психология дз

1. Гештальт-терапия: Как побороть страх публичных выступлений?

2025
Гештальт-терапия: Как побороть страх
публичных выступлений?
Группа: ОБ25-22
Москва, 2025
РАНХиГС
Генелидзе Е.Б., Иванова Е.Ю., Уклеина К.О.,
Старицын Д. В., Плахова М.О., Туголукова А. Б.

2. Гештальт-терапия:

2
Гештальт-терапия:
Гештальт-терапия — это
гуманистическое и
экзистенциальное направление
психотерапии, которое
фокусируется на осознании
человеком самого себя в
контексте «здесь и сейчас».
2025

3.

3
Ключевая метафора:
Жизнь — это постоянный
процесс возникновения и
завершения гештальтов. В
каждый момент времени на
передний план нашего
сознания выходит какая-то
потребность, становясь
фигурой на фоне всех
остальных потребностей. У
здорового человека этот
процесс выглядит так:
1
2
3
4
5
2023
• Возникает потребность (фигура)
• Человек осознает ее
• Находит ресурсы для ее удовлетворения
• Удовлетворяет потребность
• Гештальт завершается и место фигуры
освобождается для новой потребности

4. Философские корни:

4
Философские корни:
Гештальт-психология:
Психоанализ
Экзистенциализм
Феноменология
Телесно-ориентированная терапия
2025

5. Ключевые принципы и понятия:

5
Ключевые принципы и понятия:
«Здесь и сейчас» (Here and Now)
Осознание (Awareness)
Ответственность (Responsibility)
Фигура и фон (Figure and Ground)
Контакт и граница (Contact and Boundary)
2025

6. Как проходит гештальт-терапия?:

6
2025
Как проходит гештальт-терапия?:

7. Что лечит гештальт-терапия?:

7
Что лечит гештальт-терапия?:
Тревожность и депрессия (часто как следствие
незавершенных ситуаций).
Панические атаки.
Проблемы в отношениях (семейных, партнерских).
Низкая самооценка, трудности с самореализацией.
Экзистенциальные кризисы, поиск смысла жизни.
Психосоматические заболевания.
Работа с горем, травмой, обидой.
2025

8. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

2025
РАНХиГС
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!