Солнечный удар

1.

2.

Солнечный удар — болезненное состояние, расстройство
работы головного мозга вследствие продолжительного
воздействия солнечного света на непокрытую поверхность
головы. Это особая форма теплового удара.
Симптомы солнечного удара
Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью,
рвотой. В тяжелых случаях — комой. Симптомы перегревания
усугубляются при повышении влажности окружающей среды.
1. общая слабость;
2. головная боль;
3. тошнота;
4. учащения пульса и дыхания;
5. расширение зрачков.
Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь.

3.

Условия для получения солнечного удара
1. прямое воздействие солнечных лучей на голову;
2. повышенная влажность окружающей среды;
3. наличие особых проблем со здоровьем
(вегетососудистой дистонии, порока сердца,
гипертонической болезни, эндокринных расстройств,
ожирения);
4. возраст до 1 года (особенно новорожденные) и люди
пожилого возраста (у малышей естественная
терморегуляция организма пока не достаточно
совершенная, а у пожилых она уже функционирует
слабо);
5. избыточный вес тела;
6. курение;
7. алкогольная интоксикация;
8. нервное напряжение и стресс.

4.

Профилактика солнечного удара
1. голову защищайте легким
светлым головным убором,
который легко проветривается, а
глаза — темными очками;
2. избегайте длительного
пребывания на солнце, на пляже;
3. загорать лучше не лежа, а в
движении
4. носите легкую, светлую одежду,
из натуральных тканей, легко
проветривающуюся (лен, хлопок)
и не препятствующую;

5.

4.
5.
в жаркое время не ешьте слишком плотно;
поддерживайте водный баланс в организме (лучше
с помощью прохладной воды; около 3-х литров в
день), чтобы не допустить обезвожевание;
6. пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
7. время от времени протирайте лицо платком,
смоченным в прохладной воде;

6.

Солнечные ожоги: признаки и первая помощь
Солнечные ожоги развиваются в результате длительного
нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога
появляются через несколько часов после воздействия сильных
солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это
боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже.
Первая помощь при солнечных ожогах:
•При солнечном ожоге примите прохладную ванну или душ с
добавлением в воду ½ чашки крахмала, овсянки или пищевой
соды, это снимет боль.
•Наносите лосьон Алоэ Вера на поражённую кожу несколько раз
в день, при солнечных ожогах.
•Если при солнечных ожогах на коже
появляются волдыри или сыпь,
немедленно обратитесь к врачу.
Не вскрывайте волдыри.