1

1.

Лабораторная работа 1
Диагностика имиджа
Цель работы
Проведение тестирования для самоанализа.
Оценка сильных и проблемных аспектов имиджа и внешности.
Определение целей и путей создания нового позитивного имиджа.
Содержание работы
Изучение методик и тестов для самоанализа.
Прохождение тестов и определение сильных и слабых сторон.
Определение целей формирования будущего имиджа.
Написание эссе о себе: какая я сейчас и какой хочу быть в будущем (на 5 лет).

2.

Этап 1: Прохождение тестов
Психогеометрический тест Сьюзен Деллингер
Выявление типа личности.
Сильные стороны: аналитический склад ума, логическое мышление.
Слабые стороны: излишняя самокритика, нерешительность.
Тест на тип темперамента Айзенка
Подтверждение принадлежности к типу меланхоликов.
Эмпатия и чувствительность к эмоциям.
Методика "Якоря карьеры"
Важные ценности: стабильность и самовыражение.
Характерологический опросник Леонгарда
Сильные качества: добросердечность и отзывчивость.
Слабости: зависимость от мнения окружающих.
Тест "Ваши пути свершения карьеры"
Стремление к карьерному росту и самореализации.

3.

Этап 2: Результаты тестов
Сильные качества:
Аналитическое мышление
Эмпатия
Способность к самовыражению
Добросердечность
Стремление к порядку
Слабые качества:
Самокритичность
Нерешительность
Зависимость от мнения окружающих
Этап 3: Определение целей для будущего имиджа
Сформулированы желания по категориям: здоровье, материальный достаток, семья, саморазвитие, карьера, общение, творчество и хобби.
Общая цель: стать уверенным в себе, развивать сильные качества и работать над слабостями.

4.

Этап 4: Эссе о себе
Текущая ситуация:
Многогранная личность, аналитический склад ума.
Эмпатия как сильное качество, но с недостатками (самокритика и нерешительность).
Перспектива на 5 лет:
Уверенный и целеустремленный человек.
Специалист в своей области с глубокими знаниями и опытом.
Стремление к улучшению эмоционального состояния и уверенности в себе.
Баланс между работой и личной жизнью, активное саморазвитие.
Заключение
Процесс самопознания стал важным шагом к пониманию себя и формированию будущего имиджа.
Для достижения успеха необходимо мечтать и активно действовать, используя сильные стороны и преодолевая слабости.
Цель на ближайшие пять лет: стать более уверенным, успешным и гармоничным человеком, движущимся к своим целям.