1. Биологический возраст

1. Медико-биологическое обеспечение учебно-тренировочного процесса в хоккее с шайбой

Медико-биологическое
обеспечение учебнотренировочного процесса в
хоккее с шайбой
Таламова Ирина Геннадьевна –
зав.кафедрой, канд.биол.наук,
доцент
talairina@yandex.ru

2. Тема 1. Понятие паспортного и биологического возраста, их учет в работе с занимающимися 5-10 лет

3.

Тренер
Среда
Родители
Рост спортивных
результатов
Состояние
здоровья
Генетика
Системы
энергообеспе
чения

4.

5. Онтогенез - то индивидуальное развитие организма. Это совокупность последовательных морфологических, физиологических и

биохимических преобразований,
которые претерпевает организм от момента его
появления до конца жизни.
Критические периоды
Сенситивные периоды

6. Сенситивные периоды в развитии физических качеств

7.

8.

TP = TВ - средний вариант развития (N).
TP > TВ - ретардированный
(запаздывающий) вариант развития (R).
TP < TВ - акцелерированный
(опережающий) вариант развития (A).
Критерии биологического возраста !

9. Критерии биологического возраста

уровень оссификации скелета
зубной биологический возраст
вторичные половые признаки
филиппинский тест
показатели физического развития

10.

Рентгенограмма кисти
Паспортный возраст 10 лет.
Дифференцировка скелета соответствует 7 годам.

11.

12. Бальная значимость признаков полового созревания для мальчиков:

Оволосение лобка — Р:
Р 0 — отсутствие оволосения;
Р 1 — единичные волосы;
Р 2 — редкие волосы, расположенные на центральном участке лобка;
Р 3 — густые, прямые волосы, неравномерно расположенные на поверхности лобка,
без четких ровных границ;
Р 4 — густые, вьющиеся волосы, равномерно расположенные по всей поверхности
лобка с четкой горизонтальной границей;
Р 5 — густые, вьющиеся волосы, распространяющиеся на внутреннюю поверхность
бедер и в направлении к пупку (мужской тип оволосения).
Оволосение подмышечных впадин — Ax:
Ax 0 — отсутствие оволосения;
Ax 1 — единичные волосы, расположенные на небольшом центральном участке
подмышечной впадины;
Ax 2 — густые, прямые волосы, расположенные по всей поверхности подмышечной
впадины;
Ax 3 — густые вьющиеся волосы.
0 степень — 0 баллов,
I степень — 1 -2 балла,
II степень — 3-4 балла,
III степень — 5-6 баллов

13. Филиппинский тест

14. Наследуемость некоторых морфометрических признаков у человека (суммарные данные ряда исследований)

Наследуемость (%)
Морфометрический признак
85-90
Длина тела, верхних и нижних конечностей
82-90
Объем сердца, МОК
80-85
Длина туловища, плеча и предплечья, бедра и голени
70-80
Масса тела, ширина таза и бедер, плечевой кости и
колена
60-70
Ширина плеч, голени и запястья
60 и менее
Обхват запястья, лодыжки, бедра и голени, плеча и
предплечья, шеи, талии и ягодиц

15. Показатели физического развития

Теоретический расчет среднего роста для людей в возрасте от 3 до 14-16 лет по
формуле:
Рост = 6 • возраст + 77.
отклонение от средних физических величин не должно превышать ± 2,5 см

16. Каков ваш биологический возраст?

КССм = (ОТ × B): (ОБ × Р2 × (17,2 + 0,31 × РЛ + 0,0012 + РЛ)).
КССж = (ОТ × B): (ОБ × Р2 × (14,7 + 0,26 × РЛ + 0,01 × РЛ))
ОТ – окружность талии (см)
В – вес (кг)
ОБ – объем бедер (см)
Р –рост (см)
РЛ — разница лет между календарным возрастом и возрастом оптимальной
физической формы (для женщин он наступает в 18 лет, для мужчин — в 21
год). Вычисляется по формуле: КВ-21 (мужчины)
Результаты:
• от 0,95 до 1,05 включительно — скорость старения соответствует
норме;
• менее 0,95 — замедленное старение;
• более 1,05 — ускоренное старение.

17. Каков ваш биологический возраст? метод Войтенко

1. Измерение массы обследуемого (МТ, кг).
2. Измерение артериального давления.
3. Определение продолжительности задержки дыхания на
вдохе, проба Штанге (ЗДВ, с).
4. Измерение время статической балансировки (СБ, с)
5. Определение индекса самооценки здоровья (СОЗ, баллы)
БВ = 27,0 + 0,22 АД(с) – 0,15 ЗДВ + 0,72 СОЗ –
0,15 СБ
ДБВ = 0,629 КВ + 18,6

18.

Вопрос
1. Беспокоит ли вас головная боль?
2. Можно ли сказать, что вы просыпаетесь от любого шума?
3. Беспокоит ли вас боль в области сердца?
4. Считаете ли вы, что у вас ухудшилось зрение?
5. Ухудшился ли у вас слух?
6. Стараетесь ли вы пить только кипяченую воду?
7. Уступают ли вам младшие место в городском транспорте?
8. Беспокоит ли вас боль в области суставов?
9. Влияет ли на ваше самочувствие погода?
10. Бывают ли у вас периоды, когда вы теряете сон?
1. Беспокоит ли вас запор?
12. Беспокоит ли вас боль в области печени?
13. Бывает ли у вас головокружение?
14. Стало ли вам сосредоточиться труднее, чем в прошлые годы?
Да
Нет

19.

Вопрос
Да
Нет
15. Беспокоит ли вас ослабленность памяти, забывчивость?
16. Ощущаете ли вы в различных областях тела жжение, покалывание,
«ползание мурашек»?
17. Беспокоит ли вас шум или звон в ушах?
18. Держите ли вы в аптечке валидол, нитроглицерин, сердечные капли?
19. Бывают ли у вас отеки на ногах?
20. Пришлось ли вам отказаться от некоторых блюд?
21. Бывает ли у вас одышка при быстрой ходьбе?
22. Беспокоит ли вас боль в области поясницы?
23. Приходится ли вам в лечебных целях применять минеральную воду?
24. Можно ли сказать, что вы стали беспричинно плакать?
25. Бываете ли вы на пляже?
26. Работоспособны ли вы как прежде?
27. Бываете ли вы радостно возбуждены, счастливы?
28. Вы оцениваете состояние своего здоровья как хорошее?
+
+

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

Мероприятия по сохранению, восстановлению и
повышению работоспособности юных
хоккеистов
Педагогические
Психологические
Медикобиологические
Физиологические