Депресія стає найбільш поширеною недугою нашого часу

1.

Депресія – хвороба нашого часу
Дослідження у всіх країнах світу
показують, що депресія стає найбільш
поширеною недугою нашого часу. За
даними різних досліджень, на депресію
страждає
до
20%
населення
розвинених країн.
Депресія - (від лат. Depressio - придушення)
емоційний стан людини, в якому вона
переживає пригніченість, тугу, відчай.
Характеризується
патологічно
зниженим
настроєм з негативною, песимістичною
оцінкою відносно себе, свого становища в
навколишньому
середовищі
та
свого
майбутнього.

2. Причини виникнення дипресії можуть бути розділені на три групи – біологічні, психологічні та соціальні

Біологічні
Певні ліки, такі як адреноблокуючі засоби
і резерпін, можуть викликати депресію.
Порушення нейрохімічних процесів,
недостатня функція щитовидної
залози
Спадковість. Якщо у вашій родині траплялися
випадки прояву депресії, то ваші шанси
збільшуються

3.

Психологічні:
Конфлікт
Насильство.
Важливі події в житті.
Смерть або втрата.
Важке захворювання.

4. Соціальні:

Конкурентність
Соціальна самоізоляція у зв'язку з
психічним захворюванням або
вигнанням з сім'ї.
Швидкий темп сучасного життя і
підвищений рівень її
стрессогенности.
Зловживання алкоголем або
наркотиками.

5. ПРОЯВИ ДЕПРЕСІЇ

Емоційні прояви:
.
Туга, страждання, відчай
Апатія
Дратівливість.
Абулія

6. Фізіологічні прояви

Порушення сну (безсоння,
сонливість)
Почуття втоми, відсутність енергії
Бліде обличчя, розширені зіниці,
згаслий погляд,
Втрата апетиту, зниження ваги

7.

ПОВЕДІНКОВІ ПРОЯВИ
Уникнення контактів
Повне небажання рухатися
поза «ембріона
РОЗУМОВІ ПРОЯВИ
Переважання похмурих, негативних
думок про себе
Думки про самогубство

8. НАСЛІДКИ ДЕПРЕСІЇ

Погіршуються стосунки
з близькими
Спроба суїциду
Надлишкова вага або втрата маси тіла

9.

Для визначення ступеня депресії застосовується перевірений багатьма роками
метод - шкала депресії Гамільтона. Заповнюється ця шкала лікуючим лікарем на
підставі клінічної бесіди. Також застосовуються інші форми, які заповнюються
самим хворим.
Клінічний посібник, розроблений в 1960 році М. Гамільтоном (університет Лідса,
Великобританія), для кількісної оцінки стану пацієнтів з депресивними розладами
до, під час і після лікування (спостереження клінічної динаміки).

10. Способи корекції депресії

Медикаментозне лікування
Фототерапія
Електросудомна терапія
Дієтична терапія

11. Психотерапія

Методи: когнітивно-поведінковий підхід,
гіпносугестивний підхід і змішаний
підхід.

12. Інші методи лікування депресії

Техніки релаксації: йога, глибоке
дихання, прогресивне розслаблення
м’язів, медитація або акупунктура .
Дельфінотерапія

13. Профілактика депресії

Регулярні фізичні вправи —
підвищують рівень серотоніну,
ендорфінів та інших важливих хімічних
речовин головного мозку та викликають
ріст нових клітин головного мозку, як і
антидепресанти.
Збалансована дієта важлива для вашого
фізичного і психічного здоров’я.

14.

Здоровий сон
Час для своїх захоплень
Соціальна підтримка
Позитивні емоції