Дары осени нашему здоровью

1.

ДАРЫ ОСЕНИ
НАШЕМУ
ЗДОРОВЬЮ
П Р Е З Е Н ТА Ц И Я Г Р У П П Ы 1 1 - Ф А

2.

ОСЕНЬ – ЭТО…
Осень – это пора ярких красок, пряных
тыквенных пирогов и уютных вечеров
рядом с близкими
Осень – это не синоним к слову «тоска»
Осень – это действительно удивительное
время года, по-своему прекрасное,
завораживающее

3.

ДАРЫ ЛЕСА

4.

Дары леса – это огромный питательный и витаминный вклад природы в
пищевой рацион человека.
На сегодня главной задачей охраны природы и в частности лесов является
не потребительское отношение, а рациональное ее использование в
сочетании с постоянным воспроизводством и преумножением.

5.

ЛЕС – ЭТО…
Лес – это не только древесина, это источник чистого воздуха и воды, а дары леса —
кладовая пищевых продуктов и лекарственного сырья, источник здоровья.
Лес – наше богатство. Леса создают удивительный микроклимат, благотворно
влияют на моральный тонус человека, успокаивают нервную систему, улучшают
общее самочувствие.

6.

ПОЛЬЗА ГРИБОВ
Гриб – представитель отдельного
биологического царства. Это живой
организм, сочетающий в себе признаки
животных и растений. Ему посвящается
целая наука – микология.
Грибы – это живые организмы,
наделенные собственной физиологией
и даже генетикой, их состав богат
витаминами и микроэлиментами, в них
почти не содержится жиров.

7.

8.

Регулярное потребление грибов в пищу способствует:
• регуляции уровня холестерина в крови, а значит,
снижению риска развития заболеваний сердечнососудистой системы;
• предотвращению возникновения мочекаменной болезни;
• улучшению иммунитета

9.

ПОЛЬЗА ЯГОД
Природа подарила нам огромное
разнообразие вкуснейших ягод. Каждая
ягода имеет свой вкус, аромат, запах и
внешний вид. Кроме того, различные
ягоды приносят разную пользу здоровью.
Ягоды содержат ряд антиоксидантов,
фитохимикатов и других полезных для
здоровья соединений.

10.

11.

Ягоды:
• высоко ценятся в клинической
практике, так как они уменьшают
уровень холестерина.
• имеют низкую калорийность и
высокое содержание влаги и пищевых
волокон.
• помогают в регулировании веса тела.
• защищают печень, снижают высокое
кровяное давление или артериальное
давление, защищают от инфекций,
улучшают восприятие информации

12.

ПОГОДА

13.

ВЛИЯНИЕ ПОГОДЫ
Осенняя погода – это одна из
причин, по которым можно
любить это время года, ведь она
разнообразна, а, значит, каждый
найдет в ней красоту.
Многие люди любят осень за то,
что серость будней разбавляется
яркими осенними красками –
желтыми, красными, рыжими.

14.

Неплохой профилактической мерой может
стать:
• регулярное посещение сауны или бани, а
также проведение ароматерапии;
• должное внимание своему рациону, в
состав которого рекомендуется включить
больше продуктов, содержащих витамин С;
• рациональное выделение достаточного
время для отдыха и сна

15.

к
п а л
н
и
к
у
л ес
ы
а
с е н т я б р ь
л и с т о п а д
л
у
я
н
ш к о л а
а б ь е
к
к
о
у
г
и
ж е л т ы й
то
н
и
ь
п
б
р
з о л о т
а
о
у
щ
п
с е з о н
о
н
т
г р и б ы
и
к
а
а я
К Р О С С В О РД « О С Е Н Ь »
По горизонтали:
2 - Первый месяц осени. 3 - Опадание листьев.
6 - Такое лето бывает осенью. 7 - Занятия в ней
начинаются осенью. 10 - Осенняя одежда для
холодной погоды. 11 - Главный цвет осени.
14 - Осенние дары природы обычно собирают
там. 16 - Осень в сентябре именно такая.
17 - Осень — один из четырёх этих периодов
года. 18 - Осеннее лесное лакомство.
По вертикали:
1 - Последний месяц осени. 2. Осенняя грязь.
4 - Он появляется поздней осенью. 5 - Этот
русский поэт особенно любил осень. 8 Появляются после дождя. 9 - Перерыв от
занятий. 12 - Осенняя ягода. 13 - Одежда для
дождливой погоды. 15 - Самая осенняя обувь.
16 - Этот аксессуар совершенно необходим
осенью.

16.

СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ!