Профилактика травматизма на уроках физкультуры

1. Профилактика травматизма на уроках физкультуры

СОБОЛЕВ ВАСИЛИЙ ЮРЬЕВИЧ,
учитель физической культуры ОУ «Подсопочная ОШ»,
филиал МКОУ «Сухобузимская СШ»

2.

ПРОФИЛАКТИКА от
греческого слова
предохранительный ,или
система мер по
предупреждению травм.
Травма –это
повреждение
органа, ткани в
результате
внешнего
воздействия
(получить ,
нанести)
Травматизм –это наличие травм

3. Особенность школьного травматизма

до 80 % на переменах
около 70 % во время падений и бега
менее 20 % при занятиях на спортивных
снарядах

4. Причины создания травмоопасных ситуаций

Риск возникновения травм у детей обусловлен:
недисциплинированностью;
неумением распознавать травмоопасную ситуацию;
необученностью необходимым навыкам поведения;
недооценкой степени опасности внезапно возникшей
ситуации;
физической слабостью;
определенными особенностями развития.
Основными причинами травмирования детей на уроках
физкультуры (около четверти всех школьных травм) являются:
недочеты в организации и методике проведения уроков;
неудовлетворительное состояние части спортивных залов и
спортивных площадок, оборудования, инвентаря, одежды и
обуви;
скученность детей во время занятий.

5. Взаимосвязь уровня травматизма с возрастными особенностями детей

В возрастном аспекте наиболее травмируемым
считается возраст от 6 до 12 лет, что связано с
повышенной эмоциональностью детей в этот
период и недостаточно развитой у них
способностью к самоконтролю. Причем с
возрастом количество травм увеличивается,
достигая наибольших значений у детей 11–14
лет.
Большое количество травм приходится на
критические возрастные периоды: 3 года, 7 и
11–12 лет. В эти периоды дети и подростки
становятся капризными, раздражительными,
часто вступают в конфликт с окружающими. У
них может сформироваться неприятие ранее
беспрекословно выполнявшихся требований,
доходящее до упрямства и негативизма, что
приводит к нарушениям правил поведения и,
как следствие, к травмам.
Следует отметить, что чаще всего
травмируются гиперактивные дети и дети,
воспитывающиеся в условиях гипер- или
гипоопеки. Кроме того, частые травмы
получают дети с нарушением функции
программирования и контроля собственного
поведения, а также со сниженным
интеллектом.

6. Травмы, обусловленные поведением пострадавшего

недостаточное сенсомоторное развитие
ребенка: низкий уровень координации
движений, неумение владеть своим
телом, а также отсутствие навыка
выполнения действия.
отсутствие или недостаточность знаний
об опасности и возможных последствиях
выбранных действий.
пренебрежение известной опасностью
из-за более сильного мотива, например,
при желании произвести впечатление на
значимых для ребенка или подростка
людей.
психофизиологические состояние,
влияющее на успешность протекания
деятельности: усталость, эмоциональное
возбуждение, игровой раж, спортивный
азарт и др.

7. Травмы вследствие неправомерных действий сверстников

Треть всех детских травм зависит от
действий, окружающих ребенка
сверстников. Результаты исследования
показали, что чаще дети травмируют
сверстников во время игры (20%
случаев) либо непреднамеренно вне
игры (30%), как правило, не замечая их
(например, наталкиваются на других,
бегая).
Особое внимание следует обратить на
случаи, связанные с поведением,
содержащим элемент физического
насилия по отношению к окружающим, а
иногда и с целенаправленным
стремлением причинить боль и показать
свое физическое превосходство (свыше
40% травм). Отмечена тревожная
тенденция увеличения количества травм,
полученных подростками в результате
драк.

8.

Открытые
От характера травмируемой ткани
Кожные
Подкожные
Полостные
Виды травм
От точки приложения
Закрытые
Прямые
Непрямые
Одиночные
Множественные
Сочетанные
Комбинированные

9. Степень тяжести травмы

Тяжелые травмы
Травмы средней степени тяжести
Легкие травмы
Острые травмы
Хронические травмы
Микротравмы
Очень легкие травмы
Очень тяжелые травмы

10. Особенности травм в отдельных видах спорта и их профилактика

Кроме общих
организационнопрофилактических мер
обеспечения безопасности
на уроках физической
культуры и спортивных
соревнованиях в отдельных
видах спорта существуют
меры профилактики
травматизма.

11.

1.В спортивном зале, на спортплощадке
заниматься
только в спортивной форме.
2.На занятиях физкультурой не должны
заниматься в часах, перстнях и
браслетах.
3.Упражнения на спортивных снарядах
выполняются с разрешения учителя
физической культуры.
4.Перед выполнением упражнений
провести разминку и разогрев мышц.
5. Не толкать друг друга, не ставить
подножки.
6. Обувь должна быть на нескользящей
подошве( кроссовки, кеды)
7.Если при беге плохо себя почувствовали,
перейдите на шаг, а потом сядьте.

12.

Требования безопасности перед началом и
во время занятий гимнастикой
1.Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с
нескользящей подошвой.
2.Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и
зачистить шкуркой.
3.Прверить надежность крепления перекладины,
крепления опор гимнастического коня и козла,
закрепление стопорных винтов брусьев.
4.В местах соскоков со снарядов положить
гимнастические маты так, чтобы их поверхность
была ровной.
5.Не выполнять упражнения на спортивных
снарядах без учителя, а также без страховки.
6.При выполнении прыжков и соскоков со
снарядов приземляться мягко на носки ступней,
пружинисто приседая.
7.Не стоять близко к снаряду при выполнении
упражнений другим учащимся.
8.Не выполнять упражнения на гимнастических
снарядах с влажными ладонями

13.

Требования безопасности перед началом
и во время занятий по спортивным играм
1.Занятия по спортивным играм проводятся на
спортплощадках и в залах, имеющих размеры,
отвечающие требованиям правил игры.
2.Площадка должна быть сухой. Если в зале, то пол должен
быть чисто вымытым и сухим.
3.Запрещается играть с кольцами, браслетами на руках,
серьгами в ушах. Ногти должны быть коротко острижены.
4.Провести разминку.
5.Все острые и выступающие предметы должны быть заставлены
матами и ограждениями.
6.Строго соблюдать дисциплину, выполнять
требования и указания судьи, учителя, тренера
и капитана команды.
7.Спортивная форма(спортивный костюм,
майка, трусы, кеды, кроссовки).
8.Соблюдать при игре правила данных
видов спорта.
9.Занятия должны проходить под руководством
учителя, тренера.

14.

Требования безопасности перед началом и
во время занятий по легкой атлетике.
1.Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с
нескользящей подошвой.
2.Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте
приземления, проверить отсутствие в песке посторонних
предметов.
3.Протереть насухо снаряды для метания (диск, ядро,
гранату).
4.Провести разминку.
5.При групповом старте на короткие дистанции бежать
только по своей дорожке. Дорожка должна
продолжаться не менее чем на 15 м. (за финишную
отметку).
6.Во избежание столкновений исключить резко
«стопорящую» остановку.
7.Не выполнять прыжки на неровном , рыхлом и
скользком грунте, не приземляться при прыжке на руки.
8.Перед выполнением упражнений по метанию
посмотреть, нет ли людей в секторе метания.
9.Не производить метание без разрешения учителя, не
оставлять без присмотра спортинвентарь.
10. Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне
броска, не ходить без разрешения учителя за снарядами

15.

Требования безопасности перед началом и
во время занятий по лыжной подготовке.
1.Получив инвентарь, проверьте его исправность и
подгоните крепление лыж к ботинкам в помещении базы.
2.Следите за товарищем и при появлении признаков
обморожения(побелевшая кожа, потеря
чувствительности открытых частей тела),немедленно
растирайте поверхность тела рядом с обмороженным до
порозовения, после чего слегка растирайте
непосредственно обмороженное место.
3.Во избежание потертостей не ходите на лыжах, не
катайтесь на коньках в тесной или свободной обуви.
4.Если во время занятий вы по каким-либо причинам
сошли с дистанции, обязательно предупредите учителя
или товарища.
5.Слушайте внимательно объяснения учителя,
соблюдайте интервал при движении на лыжах по
дистанции 3-4 м., при спусках не менее 30.
6.При спусках не выставляйте лыжные палки вперед, не
останавливайтесь у подножия горы: вслед за вами
следует товарищ.
7.Не катайтесь без перчаток (варежек).
8.При сильном морозе открытые части лица смазывайте
жиром

16. Сформулируем следующие правила:

Знание и соблюдение правил
Техники Безопасности.
Врачебный контроль.
Правила личной гигиены.
Качественная разминка и разогрев
мышц.
Правильное выполнение техники
движений.
Адекватный расчет сил и
возможностей, соблюдение режима
дня.
Баланс между силой и гибкостью.
Соблюдение методических
принципов.
Квалификация учителя.

17. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!