Правила здорового питания. Полезная и вредная еда (1 класс)

1.

Правила здорового питания.
Полезная и вредная еда
1 класс

2.

3.

4.

Правила здорового питания
Узнаем, какие продукты полезные, а какие вредные
Узнаем, что такое витамины и какие они бывают
Научимся правильно вести себя за столом и узнаем
о режиме питания

5.

Полезные продукты
Вредные продукты

6.

Полезные продукты
Вредные продукты

7.

Фрукты
Овощи

8.

Фрукты
Овощи

9.

Полезная еда
Вредная еда
+ не содержит много сахара
- содержит много сахара
+ для приготовления не нужно
- для приготовления
много масла
необходимо большое
+ содержит полезные вещества,
например витамины
количество масла
- хочется есть всё
больше и больше

10.

Правила здорового питания
Узнаем, какие продукты полезные, а какие вредные
Узнаем, что такое витамины и какие они бывают
Научимся правильно вести себя за столом и узнаем
о режиме питания

11.

ВИТАМИНЫ —
специальные вещества, необходимые нашему
организму для правильного роста и развития.

12.

Витамины
A
Отвечает за рост,
B
Поднимает
настроение,
C
Укрепляет здоровье,
зрение и крепкие
улучшает аппетит,
помогает быть
зубы
развивает силу
бодрым

13.

Правила здорового питания
Узнаем, какие продукты полезные, а какие вредные
Узнаем, что такое витамины и какие они бывают
Научимся правильно вести себя за столом и узнаем
о режиме питания

14.

15.

Не играй в телефон
во время еды
Мой руки перед едой
Не разговаривай во
время еды
Не ешь большими
кусками
Не переедай

16.

Приемы пищи
утром
днём
вечером

17.

Приемы пищи
утром
завтрак
днём
обед
полдник
вечером
ужин

18.

Приемы пищи
утром
завтрак
днём
обед
полдник
вечером
ужин

19.

Выберите продукты, чтобы приготовить пирог

20.

Выберите продукты, чтобы приготовить пирог
1
Мука
2
Яйца
3
Сахар
4
Какао
5
Молоко
6
Масло

21.

22.

Выберите продукты, чтобы приготовить суп

23.

Выберите продукты, чтобы приготовить суп
1
Вода
2
Картофель
3
Морковь
4
Грибы
5
Соль
6
Лук

24.

25.

26.

Правила здорового питания
Узнаем, какие продукты полезные, а какие вредные
Узнаем, что такое витамины и какие они бывают
Научимся правильно вести себя за столом и узнаем
о режиме питания