проект сд

1. Итоговый индивидуальный проект на тему «Влияние спорта на человека с заболеванием сахарным диабетом»

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средней
общеобразовательной школы №556 с углубленным изучением английского языка Курортного
района Санкт-Петербурга
Выполнила:
Ученица 10 А класса
Вачеян Эмилия Кареновна
Руководитель:
Учитель биологии
г. Санкт-Петербург
Крючкова Ольга Алексеевна

2. Сахарный диабет: вызов современности

Рост заболеваемости сахарным диабетом (СД) во
всем мире
Подтвержденное положительное влияние
физических упражнений на метаболизм,
сердечно-сосудистую систему
Низкая физическая активность среди пациентов с
СД из-за страха гипогликемии

3.

Цель проекта
• изучение влияния физических упражнений на состояние здоровья людей с
сахарным диабетом.
Задачи проекта
• оценить влияние различных видов физической активности на гликемический
контроль и общее самочувствие людей с сахарным диабетом;
• изучить факторы риска и разработать стратегии предотвращения осложнений,
связанных с физическими нагрузками у людей с сахарным диабетом;
• разработать рекомендаций по физической активности для людей с сахарным
диабетом с учетом типа диабета, возраста, уровня физической подготовки и
наличия сопутствующих заболеваний.

4.

Гипотеза
регулярные и правильно подобранные физические
упражнения оказывают положительное влияние на
состояние здоровья людей с сахарным диабетом,
способствуя улучшению гликемического контроля,
снижению риска сердечно-сосудистых осложнений,
улучшению качества жизни.

5. Что такое сахарный диабет?

Хроническое повышение уровня глюкозы в крови
Типы диабета
1-й тип
2-й тип
гестационный диабет
Причины
генетическая предрасположенность, ожирение, аутоиммунные процессы
Симптомы
частое мочеиспускание, жажда, изменение веса
Осложнения
поражение сетчатки, почек, нервной системы, сердечно-сосудистые заболевания

6. Польза физических упражнений при диабете

Улучшение метаболизма глюкозы
Снижение инсулинорезистентности
Снижение уровня глюкозы в крови и холестерина
Уменьшение массы тела
Повышение выносливости

7. Безопасность превыше всего

Противопоказания, связанные с
осложнениями диабета
Необходимость
консультации с врачом
Риск гипогликемии
Индивидуальный подход
к выбору типа и
интенсивности нагрузки

8. Мини-исследование

Цель
подтверждение
гипотезы о снижении
уровня глюкозы при
физической нагрузке
Участники
Критерии
исключения
5 человек с СД 2 типа
острые заболевания,
(55-70 лет),
кетоновые тела в моче,
получающие
сердечно-сосудистые
медикаментозную
заболевания
терапию

9. Как проходило исследование

Измерение уровня глюкозы натощак
30-минутная прогулка в умеренном темпе
Измерение уровня глюкозы сразу после
нагрузки
Мониторинг состояния участников в
течение часа для выявления гипогликемии

10. Результаты

Таблица 1 - Исходные данные уровня глюкозы в крови
натощак и после физической нагрузки, в ммоль/л
Участник
Исходный
Уровень
Изменение
уровень глюкозы
глюкозы после
уровня глюкозы
нагрузки
1
8,2
7,1
-1,1
2
9,5
8,0
-1,5
3
7,8
7,0
-0,8
4
10,1
9,2
-0,9
5
8,9
8,5
-0,4

11. Ключевые выводы

Умеренная физическая нагрузка способствует снижению уровня глюкозы в крови у
людей с СД 2 типа
Индивидуальные различия в реакции обусловлены уровнем физической
подготовки, типом принимаемых препаратов и особенностями метаболизма
Физическая нагрузка должна быть умеренной и согласованной с врачом
Необходимы дальнейшие исследования с контролем интенсивности нагрузки

12. Буклет для пациентов

13. Основные выводы и рекомендации

Физическая активность
играет важную роль в
управлении сахарным
диабетом
Умеренная физическая
нагрузка способствует
снижению уровня глюкозы
Консультация с врачом перед
началом занятий спортом
обязательна
Необходим
персонализированный
подход к программам
физической активности
Регулярные занятия спортом
улучшают качество жизни и
помогают контролировать
уровень глюкозы

14. Спасибо за внимание!