Режим школьника

1.

Гигиенические основы организации
режима дня школьника. Развитие
утомления и его профилактика - в
течение года, недели, дня, урока
Работа студента группы ИЗО-101
Котовой Алисы Викторовны

2.

Введение
Гармоничное развитие ребенка
невозможно без соблюдения
оптимального режима дня.
Гигиенические принципы играют
ключевую роль в организации
режима дня школьника, поскольку
правильно спланированный день
способствует сохранению
здоровья и успешному обучению.
Рис. 1 - счастливый школьник

3.

Развитие утомления в течение года
Часто проблема утомления
становится особенно актуальной в
периоды интенсивного обучения,
например, во время экзаменов.
Постоянное утомление может
привести к снижению успеваемости,
увеличению стресса и негативно
сказаться на общем состоянии
здоровья школьника.
Рис. 2 – школьник в стрессе

4.

Развитие утомления в течение недели
Важно не только обеспечивать правильный режим дня на
протяжении года, но и в течение недели.
Рис. 3 – Режим дня

5.

Развитие утомления в течение дня
Важную роль играет
также распределение
нагрузок в течение дня.
Необходимо
предусмотреть регулярные
перерывы между уроками,
физкультурные паузы и
возможность проведения
активного отдыха на
свежем воздухе
Рис. 4 - Школьник у доски

6.

Развитие утомления в течение урока
Немаловажное значение
имеет организация работы
на уроке. Важно
предусматривать
возможность смены видов
деятельности, разнообразие
методов обучения, активное
участие школьников во
внеурочной деятельности.
Также важно правильно
организовать рабочее место
школьника.
Рис. 5 – внеурочная деятельность
школьников

7.

Заключение
Гигиенические основы организации режима дня школьника играют
важную роль в сохранении его здоровья и успешном обучении. Для
профилактики утомления необходимо внимательно следить за
режимом дня в течение года, недели, дня и урока.
Рис. 6 – как правильно организовать режим дня

8.

Благодарю за внимание