Презентация

1.

Витамин Е

2.

Витамин Е выполняет в
организме несколько
важных задач. Во-первых,
он защищает клетки от
повреждений, тем самым
продлевая им жизнь. Вовторых, он помогает
нашей крови свободно
бежать по сосудам, не
давая образовываться
опасным тромбам. И
наконец, благодаря ему
наша кожа дольше
остается упругой, а
мышцы меньше устают
при физических нагрузках

3.

Чтобы витамин Е всегда был в
норме, не нужно покупать дорогие
таблетки. Достаточно просто
правильно питаться. Лидеры по
содержанию этого витамина —
растительные масла (особенно
нерафинированное подсолнечное),
орехи, особенно миндаль, и
зелень. Если витамина Е не хватает,
это сразу заметно: кожа становится
сухой, мышцы слабеют, а волосы
теряют блеск.

4.

Thank you for your attention