57b82a931b8a4dcc8b6f04406f33bec3

1.

ОБЗР
ТЕМА 10
класс
ФИ
Общие представления о здоровье
Задание 1. Перед вами три определения здоровья. Проанализируйте их и выберите
наиболее точное и полное, на ваш взгляд, определение, обосновав свой выбор.
А. Здоровье — это состояние организма, при котором он способен выполнять свои функции.
Б. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней.
В. Здоровье — это гармоничное развитие физических, психических и духовных сил человека, его
способность к адаптации.
Задание 2. Оцените утверждения как верные или неверные. Если утверждение
неверно, кратко обоснуйте свою позицию.
1. Большинство заболеваний человека зависят исключительно от наследственности. (Верно /
Неверно)
2. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как отсутствие болезней и
физических дефектов. (Верно / Неверно)
3. Режим дня и правильное питание — это ключевые факторы, влияющие на социальное
здоровье человека. (Верно / Неверно)
4. Адаптация — это комплекс реакций организма, направленный на поддержание гомеостаза в
меняющихся условиях внешней среды. (Верно / Неверно)
Задание 3. Перед вами список факторов, которые влияют на здоровье. Распределите
их по трём группам: физическое, психическое и социальное здоровье.
• Занятия спортом
• Умение контролировать свои эмоции
• Дружеские отношения
• Правильное питание
• Уважение к окружающим
• Качественный сон
Физическое здоровье:
Психическое здоровье:
Социальное здоровье:
Задание 4. Расшифруйте аббревиатуры, которые часто используются в контексте
здоровья и безопасности.
ЗОЖ ИМТ ВОЗ -

2.

ОБЗР
ТЕМА 10
ФИ
класс
Задание 5. Представьте, что вы проводите беседу с учащимися
младших классов на тему «здоровье». Составьте короткий, но ёмкий
алгоритм из 5-6 пунктов, который поможет им понять, что такое
здоровый образ жизни. Пункты должны быть сформулированы как
призывы к действию (например: «Спите не менее 8 часов»).
Задание 6. Прочитайте ситуацию и ответьте на вопросы:
Девятиклассник Игорь увлечён компьютерными
играми. Он проводит за ними по 5-6 часов в день,
часто ложится спать после полуночи. Его
успеваемость в школе снизилась, а отношения с
одноклассниками стали натянутыми, так как он
отказывается ходить на совместные прогулки и
занятия спортом.
1. Какие компоненты здоровья Игоря находятся под угрозой?
2. Какие рекомендации вы могли бы дать Игорю для улучшения его здоровья?
3. Объясните, как одна вредная привычка (увлечение играми) может повлиять сразу на все
компоненты здоровья.
Задание 7. Напишите небольшое эссе (5-7 предложений) на одну из тем:
• "Здоровье — это ответственность каждого человека".
• "Влияние технологий на здоровье современного подростка: плюсы и минусы".