Особенности умственного труда
Основные виды умственного труда:
Особенности физического труда
Утомление
Утомление
Утомление
ДВЕ ФАЗЫ УТОМЛЕНИЯ
Меры борьбы с развивающимся утомлением
Изменение работоспособности человека в течение рабочего дня
Правильная поза человека при умственной работе
969.50K
Category: psychologypsychology
Similar presentations:

Классификация форм трудовой деятельности человека

1.

КЛАССИФИКАЦИЯ ФОРМ
ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ЧЕЛОВЕКА
ЭП-09, Типикина Ксения

2.

АКТУАЛЬНОСТЬ
В условиях современного мира с появлением
устройств, облегчающих трудовую деятельность
(компьютер, техническое оборудование) резко
сократилась двигательная активность людей по
сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в
конечном
итоге,
приводит
к
снижению
функциональных возможностей человека, а также к
различного рода заболеваниям, с которыми
необходимо бороться благодаря знанию правильной
организации труда.

3.

Труд можно разделить на две группы:
УМСТВЕННЫЙ
ФИЗИЧЕСКИЙ

4.

5.

Классификация трудовой
деятельности:
1. Формы труда, требующие значительной
мышечной активности;
2. Механизированные формы труда ;
3. Групповые формы работы (конвейер);
4. Формы труда, связанные с
полуавтоматическим или автоматическим
производством;
5. Формы труда, связанные с
дистанционным управлением;
6. Формы интеллектуального труда.

6. Особенности умственного труда

- прием и обработка информации;
- участие памяти, сенсорных систем;
- активизация мышления, внимания,
эмоциональной сферы;
- большое напряжение ЦНС.

7.

8. Основные виды умственного труда:

1.
2.
3.
4.
5.
Управленческий труд
Работа оператора
Творческая работа
Труд медицинских работников
Труд учащихся и студентов

9.

10. Особенности физического труда

Труд классифицируется по категориям
Тяжесть
Напряженность

11.

Тяжесть
труд

это
фактически
физиологическая стоимость работы. Тяжесть работы
характеризует
мышечные
усилия
(нагрузку
на
скелетные мышцы). Ее величина определяется
энергетическими затратами организма, мощностью
внешней
работы
или
величиной
статического
усилия, требуемого при выполнении данной работы,
массой и расстоянием перемещения поднимаемого
или опускаемого груза, рабочей позой и характером
рабочих движений, а также степенью напряжения
физиологических функций.

12.

Напряженность труда отражает нагрузку
на
ЦНС,
анализаторы,
высшую
нервную
деятельность, психическую деятельность.
Напряженность
объемом
труда
воспринимаемой
характеризуется
информации
и
определяется степенью напряжения внимания,
плотностью поступающих сигналов, состоянием
анализаторных
напряжением.
систем,
эмоциональным

13.

14.

15. Утомление

Признаки утомления:
1. Уменьшается силы и выносливость
мышц;
2. Ухудшается координация движений;
3. Замедляется скорость переработки
информации;
4. Замедляется процесс
сосредоточения.

16. Утомление

ОСТРОЕ
-проявляется в
короткий
промежуток
времени
ХРОНИЧЕСКОЕ
-носит
длительный
характер, вплоть
до нескольких
месяцев

17. Утомление

ОБЩЕЕ
-характеризуется
изменением
функций
организма в целом
ЛОКАЛЬНОЕ
-затрагивает
отдельную
группу мышц,
органов,
анализаторов

18. ДВЕ ФАЗЫ УТОМЛЕНИЯ

компенсированную (когда нет явно
выраженного снижения
работоспособности из-за того, что
включаются резервные возможности
организма);
некомпенсированную (когда резервные
мощности организма исчерпаны и
работоспособность явно снижается).

19.

20.

Восстановление – процесс,
происходящий в организме после
прекращения работы и
заключающийся в постепенном
переходе физиологических и
биохимических функций к
исходному состоянию.

21.

Восстановительный период –
время, в течение которого
происходит восстановление
физиологического статуса
после выполнения
определенной работы

22. Меры борьбы с развивающимся утомлением

1. Своевременное назначение отдыха - активного или пассивного;
При неглубоком, невыраженном утомлении даже кратковременный отдых,
например, 3-5 минут в среднем, дает положительный эффект.
2. Увеличение микропауз - промежутков между отдельными операциями;
3. Регламентация физической и умственной нагрузки;
При развитии утомления целесообразно снизить мощность выполняемой
работы;
4. Применение факторов, повышающих поток афферентных импульсов в ЦНС например, выполнение производственной гимнастики, раздражение кожных
покровов при выполнении самомассажа и взаимомассажа головы, лица, щей,
туловища;
5. Аутогенная тренировка, дыхательная гимнастика;
6. Использование фармакологических препаратов, повышающих
работоспособность, например, глюкозы, витамина С, глютаминовой кислоты.

23.

Работоспособность
человека

24. Изменение работоспособности человека в течение рабочего дня

1 – период врабатывания, или вхождения
в работу (0,5 - 1,5 часа), имеет низкие
показатели работоспособности.
2 – период устойчивого сохранение
работоспособности (2 - 2,5 часа).
3 – период снижения работоспособности
в результате утомления.

25.

Правильное чередование умственного
труда и отдыха, чередование
умственного труда с физическим
предупреждает развитие утомления,
повышает работоспособность.

26.

Правильное расположение и компоновка
рабочего места, обеспечение удобной позы и
свободы трудовых движений, использование
оборудования, отвечающего требованиям
эргономики и инженерной психологии,
обеспечивают наиболее эффективный
трудовой процесс, уменьшают утомляемость
и предотвращают опасность возникновения
профессиональных заболеваний.

27. Правильная поза человека при умственной работе

28.

29.

Оптимальная поза человека в процессе
трудовой деятельности обеспечивает
высокую работоспособность и
производительность труда.
Неправильное положение тела на рабочем
месте приводит к быстрому
возникновению статической усталости,
снижению качества и скорости
выполняемой работы, а также снижению
реакции на опасности.

30.

СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ
[email protected]
English     Русский Rules