Қытай спорт өнері: Кунг-фу жане Каратэ

1. Қытай спорт өнері: Кунг-фу жане Каратэ

Орындады: Бисанбаева Қ.
Тексерді: Түргенбай А.

2.

Кунг-фу соғыс жекпе-жектерінің бірі
және кеңістіктің кең түсінігінің бір
бөлігі. Бұл дәстүрлі қытай мәдениетінің
ең танымал мысалдарының бірі. Кунгфу - ең көне спорт түрлерінің бірі болып
табылатын жекпе-жек өнерінің бірегей
қытай стилі. Денені дамытуға және
рухты дамытуға арналған жаттығуларды
біріктіреді.

3.

Оның негізі Қытайда қаланды. Қытай
жазбаларында оның атын "у-и" деп
жазған. Кунг-фудың негізін қалаушы
Қытай елінді Дамо деген атпен белгілі
үнді монахы Бодхидхарма болатын.
Негізінде ол үнді ханзадасы болатын.
Бодхидхарма мұрагерліктен және
ханзадалықтан бас тартып, қарапайым
өмір кешпекші болады және біздің
заманымыздың 520 жылы
Бодхидхарма Қытай еліне барады.

4.

Сол
елдегі Шаолинь
монастрінің монахтары оған өте
әлсіз, жігерсіз
болып көрінеді.
Бодхидхарма
оларға
денсаулықты
күшейтетін түрлі
физикалық
жаттығуларды
жасауды
ұсынады.

5.

Осындай арқасында кунг-фу дүниеге
келді. Жас баларды бұл спорт түріне
тартып, оларды топтарға бөліп кунг фу
жаттыгуларын үйретті. Кунг-фу
жергілікті қарақшылардан, бұзақылардан
қорғанудың бір тәсілі болды. Бұл спорт
Қытайда әлі күнге дейін сақталған.
Жекпе-жектің бұл түрі басқа шығыс
жекпе-жектерінен шапшаңдығымен
ерекшеленеді.

6.

7.

Кунг-фу нің бір
неше турлері бар
олар; qigong,
taijiquan т.б.
Taijiquan басқа
көзқарастардан
айырмашылығы,
ішкі ресурстардың
басқарылуын
үйрену үшін
бірінші орынды
белгілейтін «ішкі»
жауынгерлік өнер
деп аталады.

8.

Qigong
Qigong сөзі «дем
алу
жаттығуларын»
білдіреді. Қиғаш
техникасының
дамуына негізгі
ынталандыру ұзақ
өмір сүру
жолдарын табу
және ақыр
соңында өлместігі
үшін болды.

9.

Шаолин храмы нақты Кунг-фуды
көруге арналған
керемет жер. Шаолин
храмында Кунг-фу
орындаушылар
залында Кунг-Фу
Мастерстің шоубағдарламалары өте
керемет. Қытайда
және шетелде
миллиондаған
адамдарға өз
дағдыларын
көрсетеді. Көптеген
мемлекет басшылары
да осы шоуды
тамашалайды.

10.

Каратэ тарихы
Каратэ спортының шығу тарихы тек
аңыздардан белгілі. Аңыз бойынша 520
жылы каратэні дзен-буддизмінің негізін
салушы Бодхидхарма деп саналады.
Бодхидхарма Үндістаннан Қытайға,
Шэньчжоу қаласынан бірнеше 10 км-дей
шалғайдағы Шаоши тауының бөктерінде
орналасқан Шаолин манускрипасына
көшті. Бұл ғибадатхана Буддаға қатысты
ілімнің орталығы болған. Сонымен бірге
осы жерде буддизм ізбасарлары
психикалық және дене тәрбиесімен
айналысқан.

11.

Бодхидхарма Шаолин ғибадатханасында
оқушыларға төзімділік, күш, жылдамдық,
икемділік, икемділік дамытуға үйреткен.
Оның жүргізген
жаттығуларында жануарлардың
қозғалысы қағидаттарына негізделді.
Өзін-өзі қорғаудың
элементтері «архаттың қолынан 18
қозғалыс» деп аталды. Бұл жаттығулар
ақыл-ой мен дене күшін нығайтты
Сонымен қатар, бұл жаттығулар
манускриптерден тыс жолдарда қорғау
құралы ретінде қызмет етті.

12.

13.

Каратэ түрлері
Қазіргі кезде каратэ спортты
әлемде кең тараған.
Соған байланысты оның
түрлері өте көп. Оның
себептерінің бірі әр сэнсейдің
үйретуіне және ката
техникаларының
орындалуына байланысты.
Каратэ пайда болғаннан бері
шеберлер катаны орындау
арқылы өзінің дандарын
дәлелдеген. Сол дәстүр әліде
келе жатыр. Ката дегеніміз ол
белгілі каратэнің техникалық
әдістерінің көрсетілімі. Ал
Кумитэ — екі спортшы
арасындағы күресті(бой)
айтады. Бұл екеуі каратэнің
негізгі бөлімдері.

14.

Қорытынды
Біз бұл мәліметтерге қарай Қытайда
спорт өнерінің қатты дамығанын,
халқының спорт жаттығуларына
ерекше мән бергенін және бұл
жаттығуларды кунделікті қажеттілікке
қойғанін байқауға болады. Әріне, олар
спорттын бұл саласында да белсеңді
турде қатысты, көптеген жетістіктерге
жетісті және жетісіп жатір.

15. НАЗАРЛАРЫҢЫЗ ҮШІН РАХМЕТ!