Биологические опасности

1. Биологические опасности. Профилактика заболеваемости

2. Биоопасности и профилактика

3. ИСТОЧНИКИ УГРОЗ

Ключевыми естественными источниками
патогенов являются больные люди и
животные, которые выделяют
возбудителей во внешнюю среду. Также
важную роль играют зараженные объекты
окружающей среды, такие как вода, пища,
почва и воздух, выступающие в качестве
факторов передачи. Недооценка этих
источников или недостаточное внимание к
мерам биобезопасности может привести к
масштабным вспышкам заболеваний,
затрагивающим большие группы населения
и требующим значительных ресурсов для
локализации

4. ПУТИ ПЕРЕДАЧИ

Прямой контакт с инфицированным человеком или животным, а
также через зараженные поверхности ( предметы обихода,
медицинские инструменты). Этот путь характерен для многих
кожных инфекций и кишечных заболеваний.
Распространение возбудителей при кашле, чихании, разговоре.
Инфекции дыхательных путей, такие как грипп и туберкулез,
передаются преимущественно этим способом
Заражение через употребление инфицированной пищи или воды

5. Как защитить себя

6. Группы патогенов

Внутриклеточные паразиты, вызывающие такие
заболевания, как грипп, ВИЧ, гепатит. Их
размножение происходит только внутри живых
клеток хозяина, что затрудняет лечение.
Одноклеточные организмы, некоторые из
которых являются возбудителями болезней,
таких как туберкулез, сальмонеллез. Могут
размножаться вне клеток хозяина.

7. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Регулярное мытье рук, обработка поверхностей, правильное
приготовление пищи, утилизация отходов – ключевые элементы
предотвращения распространения инфекций.
Ограничение контактов инфицированных лиц с здоровыми для
предотвращения дальнейшего распространения заболевания в обществе.

8. ВАКЦИНАЦИЯ

9. Здоровый образ жизни

Питание
Активность
Сбалансированное питание, богатое витаминами и
минералами, укрепляет иммунную систему, делая
организм более устойчивым к инфекциям. Необходимо
включать в рацион достаточное количество свежих
овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белка.
Отказ от вредных привычек, таких как курение и
злоупотребление алкоголем, также способствует
общему оздоровлению и повышению
сопротивляемости организма к различным
заболеваниям. Физическая активность, регулярные
умеренные нагрузки, улучшают кровообращение и
способствуют выведению токсинов. Не менее важен
полноценный сон, который позволяет организму
восстановиться и укрепить защитные силы.
Регулярная физическая активность, будь то утренняя
зарядка, занятия спортом или просто прогулки на
свежем воздухе, значительно укрепляет иммунитет и
улучшает общее самочувствие. Физические
упражнения способствуют нормализации обмена
веществ, улучшают работу сердечно-сосудистой и
дыхательной систем, а также помогают справляться со
стрессом. Важно подобрать тот вид активности,
который приносит удовольствие и соответствует
уровню физической подготовки. Полноценный сон,
длительностью 7-8 часов, является критически важным
для восстановления сил организма, регенерации
клеток и нормального функционирования всех систем.