Profilaktika_zimnego_travmatizma

1.

2.

• Правила движения:
• Передвигаться мелкими шагами, наступая на всю подошву.
Руки должны быть свободны (не в карманах) для баланса.
• Техника падения:
• Если падение неизбежно, нужно сгруппироваться, прижать
подбородок к груди и постараться упасть на бок, избегая
приземления на прямые руки.

3.

4.

Зимние забавы (Тюбинги, санки,
коньки)
«Ватрушки» (Тюбинги): Самый опасный вид транспорта.
Кататься только на специально оборудованных трассах без
деревьев и трамплинов. Не связывать тюбинги между собой.
Лёд на водоемах: Не выходить на лед, если его
толщина менее 10-12 см или во время оттепели.

5.

Если человек попал в беду, а вы не в силах помочь,
Оказывая помощь пострадавшему,
придерживайтесь следующих правил:
- к месту пролома во льду не
подходите стоя, а приближайтесь
лежа, ползком на животе, с
расставленными в сторону руками и
ногами, иначе рискуете сами
провалиться под лёд.
- Если у вас под рукой окажется доска
или палка, толкайте их перед собой и
подавайте пострадавшему за 3—5
метров от провала. Даже шарф,
снятое пальто или куртка в таких
случаях может спасти жизнь
тонущему.
- Как только терпящий бедствие
ухватится за поданный ему предмет,
тяните его ползком на берег или на
крепкий лёд.

6.

Перед походом кататься на горках- проведите беседу с детьми о технике
безопасности поведения
«Ватрушки» (Тюбинги):
Самый опасный вид
транспорта.
Кататься только на
специально оборудованных
трассах без деревьев и
трамплинов.
Не связывать тюбинги
между собой.

7.

Катайтесь на тюбингах в специально
оборудованных трассах

8.

Профилактика ОРВИ и гриппа
Личная гигиена и режим
Одежда по погоде:
Избегать как переохлаждения,
так и перегрева (принцип
«многослойности»).
Питание:
Включение в рацион витаминов
(особенно C и D), фруктов и
овощей.
Сон: Соблюдение режима сна (не
менее 8 часов) для восстановления
защитных сил организма.
Тщательное мытье рук после
посещения общественных мест
и транспорта.
Дистанция:
Избегать мест массового
скопления людей в закрытых
помещениях.
Проветривание:
Регулярная влажная уборка и
проветривание комнат дома.

9.

10.

Профилактика отравлений
• Пищевые отравления
• Свежесть блюд:
• Не доедать новогодние салаты
(особенно с майонезом), которые
хранились более 12-24 часов.
• Бытовые и химические отравления
• Пиротехника:
• Опасность вдыхания продуктов горения
фейерверков в закрытых помещениях
(использовать только на улице).
• Мытье продуктов:
• Тщательно мыть овощи и фрукты,
включая мандарины и апельсины.
• Лекарства:
• Хранить домашнюю аптечку в
недоступном для детей месте.
• Срок годности:
• Проверять сроки годности при покупке
продуктов для праздничного стола.
• Алкоголь:
• Предупреждение о недопустимости
употребления суррогатов и вреде
алкоголя для подростков.

11.

Телефоны экстренных служб
• 112 — Единый номер вызова экстренных оперативных
служб.
• 103 — Скорая медицинская помощь.
• Приведенная информация носит справочный характер.
• Если вам требуется медицинская консультация или
постановка диагноза, обратитесь к специалисту.