Уряшов Кирилл

1.

Первая помощь
при вывихе и разрыве
связок
Подготовил: Уряшов Кирилл

2.

При
вывихе
• При вывихе прежде всего
необходимо провести полную
иммобилизацию сустава,
используя для этого специальные
медицинские или подручные
средства.
• Приложить холод. Холодный
компресс помогает уменьшить
отек и болевые ощущения.
Приложите лед (обязательно
через ткань) к месту травмы на 15–
20 минут.
• При травме конечностей на место
предполагаемого вывиха можно
наложить фиксирующую шину.

3.

При разрыве
связок
• Снять боль при помощи обезболивающих
препаратов (спрея, таблеток).
• Наложить на травмированную область тугую
повязку.
• Приложить к суставу холодный компресс.
• Обеспечить иммобилизацию и доставить
пострадавшего в травмпункт, или дождаться
приезда бригады скорой помощи.

4.

Снижение риска
получения
травмы
• Ходить в удобной обуви и одежде;
• заниматься физкультурой для укрепления
мышц и суставов;
• придерживаться диеты и не допускать
увеличения массы тела;
• исключить вредные привычки, снижающие
эластичность мышц и соединительных
волокон.

5.

Спасибо за
внимание!