Школьная тревожность. Виды, причины, методы профилактики и коррекции

1.

Школьная
тревожность:
виды, причины,
методы
профилактики
и коррекции
Иванова Т. В.,
педагог-психолог

2.

Тревожность —
это состояние человека, которое
характеризуется повышенной
склонностью к переживаниям, опасениям
и беспокойству, имеющему отрицательную
эмоциональную окраску.

3.

Тревога —
это эпизодические проявления
беспокойства, волнения. Это актуальное
эмоциональное состояние человека.

4.

Виды тревожности
Ситуативная
тревожность.
Личностная
тревожность.

5.

Причины тревожности
1
Различные виды семейного
неблагополучия.
2
Тревожность родителей
(или педагога).
3
Конфликт между потребностями
ребёнка.
4
Противоречивые требования
со стороны родителей и педагогов.
5
6
7
Неадекватные требования,
не соответствующие
психофизиологическому развитию
ребёнка (неудовлетворённость
успеваемостью, повышенный уровень
притязаний).
Отсутствие гибкости в воспитательной
системе учреждения образования
или родителей (авторитарный стиль
воспитания).
Конфликтные взаимоотношения
со сверстниками (непринятие детским
коллективом).

6.

Критерии определения тревожности
1
Самочувствие.
5
Физиологические
расстройства.
2
Настроение.
6
Аппетит.
3
Мотивация деятельности.
7
Сон.
4
Работоспособность.

7.

Особенности тревожного ребёнка
Частые проявления беспокойства, тревоги
или агрессивности.
Слабая или неровная, «скачущая»
успеваемость.
Повышенная чувствительность к своим
неудачам, острая реакция на них, склонность
отказываться от деятельности, в которой
испытывает затруднения.
Различный тип поведения на занятиях
и вне занятий.

8.

Особенности тревожного ребёнка
Склонность к вредным привычкам
невротического характера.
Повышенная утомляемость, тяжело
переключается на другую деятельность.
Склонен винить себя во всех неприятностях,
случающихся с близкими.
Нервничает во время контрольных, на уроках
постоянно переспрашивает, требует
подробного объяснения.

9.

Методы профилактики и коррекции
школьной тревожности
• Отсутствие сравнений ребёнка с другими
учащимися.
• Отказ от вербальной агрессии.
• Стимуляция оптимистического взгляда
на возможности учащегося.
• Создание атмосферы эмоционального
благополучия и ситуации успеха.
• Осуществление личностно
ориентированного и индивидуального
подхода к учащимся с применением
методов и приёмов педагогической
поддержки.
• Применение индивидуальных и групповых
форм работы для развития навыков
коллективизма, эмпатии, взаимопомощи
и поддержки.
• При работе над новым материалом,
освоении новых умений и навыков не
должно быть спешки, так как работа
в условиях дефицита времени повышает
уровень тревожности.

10.

Методы профилактики и коррекции
школьной тревожности
• «Проигрывание» тревожащих мероприятий
(экзаменов, выступлений). Это лишает
пугающей неопределённости.
• Создание атмосферы эмоционального
благополучия и ситуации успеха для каждого
учащегося.
• Предъявление чётких, понятных
и последовательных требований,
одинаковых для всех учащихся в классе.
• Доброжелательность, сдержанность
и использование приёмов саморегуляции.
• Ориентация на возрастные, гендерные,
индивидуально-типологические особенности
учащегося, учёт темперамента, возрастных
кризисов, соматического здоровья ребёнка.

11.

Стратегии поддержки
тревожных детей
при подготовке
к экзаменам

12.

На этапе подготовки
1
Создать ситуацию
эмоционального комфорта
на предэкзаменационном
этапе.
2
Не нагнетать обстановку,
напоминая о серьёзности
предстоящего экзамена
и значимости его
результатов.
3
Создавать ситуации успеха.
Важны поощрение,
поддержка,
поддерживающие
высказывания.

13.

Во время экзамена
1
Обеспечить тревожным
детям ощущение
эмоциональной поддержки
невербальными способами
(посмотреть, улыбнуться
и т.д.).
2
Если ребенок обращается
за помощью, убедительно
сказать: «Я уверен(а), что ты
всё делаешь правильно
и у тебя всё получится!».

14.

Счастливее всех тот,
кто без тревоги ждёт
завтрашнего дня:
он уверен, что
принадлежит сам себе.
Сенека