Гештальт терапия Перлза

1.

Гештальт - терапия Фрица Перлза

2.

Фриц Перлз. Биография
Фриц (Фредерик Соломон) Перлз
родился в Берлине в мелкобуржуазной
еврейской семье. Его отец был
коммивояжер, с переменным успехом
торговавший палестинскими винами.
Родители часто били маленького
Перлза, особенно жестока была его
мать. Несмотря на это он не вырос
зажатым, а напротив был весьма
бунтарным молодым человеком.
Учился неважно, в 7 классе провел
целых два года, но в итоге учился в
двух университетах: на медицинском
отделении Фрейбургского, затем
Берлинского.

3.

ВРАЧЕБНАЯ ПРАКТИКА
В годы Первой мировой войны Перлз служил военным
врачом. Вернувшись с войны в 1920 году, он получил
степень доктора медицины в Берлинском университете. В
целом врачебная практика не оказала существенного
влияния на его научное мировоззрение, если не считать
сотрудничества с Куртом Гольдштейном, у которого
Перлз работал ассистентом во Франкфуртском
неврологическом институте.
Под его влиянием Перлз проникся ощущением того, что
человеческий организм следует рассматривать как единое
целое, а не как конгломерат по отдельности
функционирующих частей. Впоследствии, формулируя
суть собственного подхода, Перлз указывал, что для него
характерен «анализ не только симптомов или структуры
характера, но и всего существования человека».
В конце двадцатых Перлз заинтересовался
психоанализом.

4.

РИСКОВАННЫЙ
ПОЛЕТ К ФРЕЙДУ
После прихода к власти нацистов в 1933 году Перлз
уехал в Голландию, а год спустя, по рекомендации
Эрнста Джонса, близкого друга и биографа Фрейда,
перебрался в Южную Африку, в Иоганесбург, где
основал Южноафриканский институт психоанализа.В
1936 году Перлз ненадолго вернулся в Европу. Там он
встретился с Фрейдом на психоаналитическом
конгрессе.Он вспоминает, что встреча длилась около
четырех минут: Фрейд застыл в дверном проеме и даже
не вышел в комнату, в которой находился гость.
Короткий разговор ограничился несколькими общими
фразами. Не было никакой возможности поговорить об
идеях Фрейда, о чем Перлз мечтал годами. Возможно,
эта неудачная встреча явилась той каплей, которая
переполнила чашу разочарования в психоанализе.

5.

АКТИВНЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
В 1946 году Перлз эмигрировал в США и открыл частную практику в НьюЙорке, пытаясь экспериментировать с сочетанием различных
психотерапевтических приемов.
В 1951 году в соавторстве с Ральфом Хефферлином и Полом Гудмэном он
опубликовал книгу «Гештальт-терапия», в которой сформулировал начала
своего собственного терапевтического подхода.
В 1954 году был также создан Кливлендский институт гештальт-терапии, а к
концу 50-х годов группы гештальт-терапии были организованы по всей стране.
В 1960 году Перлз переехал на западное побережье Соединенных Штатов,
некоторое время жил и работал в Лос-Анджелесе.
В 1969 году Перлз перебрался в Британскую Колумбию, где на острове
Ванкувер основал гештальт-общину.

6.

Завещание
Фриц Перлз умер в возрасте 76 лет 14 марта 1970 года после
непродолжительной болезни. Незадолго до смерти он работал над двумя
книгами — «Гештальт-подход» и «Свидетель терапии». Эти работы были
изданы посмертно, в 1973 году. В трудах этого оригинального теоретика и
практика по сей день продолжают черпать вдохновение все новые поколения
психологов, повторяя на свой лад его своеобразную заповедь:
Я делаю свое, и ты делаешь свое.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты — это ты, а я — это я.
Если нам случится найти друг друга — это прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь.

7.

«Каждая деталь из нашего детства
впоследствии становится либо ресурсом,
либо неврозом»
Невроз - состояние психики, когда человек по какой-то
причине не может удовлетворять свои потребности так, как
он хочет. Хронические эмоциональные переживания.
Неспособность творчески приспособиться к
обстоятельствам, чтобы жить в большем комфорте,
удовольствии. Невроз всегда сопровождается напряжением
нервной системы. В этом случае клиент обращается к
психотерапевту и начинается длительный путь клиента к
своей индивидуализации.

8.

1.Первый уровень невроза — клише
Это уровень масок, обмена клише,
уровень фальшивых отношений.
Нормы и ритуалы: улыбаться при
встрече, здороваться, благодарить за чтото. В нашем нарциссическом обществе
большинство людей стремится к
актуализации своей Я-концепции,
вместе того чтобы актуализировать свое
подлинное Я. Люди совершают
поступки согласно ожиданиям
окружающих , и играют
соответствующие роли, в результате —
испытывают чувство
неудовлетворенности.

9.

Внутренний конфликт между «Я должен» и
«Я хочу»
Мы начинаем вести себя так, как будто на самом деле обладаем теми
качествами, которые требует от нас окружение и которые начинает
требовать от нас наша совесть, или по Фрейду — Суперэго. Перлз назвал
её top-dog. Top-dog требует от under-dog (по-Фрейду — Оно) жить
согласно идеалу.

10.

Эти две части личности противостоят друг
другу и борются за контроль над поведением
человека. Таким образом, первый уровень это
проигрывание не свойственных-человеку
ролей, а те контролирующие игры между
собакой сверху и собакой снизу.
Этот уровень характеризуется автоматизмом,
не требует творческого ответа и осознания. На
этом этапе у клиента мало осознавания, можно
возвращать его к его телесным проявлениям.
Сопротивление терапевта на этом этапе может
проявляться в том, что от своей ярости
становится очень вежливым, услужливым и
формальным.

11.

2.Второй уровень невроза — фобический
На втором уровне мы играем роли,
которые выбрали для себя — очень
важной персоны, крутого парня, хорошей
девочки, идеальной жены,
исполнительного сотрудника.
«Мы притворяемся, что мы лучше,
сильнее, слабее, вежливее, чем мы есть
на самом деле». (Ф. Перлз). Это уровень
синтетического существования, когда мы
пытаемся жить не своей жизнью.

12.

2 уровень — фобический. Человек сталкивается с необходимостью новой
реакции, но пытается воспроизвести привычную, прежнюю. Выход здесь
связан с выходом из зоны комфорта. Когда приходит понимание, какие
последствия могут быть, если начнем вести себя искренне, нас охватывает
страх. Человек боится быть тем, кем является. Он боится, что общество не
примет его таким и будет осуждать. Человек боится себя возможного и
утраты привычного мира.

13.

Задача терапевта на фобическом уровне
Терапевт должен стать «увеличительным зеркалом», в котором клиент
может увидеть себя. Вопросы терапевта прервут обычное поведение
клиента, приведут к фрустрации, но помогут осознать наличие маски
или роли.

14.

3.Третий уровень невроза — тупик.
Если человек проходит первые
две уровня, перестает играть не
свойственные ему роли,
отказывается от притворства
перед самим собой, тогда он
начинает испытывать чувство
пустоты и небытия.
Тупиковый слой ( impasse) безвыходное положение. Для
тупика характерны страхи и
фобии -стремление уклониться.
«Мы испорчены и не хотим
проходить через адские
врата страданий. Мы
остаемся незрелыми,
продолжаем манипулировать
миром, не согласны пройти
через страдание роста.»
- Ф. Перлз

15.

16.

Задача терапевта на уровне тупик:
Задача терапевта -блокировка
подобных защит (фрустрация) и
поддержка проживания клиентом
тупика.
Необходимо создать ситуацию, в
которой пациент ощущает принятие и не
испытывает угрозы. Фрустрация не
связана с враждебностью.
Психотерапевт проявляет симпатию,
участие в пациенте и фрустрирует его в
контексте этой симпатии лишь потому,
что это единственный способ оказать
реальную помощь.
Возможные проблемы в
терапии:
Часто бывает, что клиент ни
во что не верит и обвиняет
терапевта, что до терапии
было лучше. На этом уровне
терапевт боится быть
обвиненным и отвергнутым.

17.

4. Четвертый уровень невроза — имплозия.
Имплозия это взрыв,
направленный вовнутрь.
Наступает после максимальной
фрустрации, когда клиент понимает,
что привычное поведение
неискренне, манипулятивно и от
него необходимо избавится. Но в
этот момент клиент чувствует
пустоту и беспомощность,
ощущение, что нет выхода. Это
внутренний конфликт между двумя
частями личности.

18.

На этом уровне с горем, отчаянием, отвращением к себе человек приходит к
пониманию того, как ограничил и подавил себя. Имплозия проявляется после
того, как человек проходит через тупик. Такое состояние характеризуется
страхом смерти или ощущением отсутствия жизни.
Это то время, когда происходит «проживание эмоций». На этом уровне совет
«просто проживи это» не вызывает вопросов и агрессии.

19.

Задача терапевта на уровне имплозии:
Терапевт должен показать,
что выбор существует и
клиент вправе оставаться в
привычном положении и не
меняться, но человек
должен принять
ответственность за любой
свой выбор. Терапевт не
должен торопить клиента,
так как возникшая пауза
заполнена внутренними
переживаниями.
Проблемы терапевта:
Клиент уже не обвиняет его,
но на этом уровне сам
терапевт чувствует вину и
всячески предлагает
завершить терапию
(опаздывает, отменяет). Этот
этап перерождения может
быть мучительным и
нуждается в супервизии для
поддержки терапевта.

20.

5.Пятый уровень невроза — эксплозия
5 уровень — эксплозия. Достижение
этого уровня означает достижение
аутентичной личности, которая
обретает способность к
переживанию и выражению своих
эмоций. Эксплозию следует здесь
понимать как глубокое и
интенсивное эмоциональное
переживание, которое приносит
облегчение и возвращает
эмоциональное равновесие.

21.

Четыре типа эксплозии (explosion)
истинная скорбь
(проживание потери, в т.ч.
и расставание с идеалами)
оргазм (при сексуальных
блоках)
гнев (если его выражение
было подавлено)
радость, смех.

22.

Здесь происходит взрыв вовне и проявление
эмоций, которые были подавлены. Та часть
личности мужчины, которая была подавлена и
лишена энергии, теперь контактирует со средой.

23.

Задача терапевта на уровне эксплозии

24.

Необходимо помочь клиенту
осознать не только свои
ограничения, но и свой
потенциал, поскольку страх
препятствует внешнему
взрыву. Терапевту
необходимо создать такие
условия, в которых клиент
может свободно выразить
свои эмоции в наиболее
удобной для себя форме.

25.

Аутентичность (подлинность) достигается
при осознании человеком своей сути,
собственной Самости. Самость — это
интегрированная целостность. Личность
интегрирует прежде заблокированные
собственные части и начинает ощущать
свои истинные желания и потребности.
Патогенные гештальты завершаются, и
человек становится открытым новому
опыту, заново обретает себя и свои
чувства.
На этом этапе сопротивление терапевта
может проявляться в зависти. И терапевт
может начать выражать сомнение в
результатах терапии.

26.

27.

Как образуется невроз:
Гештальт-подход в определении
невроза смещает акцент с
рассмотрения невроза как
внутреннего конфликта к
рассмотрению невроза как
нарушения цикла контакта
организма и среды в постоянно
изменяющемся поле. В отличие от
психоаналитического направления
гештальт подход рассматривает
внутренний конфликт не как тормоз
в развитие личности, а как
возможную точку роста личности.

28.

Невротик, в отличии от здорового человека, встречаясь
с ситуацией дискомфорта, формирует симптом,
который закрепляет ситуацию в её прошлом виде. В
этот момент индивидуальные потребности индивида
приносятся в жертву потребностям выживания, а
чтобы удовлетворить свои потребности нужно
отличать себя от окружающего мира, чего не может
сделать невротическая личность.

29.

Момент принятия решения очень важен,
т.к. именно в этот момент необходимо
выделить более важную потребность
данного момента времени. Если
индивидуум не способен выделить свою
потребность она остаётся не
удовлетворённой и уходит в фон и
временно или полностью исключается из
существования.
Такой человек не может полностью
находиться в контакте и не может из него
уйти. Этот момент потери эго-функции
лежит в основе невротического
поведения. При неврозе граница между
индивидуумом и обществом сильно
сдвинута в сторону индивидуума.

30.

Спасибо за внимание!