Влияние физических упражнений на физические и психические свойства организма человека

1.

Презентация на тему:
Влияние физических упражнений на
физические и психические свойства
организма человека
Выполнил : Бикмухаметов Рустам Русланович
Группа 31_Ф

2.

Содержание:
Влияние ФУ на физические свойства организма человека
Влияние ФУ на психические свойства организма человека
Пример влияния ФУ на физические свойства организма
человека
Вывод

3.

01
Влияние физических упражнений на
физические свойства организма человека

4.

Опорно-двигательный аппарат
Кости, мышцы, связки, суставы, сухожилия
Сердечно-сосудистую систему
Сердце, артерии, вены, капиляры
Дыхательную систему
Легие, Диафрагма и межрёберные мышцы, Бронхи,
Трахея, Альвеолы
Эндокринную систему
Надпочечники, Щитовидная железа, Гипоталамус,
гипофиз

5.

02
Влияние физических упражнений на
психические свойства организма человека

6.

Психические свойства организма человека
Развитие
личностных качеств
•Комуникативные качества;
•Лидерские способности;
•Уверенность в себе.
Улучшение
когнитивных
•Улучшениефункций.
качества сна;
•снижения уровня стресса(кортизол).
Профилактика
психических заболеваний
Снижение риска:
•Депрессии
•Тревожных расстроств
•Психических нарушений

7.

03
Пример влияния физических упражнений на
физические и психологические свойства
организма человека

8.

Пример упражнения
Спринтерский бег
Психические свойства
организма
Эндокринная система
Дыхательная и сердечнососудистая системы
Опорно-двигательный
аппарат

9.

04
Вывод

10.

Вывод
Физические упражнения оказывают:
Положительное влияние на
физические свойства
организма человека.
Положительное влияние
на психические свойства
организма человека
Все положительное влияние
будет в случает соблюдения
всех групп факторов

11.

Спасибо за внимание
Специально для Олимпиады по ТМФВ