Аксютин_Виктор_презентация_Профилактика спортивного травматизма на примере футбола

1.

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 249 имени М.В. Маневича
Кировского района Санкт-Петербурга
«Профилактика
спортивного
травматизма
на примере
футбола»
Ученика 9 Б класса
Аксютина Виктора
Руководитель:
Учитель ОБЖ
Модейская Людмила
Петровна
Санкт-Петербург
2024

2.

Актуальность проекта
За последние 15–20 лет в нашей стране наблюдается и
регистрируется медицинской статистикой неуклонный рост
всех видов травматизма. Несмотря на то, что в структуре
общего травматизма доля спортивных травм невысока, в
большинстве видов спорта показатели травматизма имеют
высокий процент. В зависимости от вида спорта структура
травматизма имеет свои особенности, хотя есть некоторые
общие тенденции. Отличительной особенностью причин
спортивных травм является их разнообразие и зависимость от
ряда факторов, как внешних, так и внутренних.
Актуальность выбранной темы состоит в том, что самый
популярный вид спорта в мире (футбол) является и одним
самым травмоопасным.
Важность профилактики травматизма очевидна, ведь травма –
это патологический процесс, прерывающий участие спортсмена
в тренировках и соревнованиях, угрожающий его дальнейшей
карьере и комфортной, полноценной жизни.

3.

Цель и задачи проекта
Цель: создание памятки для юных спортсменов
«Профилактика травматизма в футболе»
Задачи:
-
изучить теоретические источники для определения
основных видов травм и причин их возникновения;
-
рассмотреть влияние травм на карьеру футболиста;
-
проанализировать и выбрать основные правила
профилактики травматизма;
-
подготовить
памятку
для
юных
спортсменов
«Профилактика травматизма в футболе»

4.

Основные виды травм в футболе
Спортивная
травма
—
это
повреждение,
сопровождающееся изменением анатомических
структур и функции травмированного органа в
результате воздействия физического фактора,
превышающего
физиологическую
прочность
ткани,
в
процессе
занятий
физическими
упражнениями и спортом.
Основные виды травм в футболе:
• Повреждение передней крестообразной связки
колена
• Травмы голеностопа
• Травмы лодыжки
• Травмы бедра
• Травмы мышц

5.

Травмы, полученные при игре в футбол делятся на:
• Лёгкие травмы — это травмы, которые не вызывают
значительных повреждений организма (отстранение от
тренировок до 10 дней).
• Травмы средней тяжести — травмы со значительным
повреждением организма (отстранение от тренировок
на срок от 10 до 30 дней).
• Тяжёлые
травмы
—
травмы,
вызывающие
выраженные нарушения здоровья (отстранение от
тренировок на срок более 30 дней).

6.

«Внешние» причины возникновения травм в футболе:
• недостатки технического состояния мест
занятий и инвентаря;
• неправильная организация учебнотренировочного процесса;
• неблагоприятные метеорологические условия;
• нарушение правил соревнований со стороны
судейской коллегии;
• несоблюдение режима питания, сна и отдыха.

7.

«Внутренние» причины возникновения травм в футболе:
• недостаточная
физическая
и
техническая
подготовленность спортсмена;
• участие в соревнованиях и тренировках после
длительного перерыва;
• участие
в
соревнованиях
в
состоянии
переутомления и перетренированности;
• отсутствие
разминки
или
неправильное
ее
проведение;
• недисциплинированное поведение занимающихся
или
соревнующихся
правил).
(грубость,
нарушение

8.

Влияние травм на карьеру футболиста
Травмы могут оказать значительное влияние на
карьеру футболиста, затрагивая игрока, как
физически, так и морально.
Некоторые последствия травм для карьеры
футболиста:
• Риск повторного травматизма.
• Преждевременное завершение карьеры.
• Долгосрочные последствия для здоровья.
• Снижение результативности команды.

9.

Профилактика травматизма в футболе
соблюдение спортивного режима;
качественно подобранная экипировка;
морально-этические
нормы
поведения
игрока во время игры;
правильно
оборудованные
места
для
тренировочных занятий и соревнований;
рациональное построение тренировочного
занятия.

10.

Футболисты, чью карьеру разрушили травмы
Бразильский нападающий Роналдо
(по прозвищу «Зубастик»), один из
лучших игроков 90-ых и начала 00-ых
(8 травм, пропустил из-за травм: 1324
дня и 224 матча).
Марко Ройс — немецкий футболист,
атакующий полузащитник клуба
MLS «Лос-Анджелес Гэлакси», один
из самых талантливых футболистов
современности (68 травм, пропустил
из-за травм: 1315 дней и 226
матчей).
Марко ван Бастен — легенда и самая
полноценная «девятка» в истории
футбола, лучший форвард в 80-ых и
начале 90-ых (пропустил из-за травм
816 дней и 125 матчей).

11.

Профилактика травматизма в футболе
- регулярная и должным образом проводимая разминка перед тренировками и
матчами (растяжка и подготовка мышц и суставов помогают снизить
возможность получения травмы); тренировочные занятия должны быть
направлены на укрепление мышечно-связочного аппарата и развитие
координации, упражнения на гибкость;
- привитые морально-этические нормы поведения игрока во время тренировок и
соревнований (юные спортсмены должны знать, что такое спортивная этика);
- обязательное медицинское обследование игроков, предсезонная подготовка и
физическое тестирование;
- профилактическое бинтование (тейпирование) голеностопных суставов;
- все спортивные мероприятия должны проводиться в присутствии тренера и
медработника;
- правильно подобранная качественная экипировка (одежда футболистов должна
быть лёгкой и не стесняющей движений, бутсы подбирают по ноге, обязательны
индивидуальные защитные средства);
- полноценный отдых и сон футболиста;
- сбалансированный рацион питания спортсмена (ежедневное присутствие в
рационе мяса, рыбы, молочных каш, яиц, творога, свежих фруктов и овощей,
соков, растительного и сливочного масла), также важно соблюдение воднопитьевого режима.

12.

Создание памятки для юных спортсменов
«Профилактика травматизма в футболе»
Все спортсмены, в том числе и юные,
занимающиеся футболом, должны
знать о профилактике спортивных
травм и о требованиях по технике
безопасности
соревнованиях.
на
тренировках
и

13.

Вывод
Любой спортсмен, стремясь добиться совершенства в
избранном
виде
спорта,
вынужден
постоянно
преодолевать свои физические возможности. При этом
всегда существует опасность того, что в какой-то момент
организм не справится и окажется в запредельной для
себя зоне нагрузок. Тогда можно получить травму.
Выполняя
меры
по
профилактике
спортивного
травматизма у футболистов, можно существенно снизить
риск возникновения травм, улучшить общую физическую
подготовку спортсменов и их качество жизни.

14.

СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ
Б У Д Ь Т Е З Д О Р О В Ы !!