Здоров'я

1.

Приділіть особливу увагу роботі та
відпочинку. Не перепрацьовуйте, а
частіше гуляйте на свіжому повітрі з
друзями.

2.

Повноцінний сон ‒ запорука
міцного здоров’я.

3.

Проводьте процедури
загартовування грамотно. Так ви
зможете зміцнити імунітет.

4.

Займайтеся спортом. Зарядка зранку
поліпшить психічне здоров’я.

5.

Відволікайтеся від гаджетів ‒
менше часу проводьте за
комп’ютером і телефоном.