Танец в нашей жизни

1.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 1 им. Б.Н. Куликова
г. Семикаракорска» Ростовской области
Исследовательская работа
«К здоровью через танец.
Танец в нашей жизни»
Выполнила :ученица 4 «А» класса
Токарева Алёна
Научный руководитель:
Бугрова Ольга Валерьевна

2.

Танцевать -значит быть вне себя,
быть больше, более могущественным,
более прекрасным.
Это сила, это великолепие на земле,
которые ты можешь взять.
Цель проекта выяснить, почему
танцуют люди, и
каково влияние
танца на здоровье
человека.
Задачи проекта:
1)Изучить справочный
материал по теме
проекта.
2)Разработать анкету и
провести социальный
опрос
3) Собрать информацию
о действующих
танцевальных
коллективах нашего
города

3.

Почему танцуют люди
Многие считают, что танец
это просто развлечение, для
кого-то это увлечение, а для
кого -то это целая жизнь!

4.

Почему полезно танцевать
Хотите все время
быть молодыми –
танцуйте и
укрепляйте в танце
свое здоровье

5.

Что развивают танцы и чем
они полезны для здоровья
Танцами можно
заниматься в
любом возрасте
Танцы
развивают
дыхательную
систему
Танцы помогают
развить
координацию
движений
Выработается
красивая походка,
исправится
осанка

6.

Какие танцы больше всего подходят
для здоровья, а какие – нет
Прежде всего – аэробика и все
другие спортивные танцы,
входящие в фитнес-группу
Что же касается бальных танцев
и
некоторых
популярных
народных танцев, то здесь польза
для здоровья далеко не очевидна.
Парные танцы — танго и вальс,
предполагают постоянное
«неправильное» положение
туловища
Фитнес- это общее название
методики
оздоровительного
назначения, которая позволяет
изменить
форму
тела,
вес,
соотношение
мышечной
и
жировой
массы
и
надолго
зафиксировать
полученный
результат.

7.

На чем основывается
танцевальная терапия
Танец – это отличный
способ забыть о болезнях
и прекрасно себя
чувствовать, найти
новых знакомых
Танец -это уникальная
возможность помочь
отстающим, замкнутым,
необщительным ученикам

8.

Польза танца неоспорима
Во время физических
нагрузок в кровь
поступают гормоны
счастья - эндорфины
Танцы позволяют
избавиться от
многих комплексов,
психологических
барьеров
Приятная музыка
воодушевляет,
помогает снять стресс,
повышает настроение
Танцы способствуют
развитию творческого
и образного мышления.

9.

Социологическое исследование
Рисунок 1
Мнение учащихся о танцах
Знаете вы, почему люди
танцуют?
Танцы полезны?
Да
Любите вы танцевать?
Нет
Посещаете танцевальный
кружок?
Вы знаете о действующих
танцевальных кружках?
0
10
20
30
40
50

10.

Рисунок 2
Успеваемость анкетируемых детей
2 человека
Отличники
5 человек
9 человек
Хорошисты
1-2 тройки
34 человека
Почти все тройки

11.

Рисунок 3
Влияние танцев на успеваемость школьников
7 человек
Я считаю, что танцы
не могут пагубно
влиять на успеваемость
в школе.
43 человека
Я считаю, что танцы
мешают готовиться к
урокам.

12.

Выводы о пользе танца
для здоровья человека
• Улучшение общего физического состояния человека;
• Улучшение состояния сердца и легких;
• Увеличение массы и тонуса мышц;
• Возможность управлять своим весом;
• Укрепление костей и снижения риска остеопороза;
• Выработка чёткой координации движений;
• Придание телу гибкости, ловкости и внутренней силы;
• Улучшение эмоционального состояния в целом;
• Повышение самооценки;
• Восприятия жизни с совершенно новых положительных
сторон;
• Повышение уверенности в себе и самоуважения;
• Новые знакомства, социальные связи и перспективы;
• Хорошая профилактика и способ лечения депрессии.

13.

Спасибо
за внимание!