настя

1. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «МБОУ Еткульская СОШ» Индивидуальный проект на тему: «Виды спорта»

Выполнила: Литвиненко Анастасия
Класс:5 «А»
Руководитель: Половинкин А.В

2. Введение

Здоровый образ жизни набирает обороты в современном мире. И, как
нельзя, эта тема очень актуальна и для молодежи. Наша жизнь сейчас
немыслима без спорта. Каждый находит в спорте что-то своё и для каждого
спорт свой. Для одних это красочное зрелище, как спектакль. Для других укрепление здоровья. Третьи избирают спорт своей профессией. Для нас,
школьников, спорт – это здоровье, физическая закалка, выносливость,
отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе и своих
силах.
В нашей современной жизни высокий уровень компьютерных технологий. К
сожалению, в наше время многие ребята почти всё свободное время проводят
у компьютера и сутками сидят без движения перед экранами. Вместо того,
чтобы заниматься спортом, играть на свежем воздухе в активные игры:
футбол, бадминтон, волейбол с друзьями. И я задумалась: «Почему мои
сверстники не хотят заниматься спортом? Может они мало знают, что даёт
нам спорт,и какие виды спорта бывают?»

3.

4. Что такое спорт? История и польза спорта

СПОРТ — это не просто хобби или развлечение, это образ жизни, который может
принести нам множество пользы и радости. Независимо от того, каким спортом вы
занимаетесь, он помогает вам стать сильнее, более уверенным и здоровым человеком.
Первое, что приходит на ум, когда говорят о спорте, — это физическая активность.
Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить координацию движений
и повысить выносливость. Это особенно важно в наше время, когда большая часть
нашей жизни проходит в статическом положении перед компьютером или телефоном.
Спорт позволяет нам поддерживать хорошую физическую форму и предотвращать
различные заболевания, связанные с недостатком движения.

5. Волейбол

Волейбол является одним из самых популярных игровых видов спорта в мире.
Появившись в конце XIX века в качестве игры для развлечения, он быстро
начал развиваться и как вид спорта. Динамичность, простота экипировки и
инвентаря стали фундаментом популярности волейбола. Правила игры со
временем эволюционировали, но основные принципы сохранились с первых
лет ее существования. При этом путь волейбола в олимпийскую программу
оказался довольно долгим, и демократичный вид спорта дебютировал на
Олимпиаде лишь в 1964 году в Токио. Однако многие сыгранные с тех пор
матчи по праву входят в золотой фонд олимпийской истории.

6. Футбол

Футбол — самый популярный командный вид спорта в мире, целью в
котором является забить мяч в ворота соперника большее число раз,
чем это сделает команда соперника в установленное время. Мяч в
ворота можно забивать ногами или любыми другими частями тела
(кроме рук).

7. Хоккей

Хоккей с шайбой – одна из самых популярных зимних дисциплин, и в течение
долгих лет именно хоккей был единственным игровым видом спорта,
входившим в программу зимних Олимпиад (до включения в 1998 году в
программу Игр керлинга). Первые упоминания об игре с клюшками на льду
относятся к XVIII веку, однако современный вид хоккей с шайбой начал
приобретать только в конце XIX века в Канаде, где состоялись первые матчи
по этому виду спорта.

8. Легкая атлетика

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя
беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья и технические виды. Легкую
атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним
из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось
наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Легкоатлеты —
спортсмены, которые занимаются одним или несколькими видами легкой
атлетики.

9. Заключение

Видов спорта – огромное количество. Я затронула лишь малую часть того огромного и
увлекательного мира, в который ребенок может войти с помощью родителей, получив от этого
действа ощутимый импульс для содержательной и успешной жизни.
Главное в любом виде спорта – привычка. Если вы привыкнете к каждодневной пробежке, или
к игре в волейбол, хотя бы раз неделю, у вас не будет возникать к ним отвращения,
навеваемого обычной ленью. Не воспринимайте спорт как тяжелую необходимость, тратьте на
него в меру времени и денег и получите огромные дивиденды в размере здоровья, спокойствия,
хорошей фигуры и крепкого сна. Пусть не будут страшны никакие стрессы, и жизнь приносит
только удовольствие.
Следовательно, победа и поражение должны рассматриваться как феномены, которые дети
должны испытать на себе, и чем быстрее, тем лучше, на уровне нормальной эмоциональной
реакции. Когда определенный вид спорта достигает высокого уровня, ключевым фактором
становится сознание спортсмена. Чем большего успеха он достигает, тем более важна для него
нравственная ориентация, которая только и способна не дать ему стать в широком диапазоне
объектом манипуляции.
От того, какое значение человек придает достижениям в определенной области, зависит не
только выбор дальнейших занятий, но и мотивация достижения в этой сфере насколько
интенсивно человек будет работать ради достижения успеха в данной области

10.

11. Список используемых источников

1.https://srednyadm.ru/msu/administratsiya/munitsipalnoe-byudzhetnoeuchrezhdenie-kulturyi-kulturno-sportivnyij-tsentr-polyot-mbuk-kstspolyot/media/2020/5/19/legkaya-atletika-istoriya-pravila-vidyi-polza-vred/
2.https://www.olympics.com/ru/news/hokkej-vid-sporta-istoriya-zvezdyosnovnye-terminy
3.https://srednyadm.ru/msu/administratsiya/munitsipalnoe-byudzhetnoeuchrezhdenie-kulturyi-kulturno-sportivnyij-tsentr-polyot-mbuk-kstspolyot/media/2020/5/18/futbol-istoriya-pravila-forma-sudejstvo-polza-ivred/
4.https://www.olympics.com/ru/news/voleibol-vid-sporta-istoriyaosnovnye-terminy-i-ponyatiya-zvezdy
5.https://ru.wikipedia.org/wiki/Спорт