Similar presentations:
6f8ddce124b942629c0b6dfc720d46a3 (1)
1.
Важность инеобходимость
ЗОЖ
2.
АктуальностьВ современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей
является как никогда актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма
высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети.
Проблема эффективности физического воспитания детей школьного возраста
является чрезвычайно важной, так как именно в этот возрастной период закладываются
основы здоровья, гармоничного физического развития, приобретаются двигательные
умения и навыки.
Если мы научимся ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем
личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае
можно надеяться, что мы будем более здоровы и развиты не только личностно,
интеллектуально, духовно, но и физически.
3.
Цели• разработка рекомендаций по соблюдению здорового образа
жизни для людей.
Задачи
• изучить влияние вредных привычек на здоровье подростков.
• определить способы популяризации ЗОЖ среди подростков.
• повысить компетентность подростков в вопросах здоровья и
ЗОЖ.
4.
Ожидаемые результаты1. Повышение уровня знаний подростков по вопросам здорового образа
жизни, повышение мотивации к двигательной активности.
2. Уменьшение числа подростков, бесцельно проводящих своё свободное
время.
3. Увеличение числа подростков, занимающихся в спортивных кружках и
секциях.
4. Повышение уровня информированности о проблемах никотиновой,
алкогольной
и
наркотической
распространения буклетов.
зависимости
посредством
5.
Здоровый образ жизни – это….Отказ от курения
Отказ от алкоголя
Хорошее настроение
Активное занятие спортом
Правильное питание
6.
Сравнение легких человекаЛегкие курящего человека
Легкие некурящего человека
7.
Отказ от вредных привычекТаких как:
• Курение
• Алкоголь
• Наркотические вещества
8.
Вредная еда только травит твойорганизм
• Фастфуд
• Кириешки
• Чипсы
• Газированные напитки
9.
Вред от вредной еды10.
Правильно питаниеВ пище содержатся основные питательные вещества, которые
являются
строительным материалом для организма человека
источником энергии
укрепляют иммунитет
11.
В ежедневном рационе должны быть:Фрукты
Овощи
Мясо
Рыба
Молочные продукты(молоко, сыр, творог, сливочное масло)
Супы