История аутогенной тренировки

1.

2. История аутогенной тренировки

Работу выполнинла:
Короткова Екатерина
Магистрант 2 укрса группы 96195

3. Аутогенная тренировка

от др.-греч. αὐτός — «сам», γένος —
«происхождение»
психотехника, основанная на самогипнозе
психотерапевтическая методика, направленная
на восстановление динамического
равновесия гомеостатических механизмов
человеческого организма, нарушенных в
результате стресса

4. Вопросы

Как глубоко в прошлое
мы можем погрузиться
в
поисках
истоков
аутотренинга?
Есть ли у этого метода
прошлые жизни?

5.

…очень скоро я начну считать…от 10 до 1…
когда я досчитаю до 1…
вы полностью вернетесь… в сегодняшний
день… и вот я начинаю считать…
Гипноз существует почти три тысячи
лет. Гипнотическое воздействие
использовалось врачевателями
Древней Греции и Рима, индийскими
и тибетскими жрецами.

6.

«…Дыхание огня у ваших ног. Верьте, что огонь
ваш друг, верьте, и огонь не тронет вас…» — так
говорил сопровождающий в таинство огненного
танца.
афоризм Вергилия - «дух движет материей», или
«ум двигает массу».
При помощи внушения и самовнушения мы можем добиться
изменений в организме, которые можно зарегистрировать
объективно.

7.

Индия, 1837 год. » Наам, Баам, Заам, Гаам, Джаам» –
монотонно и непрерывно повторял , сидя в позе
лотоса, постепенно задерживая свое дыхание. Еще
немного, и он погрузился в глубокий сон.

8.

«День ото дня мне становится всё лучше и лучше» –
эту простую формулу французский психолог и
фармацевт Эмиль Куэ рекомендовал повторять
вслух ежедневно по 20 раз – утром после
пробуждения и вечером перед сном, закрыв глаза»

9. Иоганнес Генрих Шульц

Идеи Куэ повлияние
на создателя метода
аутогенной
тренировки
В 1932 году был
опубликована–
монография
«Аутогенная
тренировка,
концентрированная
саморелаксация»

10. АТ в СССР

Впервые в
отечественных
публикациях о
«технике Шульца»
упомянул психиатр
проф. П. М. Зиновьев
в 1934 г.
Но широкое
распространение
метод приобрел
именно в 50-е годы
XX века.

11. АТ в СССР

Исследования АТ вызвали большой интерес в
СССР, но их не успели внедрить из-за военной
реформы, повлекшей за собой заключения в
лагеря многих армейских руководителей

12. АТ в СССР в послевоенные годы 

АТ в СССР в послевоенные годы
Крым. Лечения невротических расстройств,
болезней желудочно-кишечного тракта и других
заболеваний . (для руководителей и политиков)
Но методы самовнушения
применялись в лечении болезней
уже на рубеже XIX-XX веков.
• И. Р. Тарханов -самовнушение
влияет на ряд непроизвольных
функций организма человека.
• Я. А. Боткин -терапией
невралгии тройничного нерва,
• В. М. Бехтерев – лечением
навязчивых состояний с
использованием аутотренинга.

13. Ханнес Линдеман

1955 год - переплыл за 72 дня в одиночку
Атлантический океан на маленькой резиновой лодке

14.

Дальнейшие
исследования и
практика АТ породили
множество других
вариаций этой
методики.
К. И. Мировский и А.
Н. Шогам
«Психорегулирующая
тренировка» (в работе
с астеническими и
гипотоническими
пациентами)

15.

Г. И. Сытиным -сумел с помощью АТ полностью
реабилитироваться после тяжелых ранений,
полученных на войне, консультировал и исцелял
советских космонавтов, в том числе готовил к
полету Юрия Гагарина, работал с известными
спортсменами и политическими деятелями.

16.

Один из самых талантливых и
продуктивных
исследователей и
популяризаторов
аутотренинга – В.Л. Леви. За
свою жизнь он написал
множество книг, как
художественных, так и
посвященных вопросам
психотерапии, и обрел
последователей и
благодарных читателей по
всему миру

17.

Аутотренинг –
уникальный
инструмент
развития,
исцеления и
самосовершенство
вания