Индивидуальный проект «Стресс и эмоциональное напряжение у подростков-старшеклассников»

1.

Индивидуальный проект «Стресс
и эмоциональное напряжение у
подростков-старшеклассников»

2.

Актуальность
Я являюсь ученицей 10 класса. На будущий год мне
предстоит сдача Единого государственного
экзамена и далее, выбор высшего учебного
заведения. Уже сейчас, я и многие из моих
одноклассников испытывают стресс из-за
предстоящих экзаменов, выбора профессии,
взаимоотношений с родителями. Стресс
отрицательно влияет на жизнедеятельность
человека, а также, на его физическое здоровье
(появление сильных головных болей, быстрая
утомляемость, депрессия и т.д.), поэтому очень
важно научиться справляться с ним, особенно в
современных реалиях.

3.

Проблема
В современном мире подростки всё чаще подвергаются стрессу, но к сожалению,
многие не знают, как его преодолеть.
Гипотеза
При помощи рекомендаций специалистов подростки могут самостоятельно снизить
уровень стресса и научиться бороться с ним.

4.

Методы исследования
Изучение литературы
Обобщение
Анкетирование
Анализ полученных данных
Цель
Найти способы борьбы со стрессовыми ситуациями
Задачи
Уточнить определение понятия «стресс» ( влияние его на организм человека)
Выявить факторы стресса у старшеклассников (провести анкетирование среди обучающихся 9-10
классов МБОУ СОШ №88 Г.ИЖЕВСКА)
Проанализировать данные, полученные в ходе анкетирования
Узнать о способах борьбы со стрессом
Составить рекомендации для учащихся

5.

Слабые стороны
Недостаток знаний в области психологии
Нежелание учеников участвовать в анкетировании
Угрозы
Сильные стороны
Возможности
Сейчас психология становится частью популярной
культуры, поэтому можно легко найти потребителя для
продукта
Возможность получить консультацию квалифицированного
психолога

6.

Дорожная карта
Сроки
Этапы работы
Задачи
Декабрь 2022- февраль 2023
Подготовительный
Определение темы проекта
Постановка цели, задач
Определение доступных ресурсов
Январь-март 2023
Основной
Работа над содержанием проекта
Проведение анкетирования
Изучение полученных данных
Поиск информации
Май 2023
Заключительный
Подготовка презентационных
материалов
Презентация проекта
Предзащита проекта