Химические элементы в организме человека

1. ХИМИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

Выполнил Самойлов Георгий
группа 1912

2. ЦЕЛЬ РАБОТЫ

•Изучить какие химические элементы
входят в состав организма человека, их
роль в жизнедеятельности нашего
организма, возможности
самодиагностики этих элементов и
восполнение их из продуктов питания

3.

4. МАКРОЭЛЕМЕНТЫ

K
Na
Р
КАЛИЙ
НАТРИЙ
ФОСФОР
Ca
Cl
Mg
КАЛЬЦИЙ
ХЛОР
МАГНИЙ

5. МАКРОЭЛЕМЕНТЫ

6. РОЛЬ КАЛИЯ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

УЛУЧШАЕТ РАБОТУ МЫШЦ
(в том числе и сердечную)
РЕГУЛИРУЕТ КИСЛОТНО –
ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС
УКРЕПЛЯЕТ СТРУКТУРУ
КОСТЕЙ
ЗАЩИЩАЕТ КОЖУ,
ВОЛОСЫ И НОГТИ
НОРМАЛИЗУЕТ ВОДНЫЙ
БАЛАНС
БОРЕТСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

7. КАЛИЙ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

K
КАЛИЙ
КАЛИЙ в ОРГАНИЗМЕ
ЧЕЛОВЕКА

8. ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ КАЛИЙ

K
КАЛИЙ
ПРОДУКТЫ
СОДЕРЖАЩИЕ КАЛИЙ

9. РОЛЬ НАТРИЯ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

УЧАСТВУЕТ В СОХРАНЕНИИ
КИСЛОТНО – ЩЕЛОЧНОГО
БАЛАНСА
РЕГУЛИРУЕТ УРОВЕНЬ
АРТЕРИАЛЬНОГО
ДАВЛЕНИЯ
УЧАСТВУЕТ В ПЕРЕДАЧЕ
НЕРВНОГО ИМПУЛЬСА
НОРМАЛИЗУЕТ ВОДНЫЙ
БАЛАНС
ПОДДЕРЖИВАЕТ ТОНУС
ГЛАДКОЙ МУСКУЛАТУРЫ
СОСУДИСТОЙ СТЕНКИ

10. НАТРИЙ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

11. ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ НАТРИЙ

12. РОЛЬ КАЛЬЦИЯ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

13. КАЛЬЦИЙ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

14. ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ КАЛЬЦИЙ

15. РОЛЬ ХЛОРА в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

УЧАСТВУЕТ В РЕГУЛЯЦИИ
ВОДНО – СОЛЕВОГО
ОБМЕНА
ПРЕДОХРАНЯЕТ
ОРГАНИЗМ ОТ
ОБЕЗВОЖИВАНИЯ
ПРОЦЕССЫ
ОСМОРЕГУЛЯЦИИ
СПОСОБСТВУЕТ
ВЫВЕДЕНИЮ ИЗ
ОРГАНИЗМА СО2,
ТОКСИНОВ И ШЛАКОВ
ПОДДЕРЖИВАЕТ
НОРМАЛЬНОЕ
СОСТОЯНИЕ
ЭРИТРОЦИТОВ

16. ХЛОР в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

17. ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ ХЛОР

18. РОЛЬ ФОСФОРА в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

РЕГУЛЯЦИЯ КИСЛОТНО –
ЩЕЛОЧНОГО БАЛАНСА
НОРМАЛИЗАЦИЯ
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО
ОБМЕНА
АКТИВНОЕ УЧАСТИЕ В
ДЕЛЕНИИ КЛЕТОК
СПОСОБСТВУЕТ
ЗДОРОВОМУ ПОХУДЕНИЮ
УСКОРЕНИЕ
МЕТАБОЛИЗМА
ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ
УЧАСНИКОМ В ПРОЦЕССЕ
ПЕРЕДАЧИ НЕРВНЫХ
ИМПУЛЬСОВ

19. ФОСФОР в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

20. ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ ФОСФОР

21. РОЛЬ МАГНИЯ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

БЛАГОТВОРНО ВЛИЯЕТ НА РОСТ
КОСТЕЙ
РЕГУЛИРУЕТ УРОВЕНЬ
САХАРА В КРОВИ
ПРЕДОТВРАЩАЕТ
ОТЛОЖЕНИЕ КАЛЬЦИЯ
КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ
ПУЗЫРЕ И ПОЧКАХ
ПРИНИМАЕТ УЧАСТИЕ В
БОЛЕЕ ЧЕМ 300
ФЕРМЕНТАЛЬНЫХ
РЕАКЦИЙ
УЧАСТВУЕТ В
РЕГУЛИРОВАНИИ ТОНУСА
КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ
И СОКРАЩЕНИИ МЫШЦ

22. МАГНИЙ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

23. ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ МАГНИЙ

24. МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

Si
КРЕМНИЙ
F
ФТОР
Fe
Zn
ЖЕЛЕЗО
ЦИНК
I
ЙОД

25. МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

26. РОЛЬ КРЕМНИЯ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

БЛАГОТВОРНО ВЛИЯЕТ НА РОСТ
КОСТЕЙ
СПОСОБСТВУЕТ
ОБРАЗОВАНИЮ
КОЛЛАГЕНА
УЧАСТВУЕТ В ПРОЦЕССАХ
УКРЕПЛЕНИЯ СУСТАВОВ и
АМОРТИЗИРУЮЩИХ
СПОСОБНОСТЕЙ ХРЯЩЕЙ
СПОСОБСТВУЕТ
ВЫВЕДЕНИЮ СОЛЕЙ
ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ
СПОСОБСТВУЕТ
НОРМАЛИЗАЦИИ
БЕЛКОВО – УГЛЕВОДНОГО
ОБМЕНА

27. КРЕМНИЙ в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

28. ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ КРЕМНИЕМ

29. РОЛЬ ЖЕЛЕЗА в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

30. ЖЕЛЕЗО в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

31. ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ЖЕЛЕЗОМ

32. РОЛЬ ЦИНКА в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

УЧАСТВУЕТ В АНТИОКСИДАНТНЫХ
ПРОЦЕССАХ ОРГАНИЗМА
ПОМОГАЕТ В
ОБРАЗОВАНИИ
ГЕМОГЛОБИНА
СПОСОБСТВУЕТ
ЗАЖИВЛЕНИЮ РАН
УЧАСТВУЕТ В ПРОЦЕССАХ
ОБРАЗОВАНИЯ ДНК
ИГРАЕТ НЕЗАМЕНИМУЮ
РОЛЬ В ЭФФЕКТИВНОЙ
ЗАЩИТЕ ПРОТИВ
ИНФЕКЦИЙ

33. ЦИНК в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

34. ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ЦИНКОМ

35. РОЛЬ ФТОРА в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

ПОВЫШАЕТ СТОЙКОСТЬ К
РАДИАЦИИ
СПОСОБСТВУЕТ РАБОТЕ
ИММУНИТЕТА
ВЫВОДИТ
РАДИОНУКЛИИДЫ И
СОЛИ ТЯЖЕЛЫХ
МЕТАЛЛОВ
УЧАСТВУЕТ В
ФОРМИРОВАНИИ СКЕЛЕТА
И ЭМАЛИ ЗУБОВ
СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ
КРОВЕНОСНОЙ СИСТЕМЫ
УЧАСТВУЕТ В
РАЗЛИЧНЫХ
БИОХИМИЧЕСКИХ
РЕАКЦИЯХ ОРГАНИЗМА

36. ФТОР в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

37. ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ФТОРОМ

38. РОЛЬ ЙОДА в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

УЧАСТВУЕТ В ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ
ТЕПЛОВЫХ ПРОЦЕССАХ
СПОСОБСТВУЕТ
СКОРОСТИ
БИОХИМИЧЕСКИХ
РЕАКЙИЙ
УЧАСТВУЕТ В ПРОЦЕССАХ
ОБМЕНА БЕЛКОВ, ЖИРОВ
И ВОДНО ЭЛЕКТРОЛИТНОГО
АКТИВНО УЧАСТВУЕТ В
ПРОЦЕССЕ РОСТА И
НЕРВНО – ПСИХИЧЕСКОГО
РАЗВИТИЯ
СПОСОБСТВУЕТ
ПОВЫШЕНИЮ
ПОТРЕБЛЕНИЯ ТКАНЯМИ
КИСЛОРОДА

39. ЙОД в ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

40. ПРОДУКТЫ БОГАТЫЕ ЙОДОМ