Витамины группы В

1.

2.

3.

4.

Эти значения могут варьироваться в
зависимости от конкретных рекомендаций
различных организаций, таких как Всемирная
организация здравоохранения (ВОЗ) или
национальные институты здоровья. Важно
поддерживать оптимальный уровень
витамина, т.к. он играет ключевую роль в
обмене веществ и функционировании нервной
системы.