Индивидуальный итоговый проект: развитие гибкости у детей младшего школьного возраста

1.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ
по теме:
«Развитие гибкости у детей младшего
школьного возраста»
Выполнили:
Ученики 9б класса:
Александров Максим,
Ежов Клим,
Руководитель проекта:
Бажина Ирина Викторовна,
Учитель физической культуры

2.

Цель проекта:
Изучить и исследовать методы
воспитания гибкости детей младшего
школьного возраста возраста
Вопрос проекта:
Какие существуют методы для развития гибкости у детей
младшего школьного возраста

3.

Задачи работы:
• Анализ научно и учебно-методической литературы.
• Разобрать комплекс упражнений для воспитания гибкости
• Выявить эффективность разработанного комплекса упражнений
для воспитания гибкости у школьников младших классов.

4.

Ретракция шеи

5.

Повороты шеи

6.

Ротация

7.

Растяжка мышц, поворачивающих лопатку

8.

Растяжка мышц, сгибающих руку в
плечевом суставе

9.

Растяжка внутренних и внешних вращателей
плеча с использованием полотенца

10.

прогиб назад стоя

11.

поза сфинкса

12.

прогиб в спине

13.

растяжка мыжц, разгибающих ногу в
колене

14.

растяжка мыжц,выпрямляющих и
вращающих бедро

15.

растяжка мышц, сгибающих ногу в
тазобедренном суставе

16.

В ходе подготовки проекта мы
• 1. Разработали комплекс самых необходимых упражнений для
развития гибкости у школьников младших классов.
• 2. Научились изымать необходимую информацию из справочных
материалов и сокращать её.
• научились:
• Создавать презентации Microsoft Power Point
• Сокращать собранный материал для выступления

17.

Благодарим вас за
внимание!