psychologySimilar presentations:
Чернышов Дмитрий. Книга-прорыв "Секрет вашего выбора"
1.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Часть 1
"Можете вы выполнить что-либо или уверены, что не можете, —
в обоих случаях вы правы."
Генри Форд.
Для начала...
Классно, что вы здесь! Классно, что читаете сейчас эту
книгу и собираетесь в скором будущем круто изменить
свою жизнь!
Вы достойны искреннего восхищения по сравнению с теми,
кто палец о палец не ударит для того, чтобы стать
успешнее и сделать счастливыми свою семью.
Вы здесь, потому что задумались когда-то о том, как стать
успешным человеком.
Вы здесь, потому что не сломались под тяжестью проблем,
а стали искать возможность изменить свою жизнь к
лучшему.
И поэтому сейчас очень важно понять, осмысленное ли это
решение? Готовы ли вы сжать зубы и идти дальше? Это не
просто увлекательная читалка - это мощный инструмент
для изменения реальности и притяжения счастья и
процветания в вашу жизнь!
Я ничего не стану обещать наверняка, ведь это ваша
ответственность. Но если вы подойдете к изучению этой
книги серьезно и системно, обязательно выполняя на
практике все изложенное ниже, то просто обалдеете от тех
возможностей, которые вам откроются.
2015 г
Страница 1
2.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"В наш век головы людей ежедневно атакуют разным
информационным хламом. Поэтому моя задача дать вам то
лучшее, что я почерпнул из различных источников.
Эта небольшая книга - квинтэссенция из книг и тренингов
профессионалов в области Личностного роста и
Саморазвития, таких как: Наполеон Хилл, Брайан Трейси,
Ден Кеннеди, Ричард Брэнсон, Николай Мрачковский.
Книга научит вас тому, как можно в короткий срок
улучшить качество своей жизни... Как научиться
правильно мыслить, так что бы успех к вам
притягивался... Как повысить свою харизму, так что бы
стать более привлекательным... Как управлять своим
временем, так что бы успевать все... Как пробить свой
денежный потолок, так что бы значительно увеличить свой
доход...
Как это работает?
Все просто...
Мы разберем с вами, как правильно настроить свое
мышление. Рассмотрим, что такое зона комфорта и как ее
расширить. Узнаем, какие привычки необходимо в себе
воспитывать. Разберем, что такое деньги и время. А так же
поговорим о том, как не поддаваться влиянию окружения.
Ну и самое главное, разберем такой, важнейший и
необходимый процесс, как Деланье. Слово несуразное, но
очень важное!
Кроме того, мы с вами рассмотрим несколько полезных
упражнений, которые помогут внедрить полученные
знания в жизнь.
2015 г
Страница 2
3.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Я заметил, что те товарищи, кто реально заинтересованы в
получении пользы от этого знания, склонны в
обязательном порядке выполнять все эти упражнения и
домашние задания, внедряя их в жизнь. Это правильное
использование данной книги.
И как только вы начнете правильно ей пользоваться, то
буквально за пару-тройку месяцев вы значительно
повысите качество вашей жизни.
Мы с вами можем постоянно изменяться в лучшую сторону,
применяя знания из этой книги.
В конце каждой части вы получите домашнее
задание, которое обязательно к выполнению!
Пожалуйста поймите, что эта книга - серьезная вещь с
мощными последствиями и она требует к себе не менее
серьезного отношения.
"Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства,
превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести
из депрессии, сделав счастливым и радостным, — если вы правильно
воспользуетесь им."
Брайан Трейси
2015 г
Страница 3
4.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Мышление и Зона комфорта.
"Подобно тому, как ветер уносит один корабль на восток, а другой
на запад, закон самовнушения может воодушевлять или подавлять вас
в зависимости от того, как вы расправите паруса своих мыслей."
Наполеон Хилл
Все начинается с мысли!
Все изобретения, достижения, рекорды, любые покупки
когда-то зародились в виде мысли в чьей-то голове. А
потом эта мысль материализовалась…
Так вышло, что все то, о чем мы думаем больше всего,
будь то хорошее или плохое, так или иначе,
материализуется в нашей жизни.
Мысли материализуются!
И это реально круто!
Ведь все, что с нами происходит – это результат именно
наших мыслей!
2015 г
Страница 4
5.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Мы сами полностью отвечаем за нашу жизнь. Если вы уже
мыслите именно так, то вы просто обречены на успех!
Если же человек выбирает мышление жертвы, если он
говорит, что в его бедах виноват кто-то другой… Значит он
признает, что кто-то другой управляет его жизнью. Он сам,
добровольно передает свою судьбу в чужие руки.
Получается, что если виноват не он, а кто-то другой, то он
оказался в такой ситуации в результате чужих мыслей.
Значит им управляет чужое мышление?..
Как же нужно себя не любить и не уважать, что бы думать,
что тобой, как марионеткой, управляют другие?
Но сегодня мы говорим не о том, как быть жертвой, а о
том, как взять жизнь под свой контроль.
Итак, запоминайте! Можете пока не верить, но проверитьто вам никто не запрещает!
Мысли материальны! Мы и только мы сами отвечаем
за то, что с нами происходит!
Так вышло, что человек по природе своей постоянно
стремится в зону комфорта. Мало того, он постоянно там
находится.
Даже когда жертва обвиняет в своих бедах кого-то другого
(начальника, жену, родителей, власть и т.д.), даже в этом
случае он находится в зоне комфорта. Да, ему комфортно
быть жертвой и обвинять во всем других. Посмотрите
вокруг, миллионы жертв занимаются именно этим.
Успешные люди выходят из зоны комфорта и занимают
«новые участки», закрепляются на них, тем самым
расширяя границы этой самой зоны.
И вот что вам нужно делать:
2015 г
Страница 5
6.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Стремитесь мыслить позитивно. Радость, смех, любые
позитивные эмоции повышают вашу энергетику, улучшают
качество жизни. Позитивные люди всегда притягивают и
вызывают доверие. Позитивный образ мышления
повышает вашу харизму.
Не бойтесь ошибок, без них никак не добьешься цели.
Мало того, сразу смиритесь с мыслью, что лишь 20%
ваших действий принесут вам 80% результата. А значит,
большая часть ваших сил и стараний принесет вам мизер
результата. Но это аксиома и с этим необходимо сразу
смириться. И когда вы будете идти к своей цели, у вас не
будут опускаться руки при каждой неудаче.
Старайтесь видеть не проблемы, а возможности. И вообще,
замените для себя слово «проблема» на слово «задача» и
тогда ваш мозг автоматически будет искать пути решения.
А вот при слове «проблема» мозг, к сожалению, в
большинстве случаев просто блокируется и пытается
«зарыть голову в песок». А проблемы имеют такую
физическую особенность, они не исчезают, а растут, как
снежный ком. Да, и никогда не преувеличивайте проблему!
Не создавайте себе ненужную установку, которая может
блокировать ваш мозг. Иначе, раздув из мухи слона, вы
сами испугаетесь этой "огромной" проблемы.
Ставьте цели! Даже не так. Позвольте себе ставить
БОЛЬШИЕ цели. Не блокируйте свой мозг осознано.
Разрешите ему мечтать о бОльшем и он вас за это
отблагодарит материализовавшимися подарками. Не
зацикливайтесь на вопросах КАК? и КОГДА? Фокусируйтесь
на том, ЧТО вы хотите получить и ЗАЧЕМ вам это нужно.
Мечтать очень даже полезно, но…
Преобразуйте мечту в цель! Что бы мечты приводили к
результатам. Цель обязательно нужно записать, поставить
четкие сроки и... начать движение к этой самой цели. Я
называю это словом ДЕЛАНЬЕ. Это самое главное слово в
2015 г
Страница 6
7.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"достижении цели – ДЕЛАНЬЕ! Придумал – поставил цель –
делаешь!
Не завидуйте тем, кто добился успеха. Зависть –
деструктивное чувство. Оно не несет позитивных эмоций,
поэтому не помогает строить, оно разрушает вас и ваши
стремления, убивает мечты. Когда человек завидует чужой
радости, он превращается в жертву. И в голове у него
крутится только «у меня нет, а у него есть», вызывая
злость и раздражение. И если даже ему скажут «ну так
тоже возьми и сделай это», то завистник отмахнется
словами типа «ему просто повезло, попал в струю,
оказался в нужном месте в нужное время».
Радуйтесь чужим успехам. Тогда ваш мозг будет сам
проводить параллели между успехом и радостью от успеха.
Человек с позитивным образом мышления радуется за
достижения другого человека. Ведь он знает, что тоже
может этого достичь, если захочет. Он видит возможность
и верит в нее. Что сделал один, сможет и другой!
Не злорадствуйте чужим неудачам. Не буду касаться
этической стороны этого действия. Это та же зависть,
только выраженная в более гадкой форме. Она еще
больше разрушает вас. Ваш мозг не обманешь. Он четко
проводит параллели между той информацией, которую
получает и ощущениями, которые это вызывает. И в тот
момент, когда вы тоже терпите неудачу, вы начинаете
ненавидеть себя и других, неосознанно ожидая усмешек в
свой адрес.
Не стесняйтесь своих достоинств. Не бойтесь их
показывать. Ведь если вы действительно в чем-то сильны,
то увидев это, успешный человек порадуется за вас и,
возможно станет с вами сотрудничать. Если же кто-то
скажет, что вы хвастун… Так какое вам дело до мнения
неудачников? Найдите в себе достоинства и сильные
стороны, развивайте их.
2015 г
Страница 7
8.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Будьте благодарны! Пообщавшись с разными успешными
людьми, я увидел одну особенность: они позитивны и
благодарны. Они благодарят бога, жизнь, родных, друзей.
За все! Даже за негативный опыт, ведь это тоже опыт. За
позитивный соответственно тоже.
Никогда не жалуйтесь! Жалобами вы только лишь вызовете
чувство жалости к самому себе. И тогда мозг
автоматически начинает искать виноватых в этом, включая
мышление жертвы. К тому же жалобы не вызывают
уважение со стороны других людей.
Никогда не оправдывайтесь! Это неконструктивно,
вызывает ненужные споры и поиски виновных. А это
впустую съедает ваше время. Если вас ругают за дело, то
это ваша ответственность. Просто постарайтесь исправить
недочет. Если же вы считаете, что поступили правильно, то
просто проанализируйте ситуацию. Постарайтесь понять,
почему ваше решение, действие или результат вызвал не
ту реакцию, которую вы ожидали. И в будущем
постарайтесь действовать с учетом полученного опыта.
Заметьте, я не говорю "И в будущем делайте по-другому".
Вы сами вправе решать, правильно вы поступили или нет.
И поступать ли вам и дальше так - это ваш выбор, ведь
только вы несете за это ответственность.
Постоянно учитесь! Растите личностно и интеллектуально!
Инвестируйте в себя! Не жалейте денег и времени на свой
рост. Читайте развивающие книжки, проходите курсы и
тренинги.
Если есть точное направление роста, т.е. вы знаете, чем
вы хотите заниматься, найдите учителя в этой области и
пройдите индивидуальное обучение. Не жалейте на это
денег, они вернутся к вам многократно.
Пожалуй, это самый сильный и ценный совет! Когда мы
разберем, что такое деньги, вы сами все поймете.
2015 г
Страница 8
9.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Быстро принимайте решения! Рискуйте! Преодолевайте
свой страх перед ответственностью. Многие люди не
действуют потому, что боятся ответственности. Поймите
одну вещь, ответственность есть всегда. И за действия и за
бездействия.
Вы будете всегда нести ответственность за ваши действия
и бездействия. Потому, что это результат вашего выбора.
Вы свободны выбирать все, что захотите! Мало того, вы
можете реализовать любой свой выбор. Но только вы
будете отвечать за результаты вашего выбора. И чем
больше Свободы в выборе вы желаете, тем больше
Возможностей перед вами открывается. И тем больше
Ответственности вы несете.
Свобода, Возможность и Ответственность – вещи напрямую
зависимые друг от друга. Нельзя увеличить одно без
увеличения остальных двух. Так же как и нельзя
уменьшить только что-то одно.
Все просто: вот кто-то хочет быть маленьким человечком
без ответственности, работающим на дядю. Это его выбор.
Он осознано ограничивает свою свободу до минимума. Тем
самым до минимума ограничивает свои возможности. И
соответственно несет совсем небольшую ответственность.
А тот самый дядя, на которого этот маленький человечек
работает, несет в разы больше ответственности. Но и
свободы у него в разы больше, и возможностей.
Уловили суть? Чемпион стоит на пьедестале с золотой
медалью на шее – это его ответственность за сделанный и
реализованный им лично выбор. Сосед-бухарик Вася сидит
на кухне, пьет водку и жалуется на жизнь, на
правительство, которое во всем виновато, на богатеев,
которые все разворовали – это его ответственность, за
сделанный когда-то выбор.
2015 г
Страница 9
10.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Если вы хотите иметь больше, придется и делать больше.
Все люди имеют лишь результат своих действий. Каждому
по заслугам. Не важно, сколько времени вы тратите на
работу, важно сколько при этом вы делаете действий для
достижения цели.
Ставьте себе цели сами, иначе вам их поставит кто-то
другой. Здесь без комментариев, думаю логическую
цепочку вы сами проведете.
Записывайте все. Да-да! Когда пишите, лучше
запоминается и мозг работает по-другому. Когда в голову
приходит идея, запишите ее. Старайтесь писать ручкой на
листочке.
Если что-то учите, старайтесь не мысленно пересказывать,
а именно записывать. Если вы ищете решение какой-либо
сложной ситуации или проблемы, постарайтесь письменно
ее расписать, со всеми подробностями. Возможно, вы
увидите решение или недостающие детали, а может быть
поймете, что это не проблема вовсе.
2015 г
Страница 10
11.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Упражнение "Визуализация"
Сядьте в удобное положение, можно даже лечь. Закройте
глаза, успокойте дыхание. И начните представлять себе
картину вашего будущего, где вы уже добились своих самых
амбициозных целей. Представьте, как вы просыпаетесь утром.
Где вы просыпаетесь? Что вы делаете дальше? Кто вас
окружает? Какая вокруг обстановка? Что вы делаете? Куда
идете? С кем общаетесь? О чем общаетесь? Что кушаете и
пьете? Где вы это делаете? Кто ваши друзья? Представляйте
все как можно подробнее и детальнее. Тратьте на это
минимум 15 минут в день. Лучше утром. Запомните ваши
ощущения. Это ощущения успешной жизни. Старайтесь, что
бы эти ощущения как можно полнее заполняли ваше существо.
Не отпускайте их на протяжении всего последующего дня.
Это упражнение программирует ваш мозг на успех и
раздвигает рамки сознания.
Упражнение "Самый лучший день"
Как и в предыдущем упражнении, вам нужно представить свой
день в успешном будущем. Только при этом вам необходимо
записать его на лист бумаги. Сделать это как можно
подробнее. Затем прочитать его вслух перед зеркалом. При
этом следите за своей мимикой и осанкой. Вы должны
выглядеть счастливым и успешным, спина должна быть
прямой, подбородок приподнят. Понятно, что это упражнение
желательно выполнять в полном одиночестве, что бы не
вызвать ненужных разговоров.
Эти два упражнения можно чередовать, а можно
совместить. Это как вам больше нравится. Эффект
от упражнений вы заметите уже через пару недель.
Вы начнете замечать, что стали более позитивны и
оптимистичны. Заметите, что другие будут смотреть
на вас с интересом. И это обязательно повысит
вашу самооценку!
2015 г
Страница 11
12.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Домашний самоанализ
Вспомните своих близких и знакомых. Кто из них, на ваш
взгляд, обладает позитивным взглядом на жизнь? Кто
наоборот, постоянно жалуется, сплетничает, обвиняет всех
вокруг и завидует.
Возьмите лист бумаги и разделите его на 4 равные части,
начертив линии крест на крест.
В верхний левый квадрат запишите в столбик причины и
особенности, которые, на ваш взгляд, отличают ваших
позитивных знакомых.
В верхнем правом квадрате наоборот, негативные
особенности других ваших знакомых.
В нижнем левом квадрате запишите достижения, которые
есть у ваших позитивных друзей.
Ну а в нижнем правом, достижения негативных друзей.
Пишите в режиме "мозговой штурм", т.е. все, что лезет в
голову. Затем перечитайте и выделите маркером или
просто подчеркните те пункты, которые подходят вам.
Если каких-то пунктов не хватает, то допишите их. Так же
допишите ваши достижения.
Этот анализ позволит вам оценить себя и свое окружение
на предмет позитивности мышления. Кроме того, вы
увидите, что вам необходимо искоренить и что лучше в
себе изменить.
Вспомните последние 3 года жизни. Выпишите на листок
все ваши ошибки и промахи за этот период. Напишите, во
что они вылились. Подумайте и напишите, какой урок вы
из этого вынесли и, самое главное, найдите в каждой
ошибке позитивные последствия.
2015 г
Страница 12
13.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Например: "Я проспал на работу - за это меня лишили
премии - но я выработал в себе привычку не засиживаться
до поздна и вставать на час раньше обычного"
Выпишите в столбик список ваших текущих жизненных
проблем, напротив каждой напишите тоже самое но в
следующей форме "моя задача состоит в том, что ...." или
"у меня задача, как ......"
Выпишите на листок все ваши цели и задачи на текущий
момент. Напишите список минимум из 50 пунктов.
Возможно, это не удастся сделать на одном дыхании. Если
почувствуете, что начал "дымиться" мозг, отложите в
сторону домашку, прогуляйтесь или займитесь спортом. А
потом доделайте.
Напротив каждого пункта из предыдущего списка
напишите срок, когда вы хотите этого достичь.
Возьмите список из самого первого задания и посмотрите
на нижнюю левую часть. Там должны быть записаны чужие
достижения. Прочитайте этот список. Прислушайтесь к
себе, какие у вас вызывают чувства чужие успехи.
Запишите эти ощущения в отдельный список.
Составьте список всех своих достоинств. Только подходите
к этому без стеснения. Если вы считаете, что вы просто
великолепно поете, то так и пишите "Я талантливый
певец". Чем больше будет этот список, тем лучше.
Вспомните, когда и по какой причине вы последний раз
жаловались. Напишите на листок причину и последствия
этой жалобы. Что в результате этого у вас поменялось в
жизни, если конечно что-то действительно поменялось. В
какую сторону, на ваш взгляд, произошли перемены?
Вспомните, когда вы последний раз оправдывались.
Напишите на листке ситуацию и ее итог. Чем это
закончилось. А так же напишите ее возможный итог, если
бы вы не оправдывались.
2015 г
Страница 13
14.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Выпишите на листок самые запоминающиеся моменты в
вашей жизни за последние 3 года. Это может быть все, что
угодно, вызывающее у вас сильную эмоцию.
Например: купили автомобиль, родился ребенок, случился
пожар, перегорел телевизор и т.д. Вспомните каждый этот
момент в подробностях и напишите напротив каждого, что
положительного из этой ситуации вы вынесли, и кого вы
могли бы отблагодарить за этот урок и почему.
Выпишите на листок все книги, которые вы прочитали за
последний год. Напротив каждой книги напишите свои
ощущения от прочитанного. Коротко "Понравилась потому,
что..." или "Не понравилась потому, что...". Напишите так
же, какие книги вы планируете прочитать.
Выпишите на листок, какие тренинги, семинары, курсы или
любые обучающие мероприятия вы посетили (возможно по
работе). Напишите, чем они вам запомнились. Напишите,
какие бы вы хотели еще посетить.
Итак, "Домашний самоанализ" - это и есть ваше
домашнее задание, которое обязательно к
выполнению.
Выполнение домашнего задания - это ваша
ответственность и ваш выбор. Если вы приобрели эту
книгу просто для галочки, жаль конечно ваши деньги, но
это ваша жизнь.
Все равно, согласно правилу Паретто, 80% окажутся
лузерами, которые не ударят пальцем о палец, чтобы
поменять свою жизнь...
Зато 20% успешных людей обязательно добьются цели!
Поэтому все в ваших руках!
2015 г
Страница 14
15.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"И еще... Если на протяжении всей книги вы будете
замечать, что информация повторяется, или новые
домашние задания практически не отличаются от уже
выполненных...
Не думайте, что у меня короткая память, и я просто забыл,
что уже это писал. Просто я считаю, что повторение - мать
учения. И еще говорят "хороша ложка к обеду", то есть
информация подается своевременно с целью более
качественного усвоения материала.
2015 г
Страница 15
16.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Часть 2
"Богатство – это инструмент, позволяющий достичь четко
сформулированных целей."
Дональд Трамп
Деньги
Что такое, на ваш взгляд, деньги?
Так как сейчас нет обратной связи, будем считать, что
вопрос риторический.
Деньги - это энергия. Энергия вашей ответственности.
Энергия ваших действий.
Именно поэтому деньги не могут быть целью.
Деньги – это средство для достижения цели.
Это средства, которые вы сможете использовать только
лишь для достижения других результатов. Вы не
сможете их съесть, не сможете их одеть на себя, не
сможете на них ездить. Их можно лишь потратить. Деньги
приходят к людям только для достижения определенных
целей.
Наверняка у вас есть такие знакомые, которые мечтают
как по волшебству, получить большую кучу денег.
Я и сам когда-то об этом мечтал.
Но на одном из тренингов произошла такая история:
Тренер обратился к нам с такими словами:
«Так, а сейчас быстро сбростесь мне по 1000 баксов».
2015 г
Страница 16
17.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"После этих слов наступила недоуменная пауза.
Он рассмеялся и сказал:
«у каждого из вас сейчас родился в голове вопрос «А
зачем?». Вот в этом-то и дело!
Деньги не появляются из воздуха. Если они появляются у
вас, это значит, что кто-то с ними расстался, кто-то их дал
вам.
И когда вы мечтаете о внезапной куче бабла, это значит,
что кому-то с этой кучей придется расстаться. Угадайте,
какой вопрос он перед этим задаст?
Конечно! «А за чем?» или «За что?». Сделайте что-то
ценное, за что вам дадут деньги."
Деньги так же подчиняются закону сохранения энергии.
Именно поэтому люди, получившие «шальные» деньги
(лотерея, наследство и т.п.), очень быстро остаются без
них. Потому, что не потратили энергии на их получение.
Как если бы в наполненную банку попытаться налить еще
жидкости. Она просто стечет по стенкам.
И вот, основные правила обращения с деньгами:
Деньги – это энергия! Бумага - всего лишь носитель.
Деньги - это средство для достижения целей. Не
ставьте деньги, как цель. Целью может быть покупка чегото. Или можно поставить такую цель - "научиться
зарабатывать минимум $1000 в месяц" и в этом случае
цель не деньги, а способность зарабатывать.
Деньги приходят под цель. Поэтому вы должны точно
знать, на что вам нужны деньги и какая сумма.
Повышайте свою ценность в обществе. Выберете
направление и учитесь, развивайтесь, повышайте свой
уровень. И тогда деньги сами будут искать вас.
2015 г
Страница 17
18.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Контролируйте свои расходы. Есть много приложений
типа «Домашняя бухгалтерия». Расходы должны быть
меньше доходов.
Планируйте свой бюджет на год / на
месяц/неделю/день. Распишите планируемый доход за
год, затем исходя из этого определите свой средний
месячный заработок.
Исходя из этого запланируйте свои расходы на
месяц/неделю/день. Следите за соблюдением бюджета, не
тратьте больше запланированного.
С каждого прихода денег откладывайте минимум
10% на депозит. Этим самым вы платите себе зарплату и
создаете свое богатство. Ваше благополучие создается не
из того, что вы получили, а от того, что вы сохранили.
Отложенные деньги можно пополнять, но нельзя тратить.
Тратьте деньги без сожаления. Ведь вы тратите деньги
на цель.
Принимайте деньги с радостью. Ведь вам возвращается
энергия денег.
Не дарите деньги просто так, не плодите
халявы. Благотворительность, милостыня, дни рождения
и прочее не в счет.
Если приходит случайный подарок (нашли деньги на
улице), отблагодарите бога (или вселенную) за это и
вспомните, за что вам могло это прийти.
Не "записывайте" это, как халяву.
Не воруйте. Даже если это инфопродукт, который вы
решили украсть скачать на складчине или торрентах. Это
не принесет вам богатства, а где-то в глубине души вы
будете знать, что вы играете не по правилам и это
блокирует установку на успешную жизнь.
Вы будете знать, что ничего у вас не получится. И
в глубине души станете презирать себя за это.
2015 г
Страница 18
19.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Неудачники в таких случаях говорят «ты это специально
говоришь, что бы твои курсы покупали, а не воровали». А
я таким отвечаю: «Ну конечно! Ведь мой продукт – это
мой труд! А любой труд должен оплачиваться. Не
заплатив, вы так и останетесь неудачниками! И никогда
не сможете сделать и половины того, что написано в
моем курсе. Потому что сами в себя не верите. Ведь если
бы верили, то не стали бы воровать. Хотя бы из уважения
к себе».
Не берите и не давайте в долг, это нарушает свободное
течение денежной энергии. Если взяли, то срочно верните.
Если дали, то срочно заберите.
Не берите кредиты. Исключение – кредиты на развитие
бизнеса. Остальные кредиты, если есть, погасите как
можно быстрее.
И еще.
С коммунистических времен нам крепко прививали мысль,
что деньги это плохо, деньги – зло. Нам говорили, что не в
деньгах счастье, с деньгами приходят проблемы.
Нас пичкали этим навозом так, что во многих это засело
накрепко. Весь этот информационный хлам о злых деньгах
привел к такому блоку, как "Денежный потолок".
Это тот предел вашего дохода, который вы не можете
перешагнуть. Причина - неверие в собственные силы и
отрицательные установки на богатство.
Но деньги – это энергия. Она не положительная, не
отрицательная. Она как вода. Может убить, а может
подарить жизнь. Все зависит от самого человека.
Верьте, что вы достойны лучшего.
2015 г
Страница 19
20.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Не слушайте тех, кто говорит, что «Не были богатыми и не
стоит начинать».
Начинать нужно. В любом возрасте!
"У всех миллиардеров, которых я знал, деньги только открыли
их основные черты характера. Если они были быдлом до того, как у них
появились деньги, то они просто становятся быдлом с миллиардом
долларов."
Уоррен Баффет
2015 г
Страница 20
21.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Ну а теперь давайте пробивать
свой денежный потолок.
Упражнение от Роберта Аллена.
Роберт Аллен - автор бестселлера "Множественные источники дохода"
и по совместительству долларовый миллионер. Он уверен, что если
прибавить к своему мышлению два ноля, то оно расширится. Поэтому
возьмите лист бумаги и запишите на нем свой ежемесячный доход.
Затем пририсуйте справа еще два нолика. Вот теперь вглядитесь в эту
цифру. Представьте, что вы уже сейчас ее заработали. Представьте,
что это ваш обычный постоянный доход. Закройте глаза и
почувствуйте эти ощущения. Упражнение нужно повторять
постоянно, хоть каждый день. Эффект вы почувствуете уже через
пару месяцев.
Упражнение на снятие негативных
блокировок.
Выпишите на лист бумаги все негативные высказывания, пословицы и
поговорки о деньгах и богатстве, все какие помните. Выражения типа:
«все богачи воры и бандиты», «честным путем богатым не станешь» и
пр. Не спешите, выполняя это упражнение, вспомните как можно
больше этих высказываний, даже если это займет несколько дней.
Когда вы подготовите этот список, берете еще один лист бумаги и
пишите в нем только позитивные установки, связанные с деньгами
и богатством. Формулируйте эти установки от первого лица и в
настоящем времени. То есть используя местоимения "я" , "у меня" ,
"мне" и т.д. Не употребляйте отрицательные частицы, такие как
«без», «не» и т.п. Пишем только конкретику, ни каких "надо", "хочу",
"наверное", "можно", "может быть" и пр.
Пример: «Заработать за 2017 год 1500000 рублей честным путем».
После составления списка позитивных установок, перечеркиваем
негативный список, рвем его и выкидываем. С этого момента для вас
есть только позитивное мышление о деньгах. Так что позитивные
установки лучше выучить наизусть. И ежедневно перед сном брать
2015 г
Страница 21
22.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"новый чистый лист бумаги и переписывать его заново. Упражнение
повторяем до тех пор, пока не появится осознание, что эти
установки действительно становятся частью вашей жизни.
Это очень мощное упражнение, повышающее
денежный потолок.
Денежная терапия
В первой части курса вы составляли список ваших целей. Сейчас он
вам понадобится.
Еще раз взгляните на него, подумайте, повспоминайте, ничего ли вы не
забыли. Если в голову пришли еще цели и желания, то впишите их в
список.
Затем напротив каждой вашей цели напишите денежную сумму,
необходимую для получения желаемого.
Затем проведите снизу итоговую черту и запишите туда сумму всех
чисел. Прибавьте к ней 10% на погрешность.
Это и есть та сумма, которая необходима вам для достижения всех
ваших целей. Ну как? Впечатляет? Если сумма, на ваш взгляд,
непомерная, не пугайтесь. Это только часть терапии.
Просто представьте, что эта сумма уже у вас на руках. Назовем ее
буквой - W (want)
Так же в первой части курса вы составляли список ваших достоинств.
Тоже оцените его и допишите, если требуется.
После этого Выпишите 3 самых, на ваш взгляд, близких к сердцу. А
затем напишите сочинение на тему "Как я могу развить и усилить свои
самые любимые достоинства"
Составьте на год план поступлений денежных средств. Это очень
просто - возьмите ваш средний заработок и умножьте его на 12.
2015 г
Страница 22
23.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Затем прибавьте к нему все возможные дополнительные доходы,
например сдача квартиры в аренду, продажа машины или заработок с
партнерских программ и т.д.
Затем вычтите из получившейся суммы 10% на депозит.
Это вы получили ваш годовой доход. Годовой доход, который, скорее
всего, у вас будет, если вы ни чего не поменяете в жизни. Сравните его
с суммой из первого задания.
Как вам соотношение? Через сколько лет вы достигните своих целей?
Выше голову! Не все потерянно!
Самое интересное впереди Полученную сумму назовем - R (real)
Выпишите отдельно все планируемые обязательные затраты в году.
Квартплата, учеба ребенка, страховки, оплата спортивных секций,
налоги и прочее. Полученную сумму назовем... ну пусть будет - N
(needs).
Затем высчитываем сумму, которая остается у вас на остальные
нужды. Пусть это будет F (food), ведь именно на питание уйдет
основная часть оставшегося.
Высчитываем по формуле R-N=F надеюсь понятно, почему так
вычитаем?
Сумму F делим на 12 месяцев. Полученную сумму обзовем - M (month).
Это сумма, которую вы можете потратить на все остальное, что не
вписали четвертом пункте - еда, кино, ресторан, подарки, цветы,
мороженное и прочее.
Делите это число на 30 дней и получаете сумму, которую вы имеете
право тратить ежедневно, не боясь выйти за пределы бюджета. Как вам
эта сумма? Не мало?
И вот тут я такой выхожу... Па-па-па-пам!!!
У меня же есть еще сумма W ... А на нее где брать средства? А еще,
помните? У нас есть второй пункт этого задания...
Мы же не просто так определяли 3 наших самых любимых достоинства.
Какое-то из них вам нужно развивать. А возможно все 3. И на это тоже
2015 г
Страница 23
24.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"необходимы средства. А еще, если есть, не забудьте вычесть уплату
долгов по кредитам. Пока не знаю, что у вас получилось, но думаю не
очень радужная картина. Поэтому едем дальше...
Вернемся к первому пункту со списком целей. Еще раз его
пересмотрите. И перекроите весь список на 3 разных списка по
принципу - долгосрочные цели (свыше года), краткосрочные цели (в
течении года) и срочные цели (необходимо сделать от 1 до 3 месяцев).
Складываете суммы краткосрочных и срочных целей и прибавляете
полученную сумму к сумме R - это и есть минимальный целевой доход
на год. Разделив полученную сумму на 12 месяцев, вы получите ваш
требуемый минимальный ежемесячный доход. Согласитесь, выглядит
уже не так страшно. И тут упражнения для повышения "денежного
потолка", вам в помощь.
Итак, эту часть мы победили. Как вы догадались
"Денежная терапия" - это и есть домашнее задание.
2015 г
Страница 24
25.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Часть 3
"Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света
придумывать оправдания, почему Ты стоишь на месте."
Бодо Шефер
Деланье
И вот снова это странное слово, которое мне так нравится.
Статистикой доказано, что если человеку пришла
идея и он не начал ее осуществлять в течение 72
часов, то в 85% случаев, он никогда не сделает это!
А вы же помните, что за все ваши действия несете
ответственность только вы. И еще, ничегонеделанье – это
тоже действие. И это действие так же рождает
ответственность!
А знаете, что чаще всего мешает приступить к
осуществлению своей мечты?
Страхи!
Страх, что не получится. Или получится не так хорошо, как
того хотелось бы. И чем дольше отодвигаешь момент
принятия решения, тем больше страхов рождает наш мозг.
И тут идет прямая зависимость: больше времени = больше
страхов = больше расстояние до вашей мечты.
Поэтому:
1 Решения нужно принимать быстро!
Это отличительная черта успешных людей. Они быстро
принимают решения. Они не боятся ответственности.
Если решение приведет к неудаче, то это не страшно, ведь
неудач не избежать. Если решение приводит к успеху, то
вы в очередной раз почувствуете себя победителем.
2015 г
Страница 25
26.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"2 Лучшее – враг хорошего!
Тяжелее всего начать делать именно тем, кто хочет все
сделать идеально.
Перфекционизм – враг успеха!
Поверьте мне, я очень долго отучался от этого. Я сам себе
выстраивал море препятствий. Ведь что бы записаться в
спортзал необходимо: купить новые кроссовки, майку,
тренировочные штаны, сумку, сходить в парикмахерскую,
купить шейкер и пр.
А для того, что бы начать писать статьи нужно блокнот,
набор ручек, маркеров, карандашей, диктофон, удобный
стол, удобное кресло, снять офис, помыть машину, купить
костюм, сходить в парикмахерскую… Абсурд, но...
Это можно продолжать без остановки.
Даже если я начинал писать статью, то потом начиналась
правка… И это тоже до бесконечности. Ведь хочется, что
бы она была лучшая! Все это не правильно. Главное –
деланье. Делай и результат не заставит себя ждать!
3 Не бойтесь ошибаться.
Помните правило Паретто – лишь 20% ваших усилий
принесут 80% результата. Поэтому смело ошибайтесь и не
вешайте нос.
Наоборот, нужно радоваться. Ведь каждая ошибка и
неудача приближает вас к результату.
Даже если вы, делая что-то, постоянно терпите неудачу, то
нужно попытаться минимум 3 раза.
Во время работы директором по развитию сети ресторанов,
этому меня научил наш учредитель. Мне приходилось
согласовывать сметы с подрядчиками и иногда очень
2015 г
Страница 26
27.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"мощно двигать их в цене. Так вот правило 3-х попыток в
70% случаев приносило мне успешное заключение сделки.
4 Избавляйтесь от вредных привычек, прививайте
нужные.
На самом деле наша зона комфорта – это и есть наши
привычки. Если мы привыкли вставать в 5 утра каждый
день, то нам комфортно это делать. Если мы привыкли
каждый день после работы заваливаться на диван,
смотреть зомбоящик и чесать пузо, то это тоже наша зона
комфорта.
5 Заведите себе привычку идти навстречу
трудностям и страху.
Рост там, где трудно и страшно!
Это самая нужная привычка, которая гарантированно
изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
Вы заметите, как все проблемы будут от вас бегать. Это
очень сложно, но у вас получится. Ведь у вас есть цель.
6 Дали слово - держите!
Еще одна привычка успешного человека.
Если что-то пообещали, то обязательно сделайте. Если по
каким-то объективным причинам не успеваете в срок, то
обязательно заведомо сообщите об этом тому, кому дали
слово.
Затем все же сдержите обещание.
7 Будьте проактивным!
Задумали что-то - приступайте к осуществлению
задуманного, не ждите "у моря погоды", никто за вас это
не сделает.
2015 г
Страница 27
28.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"8 Создавайте возможности!
Не ждите, когда они появятся, это может вообще не
случиться без ваших действий.
9 Не урезайте свою жизнь!
Жизнь состоит не только из работы и телевизора. Есть еще
семья, друзья, спорт, хобби, путешествия, театр, и пр...
Делите жизнь между всем этим поровну. Не откладывайте
на потом, ожидая более подходящего момента. Берите от
жизни все и сейчас.
Помните песню "есть только миг между прошлым и
будущим..."
10 Стиснул зубы и вперед!
Если вам лень или очень не хочется что-то делать, но вы
знаете, что это сделать необходимо, то стиснул зубы и
вперед!
Потом вы будете удивляться, что не сделали этого сразу.
11 Прямо сейчас составьте список целей!
Если еще не составили список целей, о которых
говорилось в предыдущих заданиях, то прямо сейчас
прервите изучение этого материала и составьте этот
список.
А потом можете продолжить.
12 Начните действовать прямо сейчас!
По каждому из пунктов списка целей начните
предпринимать какие-либо действия для продвижения к
цели, пусть самые маленькие, но совершите эти действия.
2015 г
Страница 28
29.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"13 Каждое действие должно иметь смысл!
Не делайте что-то просто для галочки, действие должно
приближать вас к цели.
14 Анализируйте каждую победу или неудачу!
Всегда пытайтесь вынести урок из успехов и неудач, чтобы
в дальнейшем не наступать на одни и те же грабли, а
успех превратить в закономерность.
15 Верьте в себя!
Не останавливайте движения вперед к цели, даже если
весь мир вас отговаривает. Вы сможете осознать только
собственный опыт.
А чужие ошибки - это чужая ответственность.
16 Ищите поддержку!
Больше общайтесь с людьми, которые вас поддерживают и
мотивируют. Это будет вас вдохновлять на новые
действия.
17 Поддерживайте других!
Помогайте нуждающимся в меру своих возможностей, и вы
начнете чувствовать свою нужность.
Помимо того, что ваша самооценка возрастет, вы в глазах
других начнете олицетворять успех.
18 Прямо сегодня заведите блокнот,
где будете записывать свои мысли и идеи! Любую, даже
самую бредовую идею, записывайте в этот блокнот. И
обязательно просматривайте эти записи. В дальнейшем
проводите мозговой штурм по каждой идее.
2015 г
Страница 29
30.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Упражнение 1
Проанализируйте свои привычки. Выпишите их на листок в два столбца.
В один вредные, в другой нужные. Только не обманывайте себя. Не
называйте нужными вредные привычки только потому, что вам
сложно с ними расстаться. В столбике с вредными привычками,
напротив каждой, проставьте дэдлайн, когда вы полностью
искорените их. В столбике с нужными допишите те привычки, которых
у вас нет, но вы бы хотели их завести. И с этого момента ежедневно
прививайте себе новые привычки. Доказано, что любое дело, если его
делать регулярно на протяжении 21 дня, становится привычкой. Таким
образом вы расширите свою зону комфорта.
Еще небольшой совет, сожгите мосты. То есть расскажите о том,
что вы дали себе слово порвать с вредными привычками и перечислите
их. Расскажите это людям, мнение которых для вас считается
важным. Это жестко, но работает на ура.
Упражнение 2
Так же, как и в первом, выписываем в два столбика наши привычки.
Затем берем каждую привычку и расписываем ее: про каждую вредную
привычку отвечаем на вопросы: "Какая будет у вас жизнь, если вы не
избавитесь от нее?" и "Что вы получите, если избавитесь?" Нужные
привычки расписываем по схеме: "Какие плюсы этой привычки?" и "Что
вы не получите, если не приобретете эту привычку?" Это упражнение
даст вам дополнительную мотивацию для изменения ваших привычек.
Домашнее задание
Составьте список дел/идей, которые вы собирались, но так
и не воплотили по причине ожидания "подходящего
случая" или по причине "неподготовленности".
По каждому из этих дел напишите последовательные шаги
по их воплощению.
2015 г
Страница 30
31.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Немедленно, в течение минимум 2 суток, совершите какойлибо шаг для продвижения по каждому из дел. После чего
запланируйте следующий шаг.
В строго запланированное время сделайте следующий шаг
и двигайтесь по этой схеме без остановки до достижения
поставленной цели.
Составьте колесо жизни и постоянно его прорабатывайте.
Как составлять "Колесо жизни" и как с ним работать
читайте в статье Колесо жизни — просто, но эффективно!
Окружение
"Перестань водиться с индюками, если хочешь летать с орлами."
Брайан Трейси
Мы живем в обществе. И так вышло, что окружающие люди
оказывают очень большое влияние на нас.
Наши друзья, близкие, коллеги и все, все, все, кто хоть
как-то с нами соприкасаются. Все они, так или иначе,
меняют нашу жизнь.
Некоторые люди нам помогают, мотивируют и
поддерживают. Но есть те, кто наоборот, демотивируют и
убивают наши мечты.
К сожалению вторыми чаще всего оказываются самые
близкие люди. И делают они это не со зла. Они тоже
находятся в своей зоне комфорта.
И не каждому будет комфортно, если кто-то рядом будет
"гнать волну".
2015 г
Страница 31
32.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Вот несколько советов, как максимально исключить
влияние "токсичных" людей на вашу жизнь:
Постарайтесь максимально удалить от себя всех людей,
которые мешают вам двигаться к цели.
Иногда это сделать невозможно, т.к. это могут быть
родители, супруги и другие родные вам люди. В этом
случае просто не делитесь с ними вашими идеями и
мечтами. Поделитесь позже, когда достигните цели.
Старайтесь общаться только с успешными людьми.
Общаясь с успешными людьми вы не заметите, как начнете
перенимать их образ мышления, что в свою очередь
нанесет непоправимые улучшения вашей жизни.
Уберите от себя всех неприятных людей! Если по работе
вам приходится общаться с каким-то человеком, который
вам крайне не приятен, то постарайтесь свести до
минимума это общение.
Если в компании, где вы отдыхаете, есть такие люди, то
просто навсегда прекратите это общение. Это не сложно,
просто не посещайте мероприятия, когда там есть эти
люди. Поверьте, вы не пропустите ничего интересного.
Меняйте свои привычки. В результате изменения привычек
вы по любому начнете менять свой круг общения.
Например, если перестанете по пятницам злоупотреблять
алкоголь в компании «друзей», то очень быстро заметите,
что вы просто не нуждаетесь в этой компании.
Со стороны компании произойдет то же самое, отряд не
заметит потери бойца. Главное в этом случае принимать
все, как должное.
Если в вашем деле вам понадобится партнер, то
постарайтесь не искать его среди родственников и
друзей. Во-первых можете испортить отношения, вовторых друзьями и родными тяжело управлять.
2015 г
Страница 32
33.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"И еще, если вы четко решили поменять свою жизнь, то
начните с себя. Не пытайтесь менять и переучивать тех,
кто вокруг. Изменитесь сами, тогда вокруг тоже начнутся
перемены. Кто-то отвалится, кто-то наоборот притянется в
вашу жизнь.
Домашнее задание
На эту тему не будет больших заданий.
1. Разделите лист бумаги на 2 столбца и в один выпишите
всех своих знакомых и родных, которые мотивируют вас
(и как они это делают). Во второй столбик всех
"токсичных" людей, кто так или иначе вас
демотивируют (и как они это делают).
2. Подумайте, что вы можете изменить в своем окружении
- кого-то исключить из своей жизни, с кем-то
ограничить общение, с кем-то ограничить темы для
разговоров и т.д.
3. И обязательно прочитайте книги, которые приведены
ниже.
А вот вам список литературы,
обязательной к прочтению:
1. Наполеон Хилл "Думай и богатей";
2. Николай Мрачковский и Алексей Толкачев "Экстремальный
таймменеджмент";
3. Ричард Брэнсон "К черту все, берись и делай";
2015 г
Страница 33
34.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"4. Эрик Ларсен "Без жалости к себе. Раздвинь границы своих
возможностей";
5. Брайан Трейси "Измени мышление и ты изменишь всю жизнь";
6. Брайан Трейси "Достижение максимума";
7. Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта";
8. Вадим Лапшичев "Самый надежный и правдивый метод
избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко".
.
Заключение
Теперь, когда вы все прошли, я уверен, что вы вдруг
осознали, что эти знания были с вами всегда. Думаю, вас
поражает то, что до сих пор вы не знали о том, как просто
всегда использовать позитивные установки вашего разума.
Возможно, вы уже заметили, как многие страхи и
сомнения, казавшиеся непреодолимыми, стали вдруг
исчезать, как утренний туман.
День за днем, начиная с этого момента, вы будете
обнаруживать все больше и больше новых возможностей
для себя!
Удачи вам! У вас все получится!
P.S.: Наш мозг страдает от постоянного потока
информации. Ежедневно мы получаем гигабайты
различной инфы. И большая часть из которой
совершенно нам не нужна.
2015 г
Страница 34
35.
Чернышов Дмитрий. Книга-Прорыв "Секрет Вашего Выбора"Мало того, большая часть этой информации просто
вредна для нас, т.к. несет негативный характер:
новости, ток-шоу, всякие реалити-шоу типа "Дом 2"
и прочего дерьма. Поэтому мне хочется дать еще
несколько советов, которые улучшат качество
вашей жизни:
1. Попробуйте хотя бы месяц не смотреть телевизор.
Ничего вообще, ни рекламы, ни новостей. Можно только
художественные фильмы.
2. Попробуйте хотя бы месяц не слушать радио. Если
хочется послушать музыку, накачайте ее на флешку и
слушайте.
3. Попробуйте хотя бы месяц не читать газет, не
слушать новости, не смотреть новостные сайты и
прочее.
4. Читайте минимум 2 книги в месяц на тему
"Саморазвитие", "Финансовая грамотность",
"Построение бизнеса", "Продажи".
5. Проходите хотя бы 1 тренинг в месяц. На любую,
интересующую вас тему.
6. Попробуйте хотя бы месяц регулярно позаниматься
спортом, в крайнем случае 30-минутная зарядка каждый
день.
7. Попробуйте хотя бы месяц не пить спиртное и не
курить.
8. Попробуйте хотя бы месяц не есть жирной, острой
пищи.
Если через месяц вам не понравится, можете вернуть все
на свои места.
Искренне ваш, Дмитрий Чернышов.
2015 г.
2015 г
Страница 35