Виды спортивных травм и их значимость

1. Виды спортивных травм и их значимость

Выполнила студентка группы
1пк2 Дуликова Анастасия

2. Основные сведения

• Спортивная травма —
это повреждение тканей
(чаще мышечных или соединител
ьных), которое возникаетпри заня
тиях физическими упражнениями
или спортом в результате воздейс
твия физического фактора превы
шающего физиологическую прочн
ость ткани.

3. Виды спортивных травм

По целостности
кожных
покровов:
• Закрытые
• Открытые
По механизму
возникновения:
• Прямые
• Непрямые
• Комбинированны
е
По глубине
повреждения:
• Кожные
• Подкожные
• Полостные
По характеру
протекания:
Острые
Хронические
Подострые

4. Сравнительная характеристика

По степени тяжести:
Характеристика
Лёгкие
Не вызывают значительных
нарушений в организме, не приводят к
потере общей и спортивной
работоспособности (ссадины, ушибы,
растяжения 1-й степени).
Средние
Сопровождаются выраженными
изменениями в организме, потерей
работоспособности на 10–30 дней
Тяжёлые
Вызывают резко выраженные
нарушения здоровья, требуют
госпитализации или длительного
лечения, приводят к потере
работоспособности более чем на
30 дней.

5. Особенности спортивного травматизма

1. Преобладание закрытых повреждений
2.
Зависимость характера и локализации травм
от вида спорта (например, ушибы часто
встречаются в хоккее, футболе, боксе;
повреждения мышц — в тяжёлой атлетике и
гимнастике).
3. Высокая частота травм конечностей, особенно
суставов.
4. Риск хронических травм из-за многократного
повторения нагрузок.
5. Частое участие спортсменов с незалеченными
травмами в тренировках и соревнованиях.

6. Причины спортивных травм

Организационные: нарушения инструкций,
неправильное составление программ
соревнований, недостатки в материальнотехническом обеспечении и др..
• Методические: ошибки в технике
выполнения упражнений, отсутствие
разминки, форсированные нагрузки.
• Индивидуальные: низкий уровень
подготовки, психоэмоциональная
неустойчивость, отклонения в состоянии
здоровья

7.

• Некоторые виды спортивных травм
• Ушибы — повреждения мягких тканей без нарушения их целостности.
• Раны — нарушения целостности кожи или слизистых оболочек, могут
сопровождаться повреждением глубже лежащих тканей.
• Растяжения — частичное нарушение целостности волокон связок или
мышц.
В фигурном катании наиболее распространёнными травмами
являются повреждения нижних конечностей (лодыжек, колене
й) и позвоночника. Эти травмы связаны с особенностями техни
ки выполнения элементов, высокими нагрузками и частыми па
дениями