Влияние физической культуры и спорта на железнодорожном транспорте

1. Влияние физической культуры и спорта на железнодорожном транспорте

Работу выполнили:
Эралиев Данияр
Вялков Дмитрий

2. Введение

Работа на железнодорожном транспорте связана с повышенными нагрузками на организм. Вибрация, шум, стресс и
малоподвижность приводят к профессиональным заболеваниям - проблемам с позвоночником, сердцем и слухом.
Физическая культура может стать эффективным способом защиты здоровья работников. Специальные упражнения,
разработанные с учетом особенностей профессии, помогают:
- компенсировать вредное воздействие условий труда
- укрепить организм
- повысить работоспособность
Такие программы уже доказали свою эффективность на практике. Они не только улучшают здоровье персонала, но и дают
экономическую выгоду за счет снижения заболеваемости.

3. Цель проекта:

Выяснить значение физической культуры и спорта на железнодорожном транспорте.
Для достижения этой цели поставлены задачи:
1. Проанализировать распространенные профессиональные заболевания среди работников железнодорожного транспорта,
выявив основные факторы риска.
2. Изучить механизмы положительного влияния регулярных занятий физической культурой и спортом на организм человека
в контексте профилактики профессиональных заболеваний железнодорожников.
3. Разработать научно обоснованную программу физической подготовки, направленную на профилактику наиболее частых
профессиональных заболеваний и укрепление здоровья работников железнодорожного транспорта.

4. Объект исследования: Физическая культура и спорт Предмет исследования: Значение физической культуры и спорта на железнодорожном

транспорте
Методы исследования: анализ, синтез, наблюдение, обобщение
Продукт исследования: Программа тренировок для профилактики
железнодорожных заболеваний.

5. ГЛАВА 1.

Теоретические аспекты влияния физической культуры на
здоровье работников железнодорожного транспорта

6.

Профессиональные риски и распространенные заболевания на
железнодорожном транспорте
Деятельность сотрудников железнодорожного транспорта осуществляется в особых
условиях, которые сопровождаются многими факторами, способными негативно
сказаться на их здоровье.
Основными вредными производственными факторами на железнодорожном
транспорте являются:
Физические факторы: Шум, Вибрация, Микроклимат, Электромагнитные
излучения.
Химические факторы: Пыль, Токсичные вещества.