Принципы киокушинкай каратэ и эффективность занятий спортом

1. XVI ГОРОДСКАЯ УЧЕНИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ   "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ" СЕКЦИЯ "ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ

XVI ГОРОДСКАЯ УЧЕНИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ
"ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ"
СЕКЦИЯ "ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА"
ИССЛЕДОВАНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ КИОКУШИНКАЙ КАРАТЭ И
ЭФФЕКТИВНОСТИ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ
Выполнил: Кархалев Арсений,
ученик 1 "В" класса
Самарского лицея
информационных технологий
Руководитель:
Вайнштейн Наталья Львовна
Самара, 2019

2.  

Цель: Исследовать основные принципы киокушинкай каратэ,
рассказать о результатах собственных занятий.
Задачи:
1. Изучить историю создания киокушинкай каратэ: кто и где основал
киокушинкай каратэ, рассказать о традициях и правилах каратэ;
2. Рассказать о терминологии киокушинкай каратэ, системе наград
(пояса, полоски, кю и даны).
3. Провести анкетирование детей, занимающихся киокушинкай
каратэ
4. Рассказать о том, для чего нужно заниматься спортом, в частности,
каратэ, о результатах своих занятий.

3. Масутацу Ояма

Создатель
киокушинкай
каратэ
"Воинские
искусства
начинаются и
заканчиваются
вежливостью"

4. Термины каратэ

Додзё
Сэнсэй
Сэмпай
Кумитэ
Ката
Доги
Оби
Рэй
Ос!

5. Пояса в киокушинкай каратэ

белый пояс – новичок
черный пояс (дан) мастер

6. Мое Додзё

7. Мой сэмпай, тренер

Алаева
Анастасия
Павловна
2 Кю Кёкушин
каратэ

8. Мой сэнсэй

Шор Павел
Алексеевич
3 Дан Кекушин
каратэ
1 Дан Окинава
Годзю Рю каратэ
Чемпион России
по ката

9. О тренировках

с 6 лет
3 раза в неделю по
90 минут
8 Кю

10. О соревнованиях

Я регулярно сдаю
экзамены и
принимаю участие в
соревнованиях по
ката и кумитэ

11. Тренировки – это отличный способ найти новых друзей

12. Отмечаем победы!

13. Результаты анкетирования

Опрос занимающихся в Клубе боевых
искусств “Сатори" показал, что все
занимающиеся отмечают положительный
эффект от занятий: стали более сильными,
ловкими, собранными и общительными,
планируют заниматься дальше.
При этом имеется риск получения травм, но
для этого есть специальные способы защиты,
а боль в мышцах означает, что тренировка
удалась, и ученик стал сильнее.

14.

Положительные результаты от
занятий
35
30
25
20
15
10
5
0
29
26
25
25
21
17

15.

40
35
30
25
20
15
10
5
0
Будут продолжать
занятия
Помогает учебе/работе
да
Помогает найти друзей
нет

16. Выводы:

Киокушинкай каратэ – развитие человека как
личности, его силы духа, укрепление здоровья,
развитие физической силы, ловкости и умения
защитить себя в любой ситуации.
Киокушинкай каратэ основано на
традициях, принципах и правилах.
глубоких
Главная победа в каратэ – это победа над самим
собой.

17. Спасибо за внимание! Будьте здоровы и сильны как физически, так и духом!