Саморегуляция. Воля и внимание

1. Саморегуляция. Воля и внимание

2. Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних

препятствий
Воля является важным компонентом психики,
обеспечивая выполнение двух взаимосвязанных
функций – побудительной и тормозной.
• Побудительная функция обеспечивается
активностью человека. Активность характеризуется
произвольностью, т.е. обусловленностью действия,
сознательно поставленной целью.
• Тормозная функция воли появляется в сдерживании
нежелательных проявлений активности.
Регулирование поведение было бы незначительно
без торможения.

3. Схема этапов волевого действия

• Цель и стремление достичь ее
• Осознание ряда возможностей достичь
цели
• Появление мотивов, подкрепляющих или
отвергающих эти возможности
• Борьба мотивов и выбор
• Принятие одной из возможностей в
качестве версии
• Осуществление принятого решения

4. Узнадзе Дмитрий Николаевич

• Установка, возникающая в момент принятия решения и лежащая
в основе волевого поведения, создается воображаемой или
мыслимой ситуацией.
• За волевыми установками скрываются потребности человека как
личности, которые хотя
и актуально не переживаются в данный момент, но лежат в
основе решения о действии, в котором также участвуют процессы
воображения и мышления.
• Потребности личности и воображаемая ситуация возможного
поведения и создают волевые установки.
• С.Л.Рубинштейн соглашается, что <зачатки воли заключены уже в
потребностях как исходных побуждениях человека к действию>
• Развитые формы воли С. Л. Рубинштейн также связывает с
мотивацией. <Воля на высших своих ступенях - это не просто
совокупность желаний, а известная организация их> .

5. Способность к саморегуляции и самоуправлению – отличительная черта человеческой жизнедеятельности

• Самоконтроль является необходимым
признаком сознания и самосознания и
выступает как условие адекватного
психического отражения человеком своего
внутреннего мира и окружающей его
объективной реальности.
• В структуре самоконтроля два компонента:
контролируемая составляющая (то, что
контролируется), и эталонная составляющая (то,
с чем сравнивают контролируемое).
Сопоставление этих двух переменных
осуществляется на основе обратной связи.
• Информация о рассогласовании переменных
вновь запускает систему саморегуляции.

6. Теория функциональной системы Анохин Петр Кузьмич

• Функциональная система — это определенная
организация активности различных элементов,
приводящая к достижению соответствующего
полезного результата.
• Она формируется в процессах проб и ошибок
(генетически и в индивидуальном обучении) и
подвергается соответственному отбору.
• Соотношение со средой современных
организмов представляет собой иерархию
функциональных систем, усложнявшуюся в
процессе эволюции.

7. Николай Александрович Бернштейн

• Физиология активности Н.А.Бернштейна - это
концепция, трактующая поведение организма как
активное отношение к среде, определяемое
потребной организму моделью будущего (искомого
результата).
• Модель потребного будущего строится мозгом на
основе информации о текущей ситуации и прежнем
опыте, однако не носит жесткого характера, так как
организм постоянно стоит перед необходимостью
вероятностного прогноза и выбора наиболее
эффективных путей достижения цели, решения
двигательной задачи.

8. Психологические средства саморегуляции

• Мотивационные
• Эмоциональные
• Интеллектуальные

9.

• Текст: «Старые лебеди склонили перед ним
горые шеи. Зимой в саду расцвели яблони.
Взрослые и дти толпились на берегу. Внизу
над ними расстилалась ледяная пустыня.
В ответ я киваю ему рукой. Солнце доходило
до верхушек деревьев и тряталось за ними.
Сорняки шипучи и плодовиты. Настоле лежала
карта нашего города. Самолет сюда, чтобы
помочь людям. Скоро удалось мне
на машине».