ТМФК 3 КУРС ЛЕКЦИЯ №5 (2)

1. ЛЕКЦИЯ №5. МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Составитель Частоедова А.Ю.

2. план

• Общие понятия о методах в физическом воспитании
• Общепедагогические методы
• Специфические методы

3.

Метод
• способ достижения цели, решения
конкретной двигательной задачи, или
совокупность приемов и операций,
используемых для ее решения.
• способ реализации метода в
соответствии с конкретной задачей
обучения
Методический
прием

4. МЕТОДЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ

ОБЩЕПЕДАГОГИЧЕСКИЕ
• применяемые во всех
случаях обучения и
воспитания
• направленные на
приобретение знания
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ
• характерные только для
физического воспитания
• направленные на
овладение, развитие и
совершенствование
двигательных навыков и
физических качеств

5. Выбор конкретного метода в практике зависит от следующих факторов и условий:

1. Поставленные задачи обучения и воспитания.
2. Характер содержания учебного материала, применяемых средств.
3. Возможности занимающихся – их возраст, пол, состояние здоровья, уровень
подготовленности и др.
4. Возможности самих преподавателей – их предшествующий опыт, уровень теоретической
и практической подготовленности, стиль работы и личностные качества и др.
5. Время, которым располагает преподаватель.
6. Структура отдельных занятий и их частей.
7. Этапы обучения двигательным действиям, фазы развития физической работоспособности
(повышение уровня развития качеств, их стабилизация или восстановление).
8. Особенности внешних условий, в которых проводится занятие (температура воздуха, сила
ветра, состояние оборудования, количеством инвентаря).

6. ТРЕБОВАНИЯ К МЕТОДАМ

-Научная обоснованность методов обучения физическим упражнениям с
точки зрения философской теории познания и учения о высшей нервной
деятельности.
-Соответствие методов обучения поставленным задачам.
-Метод должен обеспечивать воспитывающий характер обучения.
-Соответствие метода обучения специфике учебного материала.
-Соответствие методов обучения физическим упражнениям индивидуальной
и групповой подготовленности учащихся.
-Соответствие индивидуальным особенностям возможностям учителя.
-Соответствие условиям занятий.
-Разнообразие методов.
-Результативность метода

7. Классификация методов осуществляется в зависимости от:

• направленности воздействия: обучение элементарным
движениям, воспитание физических качеств, формирования
социальных и психических качеств;
• состава факторов воздействия: практического упражнения,
словесный и наглядный, а также методы кондиционного
воздействия;
• способа развития упражнения: системные или методы строго
регламентированного упражнения.

8.

9.

10.

методы
идеомоторного и
психорегулирующего
упражнения
ИДЕОМОТОРНОЕ
УПРАЖНЕНИЕ
СЛОВЕСНАЯ
САМОРЕГУЛЯЦИЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ
САМОНАСТРОЙКА
АУТОГЕННАЯ
ТРЕНИРОВКА

11. СПЕЦИФИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ

Методы строго регламентированного
упражнения
Частично регламентированные
методы

12.

13. Методы строго регламентированного упражнения позволяют

1) осуществлять двигательную деятельность занимающихся по твердо
предписанной программе (по подбору упражнений, их связкам,
комбинациям, очередности выполнения и т.д.);
2) строго регламентировать нагрузку по объему и интенсивности,
управлять ее динамикой в зависимости от психофизического состояния
человека;
2) точно дозировать интервалы отдыха между частями нагрузки, не
вызывая перенапряжения функциональных систем организма;
3) избирательно воспитывать физические качества;
4) эффективно осваивать технику физических упражнений.
5) использовать физические упражнения в занятиях с любым
возрастным контингентом.

14.

методы строго
регламентированного упражнения
методы обучения технике двигательного действия
целостноконструктивные
расчлененоконструктивные
подводящие
упражнения
имитационные
упражнения
методы
воспитания
физических
качеств

15. Обучение технике двигательного действия включает в себя

целостный метод (метод целостно-конструктивного
упражнения)
расчленено-конструктивный метод
метод принудительно-облегчающего разучивания
метод сопряженного воздействия

16.

Методы воспитания
физических качеств
Методы стандартного упражнения
Метод стандартно-непрерывного
упражнения
Метод стандартно-интервального
упражнения
Методы переменного упражнения
Метод переменно-непрерывного
упражнения
Метод переменно-интервального
упражнения

17. КРУГОВОЙ МЕТОД

Широко распространенными вариантами
круговой тренировки являются:
круговая тренировка по методу
непрерывной экстенсивной работы
(задается только количество повторений
на станциях);
круговая тренировка по методу
интенсивной непрерывной работы
(задается и время, и количество
повторений);
круговая тренировка по методу
интервальной работы (интенсивная
работа на станциях и жесткие интервалы
отдыха в переходах со станции на
станцию).

18. МЕТОДЫ ЧАСТИЧНО РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ

ИГРОВОЙ МЕТОД
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД

19. Вопросы для контроля:

1. Дайте краткую характеристику понятий «метод», «методический прием»,
«методика», «методический подход» и на практическом примере раскройте
соотношение между ними.
2. От чего зависит выбор того или иного метода?
3. Перечислите требования, предъявляемые к выбору метода в процессе
физического воспитания.
4. Какие группы методов вам известны?
5. В чем разница между общепедагогическими и специфическими методами?
6. На какие группы делятся общепедагогические методы?
7. Перечислите и опишите словесные методы?
8. Что представляют собой методы идеомоторного и психорегуляционного
управления?
9. Назовите методы наглядного воздействия
10. Опишите специфические методы

20. ЛИТЕРАТУРА

• Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (Общие основы теории и
методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и
профессионально-прикладных форм физической культуры): Учебн. для ин-тов
физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991.- 593 с.
• Юнусова Ю.М. Физическая культура в общеобразовательных школах Республики
Узбекистан: учебное пособие. – Т., 2004. – 184 с.
• Юнусова Ю.М. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие. Ташкент,
2007. – 256 с.
• Теория и методика физического воспитания: Учебн. для ст-тов фак. физ.
культуры пед. ин-тов по спец. 03.03. “Физ. культура” / Б.А. Ашмарин, Ю.А.
Виноградов, З.Н. Вяткина и др. Под ред. Б.А. Ашмарина.- М.: Просвещение,
1990.- 287 с.
• Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.:
Физкультура и спорт, 1980. – 136 с.