Продолжительность жизни

1. Продолжительность жизни

*

2.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ — многозначное понятие, имеющее
следующие основные значения:
1) абсолютная продолжительность жизни — время существования особи
(индивида) как отдельного организма от момента рождения до
смерти (отмирания). Рекорд абсолютной продолжительности жизни
для человека — около 150 лет;
2) видовая продолжительность жизни — средний максимальный
возраст, достигаемый особями данного вида при наиболее
благоприятных условиях существования и лимитируемый лишь
генетическими особенностями вида. Для многих животных может
быть определен как 4—5-кратный срок достижения половой зрелости
и полного развития; для человека — около 90 лет;

3.

3) средняя продолжительность жизни — средний возраст, которого
достигают особи данной статистической выборки (частное от деления
суммы возрастов погибших особей на их число).

4.

4) экологическая продолжительность жизни — средний предельный возраст особей вида в
естественных условиях обитания.
5)Продолжительность жизни ожидаемая — число лет, которые в среднем предстоит
прожить представителю данного поколения. В большинстве развитых стран мира
ожидаемая продолжительность жизни при рождении равна для женщин около 80, для
мужчин около 70—80 лет.

5.

Продолжительность жизни вида зависит от условий (факторов) жизни.
Различают физиологическую и максимальную продолжительность жизни.
Физиологическая продолжительность жизни — это такая
продолжительность жизни, которая определяется только
физиологическими возможностями организма.
Теоретически она возможна, если допустить, что в период всей
жизни организма на него не оказывают влияние лимитирующие
факторы.
Лимитирующие факторы это :
• Температура
• Свет
• Наличие воды
• Давление
• Рельеф
• Движение воздушных масс
• Концентрация О2

6.

Максимальная продолжительность
жизни — это такая продолжительность
жизни, до которой может дожить лишь
малая доля особей в реальных
условиях среды. Эта величина
варьирует в широких пределах: от
нескольких минут у бактерий до
нескольких тысячелетий у древесных
растений (секвойя).
Обычно, чем крупнее растение или
животное, тем больше их
продолжительность жизни, хотя
бывают и исключения (летучие мыши
доживают до 30 лет, это дольше,
например, жизни медведя).
Смертность и рождаемость у организмов весьма
существенно изменяется с возрастом. Только увязав
смертность и рождаемость с возрастной структурой
популяции, удается вскрыть механизмы общей смертности
и определить структуру продолжительности жизни. Такую
информацию можно получить с помощью таблиц
выживания.

7.

Таблицы выживания, или еще их называют
«демографическими таблицами», содержат сведения о
характере распределения смертности по возрастам.
Демография изучает размещение, численность, состав и
динамику народонаселения, а эти таблицы она использует
для определения ожидаемой продолжительности жизни
человека. Таблицы выживания бывают динамические и
статические.
Динамические таблицы строятся по данным прямых наблюдений
за жизнью когорты, т. е. большой группы особей, отрожденных в
популяции за короткий промежуток времени относительно
общей продолжительности жизни изучаемых организмов, и
регистрации возраста наступления смерти всех членов данной
когорты. Такие таблицы требуют длительного наблюдения,
измеряемого (для разных животных) месяцами или годами. Но
практически невозможно такую таблицу сделать Для долго
живущих животных или для человека — для этого может
потребоваться более 100 лет. Поэтому используют другие
таблицы — статические.

8.

Возрастная
группа
Количество
человек в
каждой
возрастной
группе
0-1
1 -4
5-9
10-14
15-19
20-24
25-29
30-34
35-39
40 — 44
45-49
50-54
55-59
60-64
65-69
70-74
75-79
80-84
85 и больше
173 400
685 900
876 600
980 300
1 164 100
1 136 100
1 029 300
933 000
739 200
627 000
622 400
615 100
596 000
481 200
413 400
325 600
235 100
149 300
199 200
Число
Смертность в
умерших расчете на
в
1000 человек
каждой
возрастн
ой группе
1 651
9,52
340
0,50
218
0,25
234
0,24
568
0,49
619
0,54
578
0,56
662
0,71
818
1,11
1 039
1,66
1 664
2,67
2 574
4,18
3 878
6,51
4 853
10,09
6 803
16,07
8 421
25,86
10 029
42,66
10 824
72,50
18 085
151,70
Статические таблицы
выживания составляются
по данным наблюдений
за относительно короткий
промежуток времени за
смертностью в отдельных
возрастных группах. Зная
численность этих групп
(сосуществующих
когорт), можно
рассчитать смертность,
специфическую для
каждого возраста

9.

Такие таблицы помогают построить кривые выживания или кривые
долгожития. Выделяют три основных типа кривых выживания. Все три
приближаются к основным.
Кривая первого типа характерна для организмов, у которых смертность на
протяжении всей жизни ничтожно мала.
Кривая второго типа –
характерная для
организмов, у которых
смертность на протяжении
всей жизни остается
примерно одинаковой.
Кривая называется кривой
гидры.
Кривая третьего типа –
характерна для организмов,
у которых отмечаются
случаи массовой гибели на
начальных этапах жизни.
1
2
3

10.

Что влияет на продолжительность жизни
человека?
-
Внешняя среда и природные условия ( 20 % )
-
Экономическая обеспеченность (социальный фактор) ( 5 % )
-
Образ жизни ( 50 % )
-
Уровень медицинского обслуживания ( 5 % )
-
Генетика и наследственные заболевания ( 20 % )
И хотя значение таких факторов, как генетика, экология, уровень жизни
и медицинского обслуживания, без сомнения, велики, всё же добрую
половину «веса» по значимости имеет образ жизни человека. Сюда
относят: вредные привычки (привычные интоксикации) в виде курения,
употребления алкоголя и наркотических веществ, неправильное
питание, адинамия и гиподинамия, стрессовые ситуации,
злоупотребление лекарствами, одиночество, недосыпание.

11.

Курение в среднем сокращает жизнь на 10 лет за счёт возникновения ряда
заболеваний (онкологических и сердечно-сосудистых). Ожирение укорачивает
жизнь на 9 лет, а небольшой избыточный вес - на 3 года. Соответственно,
сочетание нескольких вредных факторов, сокращает продолжительность жизни
человека ещё на большее количество лет.
Регулярные физические
упражнения полезны для сердца и
сосудов. Физическую активность
необходимо поддерживать всю
жизнь. Если вы были спортивным
человеком в молодости, а затем, в
средние годы перешли к
малоподвижному сидячему образу
жизни, то вы постепенно растеряете
своё долголетие. Быть активным в
пожилом возрасте является
ключевым моментом, и важно –
найти виды деятельности, которые
подходят вам и придерживаться их
в течение длительного времени
(танцы, плавание, теннис,
садоводство и т.п.).

12.

Особое место среди факторов,
влияющих на продолжительность жизни
занимает питание. Плохое,
неполноценное и неправильное питание
(хроническое голодание или
переедание) оказывает негативное
влияние на продолжительность жизни.
Лидирующее положение в таблице
продолжительности жизни занимает
Япония: средняя продолжительность
жизни японских женщин составляет 86
лет, а мужчин – 78 лет. Большое
влияние в этом оказывает употребление
в достаточных количествах овощей,
супов (низкокалорийных), соевого
творога, сокращение мясных продуктов
и увеличение потребления морских. К
тому же, среди японцев очень сложно
найти полных, тучных людей.

13.

Итак, основными заповедями долголетия являются:
-
здоровый образ жизни
-
правильное питание
-
активная социальная жизнь
-
развитие интеллектуальных способностей
-
позитивный психический настрой
следите за своим здоровьем и при необходимости
выбирайте без медикаментозное лечение