Vred-kureniya-Vliyanie-na-organizm-i-prichiny-zavisimosti

1.

Вред курения: Влияние на
организм и причины
зависимости

2.

Цель проекта и основные понятия
Цель проекта на тему «Вред курения» — изучить губительное влияние курения на организм человека и выяснить причины,
побуждающие к курению.
Табакокурение
Фталаты
Это вдыхание дыма от тлеющего табака, в основном в
Это соли и эфиры фталевой кислоты, которые
виде курения папирос, сигарет, сигар, сигарилл,
используются при производстве самых распространенных
курительных трубок или кальяна. Табачный дым
в быту веществ и предметов: пластмасса (пластиковая
содержит психоактивное вещество — никотин, который
посуда, бутилированная вода, например) упаковка
вызывает привыкание.
пищевых продуктов (вспоминаем, как греем купленную
еду на работе в микроволновке) средства личной гигиены
парфюм. Фталаты настолько распространены, что их
следы можно встретить в организме 99% людей. А между
тем эти вещества весьма опасны для нашего здоровья, о
чем говорят данные многочисленных исследований.

3.

Курение табака и его влияние на здоровье
Курение табака – это широко распространенная привычка, представляющая собой серьезную угрозу
для здоровья человека и общества в целом. Табачный дым, содержащий множество химических
веществ, включая никотин, смолы, окись углерода и канцерогены, оказывает разрушительное
воздействие практически на все органы и системы организма.
Никотин
Психоактивное вещество, вызывающее привыкание.
Смолы
Содержат канцерогены, оседают в легких.
Окись углерода
Снижает способность крови переносить кислород.
Канцерогены
Вещества, способствующие развитию рака.

4.

Влияние на дыхательную систему
Курение является основной причиной хронической обструктивной
болезни легких (ХОБЛ), включающей в себя хронический бронхит и
эмфизему. Табачный дым раздражает и повреждает слизистую оболочку
дыхательных путей, вызывая воспаление и сужение бронхов. Это
приводит к затруднению дыхания, хроническому кашлю и повышенной
восприимчивости к инфекциям.
Кроме того, курение значительно повышает риск развития рака
легких, который является одной из самых смертоносных форм
рака.

5.

Влияние на сердечно-сосудистую
систему
Никотин, содержащийся в табаке, вызывает сужение кровеносных
сосудов и повышение артериального давления, что увеличивает
нагрузку на сердце. Курение способствует образованию тромбов,
повреждению стенок артерий и развитию атеросклероза – отложению
холестериновых бляшек на стенках сосудов.
Это значительно повышает риск развития инсульта, инфаркта
миокарда, ишемической болезни сердца и других сердечнососудистых заболеваний.

6.

Влияние никотина и табачного дыма на кожу
ВЛИЯНИЕ НИКОТИНА НА КОЖУ
ВЛИЯНИЕ ТАБАЧНОГО ДЫМА НА КОЖУ
Табакокурение имеет две основные вредоносные составляющие,
Табачный дым наносит коже больший вред. Во время курения на
влияющие на состояние и внешний вид кожи человека, —
кожу воздействует более четырех тысяч агрессивных химических
табачный дым и никотин. Попадание в организм никотина
веществ. К основным токсичным компонентам относятся никотин,
приводит к сужению кровеносных сосудов, которые обеспечивают
фенол, катехол, хинолин, анилин, толуидин, никель, N-
кислородом и другими полезными веществами клетки кожи.
нитрозодиметиламин, бензопирены, бензантрацен и 2-
Капилляры спазмируются и могут оставаться в таком положении
нафтиламин. Вредные вещества не только попадают в легкие, но и
до двух часов. Это приводит к кислородному голоданию, дефициту
действуют на кожу снаружи. Ученые доказали, что повреждение
витаминов и микроэлементов в клетках кожи. Кожа быстро
клеток кожи при курении происходит даже из-за внешнего
становится сухой, возникает шелушение. Постоянное курение
воздействия табачного дыма. Поэтому пассивное курение
ухудшает способности кожи к восстановлению, из-за чего она
чрезвычайно опасно для курильщика и его окружения.
теряет упругость, а повреждения долго заживают. Из-за курения
Сигаретный дым содержит вещества-канцерогены, которые могут
капилляры становятся более хрупкими, могут деформироваться,
вызвать рак кожи.
превратившись в так называемые сосудистые звездочки.

7.

ЛИЦО КУРИЛЬЩИКА
Ученые доказали взаимосвязь между курением и преждевременным старением кожи. Длительное пристрастие человека к табакокурению можно
определить по характерным признакам кожи на лице.
Сероватый цвет лица
Один из самых ранних признаков повреждения кожи. При курении мельчайшие кровеносные сосуды кожи закрываются, чтобы направить
кислород к внутренним органам. При курение в 2-3 раза увеличиваются потребности организма в аскорбиновой кислоте (витамине С).
Недостаток кислорода, питательных веществ и витаминов (особенно витамина С) ухудшает цвет и текстуру кожи.
Мимические морщины
Курильщики поджимают губы, втягивают щеки и часто щурят глаза. Эти повторяющиеся действия приводит к образованию мимических морщин.
Снижение упругости кожи
Токсины сигаретного дыма повреждают волокна коллагена и эластина. Это может вызвать опущение тканей (птоз), особенно под глазами и на
линии подбородка.
Гиперпигментация
Курение провоцирует усиленную выработку меланина в коже, что повышает риск образования пигментных пятен.
Желтые пятна
Обычно локализуются вокруг рта и на пальцах. Их образуют продукты сгорания, никотин и токсичные смолы.

8.

СОСТОЯНИЕ КОЖИ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ
КУРЕНИЯ
Уже через месяц после отказа от курения кровообращение в коже
нормализуется, кислород начинает активно поступать к клеткам. Через
полгода заметно снижается количество морщин, бледнеют пигментные пятна,
исчезает ощущение постоянной сухости кожи. Примерно через год на лице
человека, бросившего курить, следов пагубной привычки может не остаться
совсем. Но только при условии, что он быстро расстался с этим пагубным
пристрастием.
Другие последствия для здоровья
Курение также связано с повышенным риском развития рака гортани, полости
рта, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почек и шейки
матки. Курение во время беременности оказывает вредное воздействие на
плод, повышая риск преждевременных родов, низкого веса при рождении и
других осложнений.

9.

Возможные причины курения и лечение зависимости
Важны психические аспекты. Хотя никотин временно снижает тревожность и улучшает концентрацию, зависимость формируется быстро, а
её преодоление сопряжено со значительным стрессом, депрессией и повышенным риском рецидива.
Электронные сигареты
Комплексный подход
Эффективность программ
Замена табака на электронные сигареты
Профилактика и лечение зависимости
Программы отказа от курения, особенно
или другие методы отказа может помочь,
требуют комплексного подхода:
если начинать ещё до начала регулярного
но они сами по себе не лишены рисков —
информационная кампания, доступ к
потребления табака, демонстрируют
некоторые исследования показывают, что
медикаментозной терапии и
высокую эффективность. Граждане,
испарения из ЭС могут содержать
психологическая помощь.
которым удалось полностью бросить
вредные вещества, включая металлы и
курить, уже через несколько лет после
фталаты.
этого заметно снижают риск сердечнососудистых событий и смертности.

10.

Вывод
Длительное воздействие табачного дыма на организм приводит к повреждению практически всех систем. В первую очередь страдают органы
дыхания, вызывая хронический бронхит, эмфизему и повышая риск развития рака легких. Сердечно-сосудистая система также подвергается
значительному негативному влиянию: никотин и другие компоненты табачного дыма способствуют сужению сосудов, повышению артериального
давления и увеличению риска инфаркта и инсульта.
Помимо прямого воздействия на внутренние органы, курение негативно сказывается на внешности и общем самочувствии. Кожа становится сухой и
морщинистой, зубы приобретают желтоватый оттенок, а волосы теряют блеск. Курильщики часто страдают от хронической усталости, снижения
работоспособности и ухудшения памяти.
Отказ от курения – это сложный, но вполне достижимый процесс. Существует множество методов и стратегий, которые помогают преодолеть
никотиновую зависимость. К ним относятся никотинозаместительная терапия, использование электронных сигарет, консультации с врачом и
психологом, а также различные группы поддержки. Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти
другому. Поэтому необходимо подобрать наиболее подходящий метод отказа от курения и запастись терпением и поддержкой близких. Даже
небольшое уменьшение количества выкуриваемых сигарет в день уже является шагом в правильном направлении. В конечном итоге, прекращение
курения – это инвестиция в собственное здоровье и будущее. Отказ от табака позволяет не только снизить риск развития множества заболеваний,
но и улучшить качество жизни, повысить энергию и жизненный тонус, а также вернуть себе свободу от никотиновой зависимости.
Список литературы:
Люсик, В. А. Бросаем курить сами: 14 шагов, помогающих избавиться от никотиновой зависимости
Астапенко, А. Табак – инсульт / А. Астапенко, Т. Антиперович // Здоровье и успех.