волейбол история особенности игры

1.

20 ДЕКАБРЯ 2024
ВОЛЕЙБОЛ: ИСТОРИЯ И
ОСОБЕННОСТИ ИГРЫ
Выполнила:
Павлова Василиса
МСД 115

2.

Что такое волейбол?
Волейбол — вид спорта, командная
спортивная игра, в процессе
которой две команды соревнуются
на специальной площадке,
разделённой сеткой, стремясь
направить мяч на сторону
соперника таким образом, чтобы он
приземлился на площадке
противника, либо игрок
защищающейся команды допустил
ошибку.

3.

История волейбола
Волейбол – один из немногих олимпийских видов спорта, у которых
история сохранила не только точный год рождения, но и имя
изобретателя. Отсчет летописи волейбола ведется с 1895 года, когда 25летний преподаватель физкультуры Уильям Морган подвесил теннисную
сетку на высоте около двух метров и предложил подопечным
перебрасывать через нее баскетбольный мяч. Местом, где это произошло,
был город Холиск в американском штате Массачусетс. Поначалу
количество игроков в командах, как и количество передач между ними на
своей половине площадки, никак не ограничивались, и даже придуманную
им игру Морган назвал не волейбол, а «минтонет». Общего с
современным видом спорта у изобретения Моргана было не так много,
однако официальной точкой отсчета в истории волейбола считается
именно этот эпизод.

4.

Дальнейшее развитие игры оказалось
стремительным. Уже в 1897 году она получила свое
нынешнее название – волейбол, и были
сформулированы первые официальные правила.
Игра стала набирать популярность во всем мире, но
ее правила по-прежнему были еще довольно далеки
от нынешних. И приближение волейбола как спорта
к современному виду произошло уже во втором
десятилетии ХХ века. Именно тогда было
регламентировано, что количество игроков в одной
команде должно составлять именно шесть, высота
сетки – 243 сантиметра, а победа в партии стала
присуждаться после того, как одна из команд
набрала 15 очков. И, наконец, в 1922 году - было
принято правило, ставшее базовым для
современного волейбола.

5.

До Второй мировой войны
международные соревнования по
волейболу не имели официального
статуса, и первый чемпионат мира
был проведен в 1949 году в Праге. В
1957 году на 53-й сессии
Международного олимпийского
комитета волейбол официально был
признан олимпийским видом спорта, а
спустя семь лет в Токио состоялся его
дебют на Играх. Первыми
олимпийскими чемпионами стали
сборные СССР среди мужчин и
Японии среди женщин.

6.

Правила игры
Волейбол является командной игрой. Виду чего
предусмотрено разделение площадки на секторы:
поле делится на две равные части, и каждая из
команд занимает одну из них.
Площадка крытая или открытая: она должна быть
размером 18х9 и иметь прямоугольную форму,
чтобы можно быть поделить ее на 6 зон.
Посередине устанавливается сетка на заданной
высоте. Для мужчин стандарт - 2, 43 м, для женщин
– 2, 24 м.
Игра ведется специальным волейбольным мячом.
Он отличается от других мячей и формой, и весом –
его масса составляет 260-280 грамм, а окружность
в пределах 65-67 см.

7.

В волейболе соревнуются две команды. В каждой из них может
быть до 14 игроков, но на поле во время таймов находятся только 6
из них. У каждого есть свое амплуа, ведется расстановка игроков
по позициям. Как правило, они меняются в течение матча по
часовой стрелке. В случае травмирования на поле выпускается
запасной игрок команды.
Цель игры в волейбол – направить руками мяч в зону противника
и добиться касания его до пола в пределах игровой поверхности.
То есть нужно попасть в очерченную зону, вынудив
соревнующуюся команду ошибиться или не успеть провести
блокировку, контратаку.
Перед игрой проводится жребий, который определяет, какая из
команд будет первой подавать мяч.

8.

Подача мяча
Игрок для подачи мяча занимает позицию за задней линией площадки.
Согласно правилам, он не может ни одной частью тела коснуться игровой
зоны, в том числе, приземляясь после прыжка.
При подаче мяч может коснуться сетки, но нельзя перекидывать его за
пределы игровой зоны. Если это происходит, то судья фиксирует аут, и очко
засчитывается противнику (принимающей стороне). После этого игрок
должен повторить попытку подачи мяча – смена позиции не предусмотрена.
Приём мяча
Траектория мяча обычно ведет к противоположенной зоне игровой площадке. Таким
образом, обычно основной удар принимают на себя те игроки, которые расположены
ближе к задней линии. Если был удар о сетку, то в этом случае кинетическая энергия
частично заглушается. И мяч могут принять те, кто находятся в центре поля. Отбивать
мяч необходимо сцепленными руками, кулаками и ладонями. Использование других
частей тела недопустимо.

9.

Виды подач в волейболе
Нижняя подача
Это техника, при которой игрок бьет по мячу снизу. Нижняя подача проста в
освоении и позволяет легко контролировать траекторию удара. Хороший выбор
для новичка, но это не самая сильная подача — противник легко принимает мяч.
Как выполнять:
1. Поставьте левую ногу вперед, согните колени и наклонитесь. В левой
полусогнутой руке удерживайте мяч перед собой. Сожмите кисть
правой руки в кулак и уведите ее назад.
2. Правой рукой выполните несколько прицелочных движений,
напоминающих движения маятника. Но не касайтесь мяча.
3. Невысоко подбросьте мяч перед собой и ударьте по нему снизу. После
удара рука продолжает движение в направлении подачи.

10.

Верхняя подача
Это наиболее распространенная подача в волейболе. С ее помощью можно добиться
максимальной силы удара и скорости полета мяча. Верхняя подача сложнее в освоении,
чем нижняя.
Как выполнять:
1. Встаньте прямо, поставьте левую ногу немного вперед и
согните колени. Расположите мяч на ладони левой руки
перед собой, а правую руку поднимите и отведите за
голову.
2. Подбросьте мяч строго вверх над левой ладонью. Тело
должно принять позицию лучника: туловище прогибается
назад, левая рука спереди задает направление удара, а
правая остается за головой.
3. Опустите левую руку, оттолкнитесь от земли и ударьте
правой рукой по мячу, используя силу всего тела. При
ударе кисть немного опускается, завершая движение.

11.

Боковая подача
Боковая подача похожа на верхнюю, только для усиления удара игрок поворачивает
корпус. Она была популярна в советское время, но сейчас утратила актуальность, так как
уступает другим техникам в эффективности. При боковой подаче траектория движения
мяча менее точная, чем при верхней.
Как выполнять:
1. Встаньте боком к лицевой линии, поставьте левую
ногу немного вперед и согните колени.
Расположите мяч на ладони левой руки перед
собой, а правую руку поднимите и отведите за
голову.
2. Подбросьте мяч строго вверх над левой ладонью,
поверните корпус вправо, подсядьте и
замахнитесь правой рукой.
3. Резко разверните корпус влево, оттолкнитесь от
земли и ударьте по мячу, используя силу всего
тела.

12.

Подача с прыжком, или силовая
подача
Это разновидность верхней
подачи. Прыжок увеличивает силу и скорость полета мяча.
Чтобы четко выполнить подачу, нужно обладать хорошей координацией, правильно
рассчитать высоту прыжка и силу удара. Такая подача подходит для опытных игроков,
которые уже освоили базовые техники.
Как выполнять:
1. Встаньте прямо на небольшом расстоянии от
лицевой линии, поставьте левую ногу немного
вперед и согните колени. Расположите мяч на
ладони левой руки перед собой.
2. Подбросьте мяч вверх и немного вперед.
3. Когда мяч достигнет максимальной высоты,
разбегитесь, прыгните и в воздухе примите
позицию лучника. Ударьте по мячу, используя
силу всего тела.

13.

Техники приёма мяча в волейболе
Приём мяча сверху двумя руками
Принцип верхней передачи мяча состоит в
действиях:
• Исходная позиция — стоя ровно, на
присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и
вверх руками, согнутыми в локтях.
• Во время приёма мяча кисти поворачиваются
ладонями вверх, пальцами друг к другу.
• Подача принимается чуть напряжёнными
пальцами кистей, плотно охватывающими мяч.
Приём мяча происходит на уровне лица.
• Для выталкивания мяча в нужном направлении
происходит распрямление коленных, локтевых
и запястных суставов.

14.

Приём мяча снизу двумя руками
Техника нижнего приёма мяча двумя руками выполняется следующим образом:
• Волейболист перемещается к месту приёма мяча, присев на одно колено и выставив
вторую ногу вперёд для торможения. Вес тела переносится вперёд, на стоящую ногу.
Руки направлены параллельно полу и сомкнуты кистями, большие пальцы плотно
прижаты друг к другу.
• Мяч принимается движением сомкнутых кистей вперёд-вверх, приседая под мяч. Мяч
принимается основанием больших пальцев, ближе к запястному суставу. Локти при
этом должны быть выпрямлены.

15.

Приём мяча одной рукой с последующим падением
Способ применяется для того, чтобы принять далёкий мяч, если никаким другим
способом уже не достать.
Техника выполнения приёма:
• Игрок делает выпад в сторону, с которой летит мяч. При этом выставляется вперёд
нога, которая находится со стороны мяча.
• Рука отводится назад и готовится к приёму мяча кистью с согнутыми пальцами.
• После удара производится падение в сторону выпада. Плечи подворачиваются, и
осуществляется перекат через плечо.

16.

Приём мяча сверху двумя руками с
последующим падением на спину
Применяется чаще всего, когда игрок не успевает принять мяч двумя руками сверху.
Техника исполнения приёма:
• Исходная позиция схожа с предыдущим способом: игрок перемещается ближе к мячу
и делает выпад одной ногой в направлении мяча.
• Руки готовятся принять мяч, по технике приёма двумя руками.
• После приёма мяча равновесие неизбежно смещается назад, поэтому совершается
падение назад на ягодицы с перекатом на спину.

17.

Особенности игры в волейбол
• Определение траектории и скорости полёта мяча. Важно уметь своевременно «выйти
на мяч» — занять удобное исходное положение для приёма передачи, нападающего
удара, блокирования.
• Ведущая роль быстроты и силы. При этом первостепенное значение имеет скорость
мышечного сокращения и регулирования скорости движений.
• Пространственная точность движений. Она необходима при первых и вторых передачах
мяча, подачах, нападающих ударах.
• Сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях. Нужно
учитывать расположение игроков на площадке, предугадать действия партнёров и
разгадать замысел противника, быстро произвести анализ сложившейся обстановки,
вынести решение о наиболее целесообразном действии.
• Важнейшие качества для игроков в волейбол: прыгучесть для возможности высоко
подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного
произведения атакующих ударов.

18.

Спасибо за
внимание!