Өмір қымбатсың маған!

1.

«Өмір, қымбатсың
маған!»
04.01.2024ж

2.

Мақсаты:
Жастар мен жасөспірімдер арасында аутодеструктивті
мінез-құлықтың алдын алу, өмір құндылықтары
туралы түсініктерін кеңейту.
Міндеттері:
Білім алушыларға өмір құндылығы туралы терең
білім беру;
Өмірге құштарлықтарын арттыру;
Өмірдің мәнін түсінуге тәрбиелеу;

3.

4.

5.

Стресстен қалай арылуға
болады
Төзімділікті дамыту үшін теріс эмоцияларға жол бермеу
маңызды.
Адам өз бойында неғұрлым негативті жинақтаса, соғұрлым ол
кез келген, тіпті елеусіз күйзелістің өткір тәжірибесіне
ұшырайды.
Жиналған негативтен құтылу үшін келесі әдістерді
қолданыңыз:
Бокс алмұрттары (бұл әдіс әсіресе жапондықтарға ұнады).
Елсіз жерде жиналған барлық нәрсенің қатты айқайы.
Құқық бұзушыға айтуға болмайтын барлық мәлімдемелерді
арнайы дәптерге түсіру.

6.

7.

8.

«Өмір талпынысы» тренингі
Мен күш сұрадым. Ал өмір маған күшті болу үшін қиындық
берді.
Мен ақыл сұрадым. Ал өмір маған көптеген мәселелер берді.
Мен байлық сұрадым. Ал өмір маған жұмыс істеу үшін ми мен
күш берді.
Мен мүмкіндік сұрадым. Ал өмір маған жеңіп шығу үшін
кедергілер берді.
Мен махаббат сұрадым. Ал өмір маған мәселелерімді шешуге
көмектесу үшін адамдар берді.
Мен игілік сұрадым. Ал өмір маған мүмкіндіктер берді.
Мен өз сұрағанымның ешқайсысын да ала алмадым. Бірақ өмірден
өзіме керектімнің бәрін алдым.