Тесты на мышечные зажимы

1.

Посмотреть информацию о курсе, пройти ТЕСТЫ НА
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ
http://www.info-cross-club.ru/svoboda-tela/

2.

3.

4.

5.

6.

7. Ощущения

• Тепло-холод
• Легкость-тяжесть
• Напряжение-расслабление
• Пульсации
• Вибрации
• Боль

8. Эмоциональная карта тела

9. Где живут эмоции и чувства

• Радость
• Злость
• Страх
• Интерес
• Грусть
• Обида
• Вина

10. Вопросы

• Какое чувство переживаете чаще всего? Какое реже?
• Какое чувство было трудно выявить в теле?
• Какие части тел задействованы в проявлении и выражении интереса,
радости, злости, страха?
• Как вы думаете чувствует себя этот орган? Болит ли? Есть ли хронические
заболевания?
• Похожи ли ощущения, которые вы переживаете по поводу радости,
интереса, страха, тревоги?
• Сравните два рисунка. Первый- рисунок ощущений, второй- эмоций.
• Найдите зоны, которые больше всего закрашены. Посмотрите ,какие это
части тела.

11. Проекция влияния эмоций на тело человека

12.

13. Что включает глазной сегмент

Глазной сегмент включает круговые мышцы глаз,
мышцы глазного яблока,
височную мышцу,
лобную мышцу и
затылочную мышцу, которые соединяются сухожильным шлемом
(скальп).

14. Мышцы головы

15. Глазодвигательные мышцы

16. Какие чувства блокирует?

Радость
Любовь
Заинтересованность
Презрение
Удивление
Грусть
Страх
Гнев
Плач
Стыд

17.

18.

19.

20. Жалобы при глазном блоке

• «больно смотреть»,
• постоянное желание сдавить виски руками, «вдавить» глаза в
глазницы.
• головные боли (избыточное напряжение глазных мышц)
• затруднённость плача (как заметно ненормальное состояние)
• постоянную слезливость (как заметно ненормальное состояние)
• близорукость, астигматизм и другие глазные болезни.

21. Причины блока

• Запрет на слезы в детстве.
• Запрет на проявление эмоций.
• Социальные страхи:
• страх совершить оплошность, промах, ошибку,
• страх услышать (увидеть) оценку о себе со стороны людей,
• страх обидеть (оскорбить) другого человека.
• Старание не замечать очевидное, но неудобное.
• Вытеснение того, что «нельзя видеть».

22. Внешние проявления

Тусклые, испуганные глаза.
Застывшее выражение глаз, малоподвижная верхняя часть лица, «маска».
Головные боли напряжения.
Сокращены и лишены движения почти все мышцы глазных яблок, века, лба,
слезной железы и т.д.
Человек не может широко открыть глаза.
Невозможность заплакать.
Постоянная слезливость.
Сильное и постоянное «наморщивание» лба во время разговора.
Суровое насупливание бровей с образованием постоянной морщины между
бровями,
Вечно «удивлённо» приподнятые брови и распахнутые «наивно» глаза.

23. Массаж лица

24. Массаж вокруг глаз

25. Массаж височной области

26. Палминг

27. Массаж височной зоны

28. Экзофтальм

29. Зажмуривание

30. Гимнастика для глаз

31. Эмоциональные послания

• Это нормально, смотреть с невинностью и любопытством
ребенка
• Ничего страшного в том, чтобы смотреть на кого-то и видеть когото
• Это безопасно глубоко вглядываться в кого-то
• Это безопасно позволять кому-то видеть себя
• Ты можешь показывать, кто ты есть на самом деле.
• Ничего страшного в том, что ты настоящий.
• Тебе нет необходимости прятаться

32. Что получите в результате?

• Анализ. Что приятно и что неприятно? С чем это связано в вашей жизни? Чего или кого вы
не хотите видеть? В каких ситуациях чаще всего возникает напряжение в глазах, головные
боли?
• Работа с глазным сегментом стимулирует различные отделы головного мозга, отвечающие
за образные воспоминания, слуховую память и звуковые представления, воспоминания о
физических ощущениях. Это помогает быстрее изменить старые шаблоны мышления и
поведения, посмотреть на ситуацию с другой точки зрения.
• Ваше лицо станет более живым, выразительным и привлекательным.
• Ваши глаза увлажнятся, станут более ясными, зоркими и появится энергия во взгляде.
• Вы научитесь расслаблять и тонизировать мышцы глаз.
• Профилактика глазных заболеваний.
• Избавление от головных болей напряжения.
• Получите возможность более уверенно предъявлять себя в обществе.

33. Карта тела «Неделька»