Karate

1.

Карате
271828

2.

История и философия карате
История
Философия
Возникло на Окинаве. После запрета
оружия жители создали «тодэ». Гитин
Фунакоси в 1922 г. представил карате в
Токио и сделал его популярным по всей
Японии и миру.
Девиз: «карате ни сэнтэ наси» — в
карате нет первого удара. Учит
уважению, дисциплине и
самоконтролю. Настоящая победа —
победа над собой.

3.

Техники и спортивное карате
Основные техники
Кумитэ и ката
Для всех возрастов
Удары руками (цуки), блоки
(укэ), удары ногами (гэри).
Киай — мощный выкрик для
концентрации энергии. Ката
— формальные комплексы
движений.
Кумитэ — поединки с
защитным снаряжением.
Ката — демонстрация
техник перед судьями.
Оцениваются точность, сила
и грация.
В 2020 г. карате вошло в
программу Олимпийских игр.
Подходит детям и взрослым:
развивает силу, дисциплину,
уверенность и внутренний
баланс.