70 мин, относительно неглубок;
β ‒ «быстрый», парадоксальный сон,
~ 20 мин, тело максимально
расслаблено, разбудить человека
трудно. У детей ‒ продолжительнее,
чем «медленный». Интенсивная
обработка информации!

25. В процессе сна чередуются «медленный» и «быстрый» сон

26.

IV. Природа сна

27.

Центры бодрствования:
1. верхняя и средняя части
ретикулярной формации (РФ);
2. синее пятно.
Центры сна:
1. нижняя часть РФ;
2. ядра шва;
3. эпифиз

28. Ретикулярная формация

29. Система регуляции сна и бодрствования

кора больших полушарий
синее
пятно
РФ
спинной
мозг
ядра
шва

30.

Бодрствование: синее пятно, ядра шва и
РФ активны (усиливают ответы,
ограничивают возбуждение). Оптимум
возбуждения и торможения в коре мозга.
Медленный сон: активность синего
пятна, ядер шва, РФ и коры понижается.
Уменьшается соотношение сигнал/шум.
Быстрый сон. Синее пятно и ядра шва
молчат. РФ и кора активны, а спинной
мозг заторможен

31.

V. Сновидения
Сон и бодрствование –
основные состояния сознания

32.

Сновидения тесно связаны с быстрым сном

33.

Сновидения – сложные
психические явления во время
сна, формирующиеся при жизни
человека в результате его
общения с внешним миром.
Теории сновидений:
1. Информационная (Н. Винер).
И.М.Сеченов: нервные следы дня,
небывалые комбинации бывалых
впечатлений.

34. Фридрих Кекуле увидел во сне символ «уроборос», что помогло представить структуру бензольного кольца

35. Джузеппе Тартини 1692-1770 «Дьявольские трели»

36. 2. Сновидения как обращение бессознательного к сознанию

В сновидениях отражается основная
стратегия («миф») личности

37. 3. Активационная теория (Хобсон и МакКарли)

Ствол мозга активирует кору. Хаотичные
образы истолковываются подобно тесту
Роршаха

38. 4. Сновидения как процесс образного мышления. В.С. Роттенберг: «ремонтная мастерская мозга»

39. Сон Иосифа (Юсуфа)

40. Бертольди. Братья продают Иосифа рабство

41. Карло Чигнани (1680) «Иосиф и жена Потифара»

42. Бартоломе Мурильо. Иосиф и жена Потифара

43. А.Иванов. Иосиф толкует сновидения в тюрьме

44.

Д.Карпухин. Иосиф толкует сновидения фараона

45. Лоуренс Алма-Тадем. Иосиф – казначей у фараона

46. Благодарю за внимание!