Савкевич Неделя науки

1.

Einfluss der Biorhythmen auf die Lernaktivitäten
von Studenten der medizinischen Hochschulen
Ректор
Еремин Андрей Вячеславович

2.

Biologische Rhythmen – Grundlage der
menschlichen Leistungsfähigkeit
- Biologische Rhythmen spielen
eine zentrale Rolle bei der Regulation
des allgemeinen Funktionszustandes
des Menschen.
- Das Verständnis dieser Mechanismen
ermöglicht:
-Rationalere Planung der
Lernbelastung
-Minimierung von Übermüdung und
Stress

3.

Die klassische Theorie der Biorhythmen
Laut der Theorie wirken seit der Geburt drei
Hauptzyklen:
Zyklus
Dauer
Beeinflusst
Physisch
23 Tage
Ausdauer, Kraft,
Koordination
Emotional
28 Tage
Stimmung,
Kreativität,
Wahrnehmung
Intellektuell
33 Tage
Logisches Denken,
Konzentration,
Gedächtnis

4.

Chronobiologische Typen
Der chronobiologische Typ
bestimmt die tägliche
Aktivität des Menschen.
- Frühaufsteher (Lerche) –
höchste Leistungsfähigkeit
am Morgen
- Eule (Nachtmensch) –
höchste Aktivität am späten
Abend
- Taube (Arrhythmiker) –
flexible Anpassung an den
Tagesablauf

5.

Methodik der Untersuchung
- Ort: Saratower Staatliche Medizinische
Universität
Stichprobe: 20 Studenten des 1. und 2.
Studienjahres
- Instrumente:
-Adaptierter Horne-OstbergTest (Bestimmung des Chronotyps)
-Selbstbeobachtungstagebuch über einen
Monat
- Dokumentiert wurden: subjektives
Leistungsniveau, Stimmung, Qualität des
Lernstoffverstehens

6.

Ergebnisse: Verteilung der
Chronotypen
Die Auswertung der Chronotypen zeigt:
- 60% – Taube-Typ
Gute Anpassung an den universitären
Standardplan (Vorlesungen 9:00–18:00)
- 25% – Eule-Typ
Potentielle Schwierigkeiten in den frühen
Morgenstunden
- 15% – Frühaufsteher-Typ
Höchste Produktivität am Vormittag

7.

azit und praktische Anwendung
e Berücksichtigung individueller Biorhythmophasen ermöglicht:
Personalisierung des Lernprozesses
Bessere Prüfungsvorbereitung
Steigerung der kognitiven Effizienz
v

8.

Vielen Dank für Ihre
Aufmerksamkeit!

9.

Einfluss der Biorhythmen auf die Lernaktivitäten von
Studenten der medizinischen Hochschulen
Autor der Präsentation:
Christina Vasilievna Savkevich. Studentin des 1. Kurses 6 der KIDZ-Gruppe
Savkevickristina@gmail/com