Уровни психологической адаптации студентов

1.

УРОВНИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
АДАПТАЦИИ
СТУДЕНТОВ
В ы п олн и л а : Тол мач е ва С о ф и я
Груп п а : 1 0 0 0 2 4 0 7

2.

ВВЕДЕНИЕ
Психологическая адаптация - это
процесс приспособления индивида к
новым условиям жизни. Для студентов
период обучения в ВУЗе становится одним
из самых сложных, требующих высокой
адаптации, так как они сталкиваются с
множеством новых требований и вызовов.
Способность адаптироваться,
преодолевать трудности, найти свое место
в жизненном пространстве является
решающим фактором успешного развития
молодого человека, а в будущем –
специалиста с профессиональным
образованием.

3.

УРОВНИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ
Существует несколько уровней психологической адаптации
студентов, каждый из которых характеризуется своими
специфическими особенностями:
1. Импульсивный уровень
Отсутствие четких целей и планов
Импульсивные реакции и поведение
Проблемы с концентрацией внимания
3. Конформный уровень
Чрезмерное подчинение
нормам и правилам
Отсутствие собственного
мнения
Стремление к одобрению со
стороны других
Трудности в установлении
межличностных отношений
Зависимость от группы
2. Депрессивный уровень
4. Сотрудничающий уровень
Постоянное чувство усталости и
апатии
Умение устанавливать
межличностные отношения
Активное участие в учебном
процессе
Принятие конструктивной
критики
Чувство безнадежности и
беспомощности
Умение находить компромиссы
3
Низкая самооценка
Пессимистическое мышление
5. Адаптивный уровень
Высокая самооценка и
уверенность в себе
Четкие цели и планы
Умение справляться со
стрессом
Развитые коммуникативные
навыки
Позитивное отношение к жизни
и учебе

4.

СТОРОНЫ
АДАПТАЦИИ
Выделяют две стороны адаптации студентов :
Профессиональная адаптация , под которой понимается
приспособление к характеру, содержанию, условиям и
организации учебного процесса, выработка навыков
самостоятельности в учебной и научной работе;
Социально-психологическую адаптацию – приспособление
индивида к группе, взаимоотношениям в ней, выработка
собственного стиля поведения.

5.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА УРОВЕНЬ
АДАПТАЦИИ
На уровень психологической адаптации студентов влияют различные факторы, в
том числе:
* Личностные характеристики (черты характера, темперамент);
* Социальная поддержка (семья, друзья);
* Учебная нагрузка;
* Особенности ВУЗа и группы;
* Финансовое положение;
* Здоровье;
* Предыдущий опыт адаптации к новым условиям.
5

6.

ГЛАВНЫЕ ТРУДНОСТИ СТУДЕНТОВПЕРВОКУРСНИКОВ
Изменения
привычного ритма
жизни (студенты не
привыкли к
самоконтролю)
Сложность
учебного материала
Недостаток времени
на самоподготовку
(неумение
правильно
распределять его, и
засиживание в
компьютерных
играх)
Разлука с
родителями,
родственниками
Отсутствие
культуры ведения
дискуссии (частая
причина языковой барьер)
Отсутствие
навыков учебной
деятельности
6
Перегрузки учебной
деятельности
(изменение учебной
нагрузки и замена
уроков - парами)
Неприспособленность
к быту

7.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
СТУДЕНТА
Подлинная поддержка взрослым ребенка
должна основываться на подчеркивании его
способностей
возможностей
–
его
положительных
сторон.
Случается,
что
поведение ребенка не нравится взрослому.
Именно в такие моменты он должен предельно
четко, что «хотя я и не одобряю твоего
поведения, я по-прежнему уважаю тебя как
личность». Важно, чтобы взрослый научился
понимать ребенка таким, какой он есть,
включая все его достижения и промахи, а в
общении с ним учитывать значение таких
вещей, как тон, жесты, выражение и т. п.
Центральную
роль
в
развитии
уверенности ребенка в себе играет вера
родителей и педагогов в ребенка. Родитель
должен показать ребенку, что он является
важным членом семьи и значит для нее больше,
чем связанные с ним проблемы.
7

8.

ПУТИ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ
АДАПТАЦИИ
Существуют различные способы, позволяющие студентам повысить свой уровень
психологической адаптации:
* Установка реалистичных целей и планирование;
* Развитие навыков управления стрессом;
* Укрепление межличностных отношений;
* Использование ресурсов ВУЗа (психологическая служба, учебный отдел);
* Занятия спортом и здоровый образ жизни;
* Развитие самосознания и саморегуляции;
* Обучение навыкам решения проблем и принятия решений;
* Поиск поддержки у семьи, друзей или профессионалов.
8

9.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Психологическая адаптация студентов
является важным фактором их успешного
обучения и благополучия. Понимание
уровней адаптации и факторов, на них
влияющих,
позволяет
разработать
эффективные стратегии для ее повышения.
ВУЗам и преподавателям важно создавать
благоприятные условия для адаптации
студентов, предоставляя им необходимую
поддержку и ресурсы.

10.

СПАСИБО ЗА
ВНИМАНИЕ
10