מצגת שרירים וקו פעולתם

1.

‫אנטומיה טופוגראפית‬
‫נכתב ע"י תומר עציוני‬
‫מרצה בקמפוס שיאים‬

2.

‫אסיסטנט‪ U+L Trapezius :‬עובדים‬
‫בצימוד כוחות לתנועת הרוטאציה‬
‫אגוניסט‪S.A :‬עושה את‬
‫ההרחקה בשכמות‬

3.

‫אגוניסט‪ M.T:‬עושה‬
‫את קירוב השכמות‬
‫אסיסטנט‪ Rhomboid :‬עושה את‬
‫הרוטאציה המדיאלית בשכמות‬

4.

‫אגוניסט‪ U.T:‬עושה את הרמת השכמה‬
‫אסיסטנט‪Rhomboid Minor :‬‬
‫אסיסטנט‪Elevator Scapulae :‬‬

5.

‫אגוניסט‪ L.T:‬עושה את הורדת השכמה‬
‫אסיסטנט‪Pectoralis Minor :‬‬
‫אסיסטנט‪ S.A :‬סיבים‬
‫תחתונים‬

6.

‫אגוניסט‪ M.T:‬עושה‬
‫את קירוב השכמות‬
‫אסיסטנט‪Rhomboid :‬‬

7.

P.D :‫אסיסטנט‬
Teres Major :‫אסיסטנט‬
L.D :‫אגוניסט‬
Long Head Triceps :‫אסיסטנט‬
:‫אסיסטנט‬
Pectoralis
Lower

8.

Coracobrachialis :‫אסיסטנט‬
‫ עושה את הכפיפה‬A.D :‫אגוניסט‬
Short Head Of Biceps :‫אסיסטנט‬
Upper Pectoralis :‫אסיסטנט‬

9.

‫אגוניסט‪ M.D. :‬עושה את ההרחקה‬
‫אסיסטנט‪Supraspinatus:‬‬
‫אסיסטנט‪A.D. :‬‬

10.

Teres Major :‫אסיסטנט‬
Pectoralis Lower :‫אסיסטנט‬
L.D :‫אגוניסט‬

11.

Anterior Deltoid :‫אסיסטנט‬
Pectoralis Major :‫אגוניסט‬
Coracobrachialis :‫אסיסטנט‬

12.

Infrspinatus :‫אסיסטנט‬
Posterior Deltoid :‫אגוניסט‬

13.

Latisimus Dorsi :‫אסיסטנט‬
Pectoralis Major :‫אסיסטנט‬
Teres Major :‫אסיסטנט‬
Subscapularis :‫אגוניסט‬
Anterior Deltoid :‫אסיסטנט‬

14.

Posterior Deltoid :‫אסיסטנט‬
Infraspinatus + Teres Minor :‫אגוניסט‬

15.

is :Mid position-‫אגוניסט ב‬
:Pronation -‫אגוניסט ב‬
Bracihlis
:‫אגוניסט בסופינאצייה‬
Biceps Brachii

16.

Triceps Brachii :‫אגוניסט‬

17.

Hamstrings :‫אסיסטנט‬
Gluteus Maximus :‫אגוניסט‬

18.

Rectus famoris :‫אסיסטנט‬
Ilio Psoas :‫אגוניסט‬

19.

Gluteus Minimus :‫אסיסטנט‬
Gluteus Medius :‫אגוניסט‬

20.

‫אגוניסט‪ :‬קבוצת המקרבים‬

21.

Quadrices :‫אגוניסט‬
Vastus Medialis
Vastus Laterals
Rectus Femoris :‫אגוניסט‬
Intermedius

22.

Gastrocnemus :‫אסיסטנט‬
Hamstrings :‫אגוניסט‬

23.

Soleus :‫אסיסטנט‬
Gastrocnemus :‫אגוניסט‬

24.

Tibalis Anterior :‫אגוניסט‬