Соматотипы по Шелдону

1.

Соматотипы по Шелдону:
Введение
Презентация посвящена теории соматотипов Уильяма Шелдона. Она описывает три
основных типа телосложения: эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный. Далее мы
рассмотрим характеристики каждого типа.
Выполнили Чернышов Артем
Халина Ангелина
Группа ОБ 22-26

2.

Три основных соматотипа
Эндоморф
Мезоморф
Эктоморф
Круглое телосложение, избыток жировой
Мускулистое телосложение, широкие плечи,
Тонкое телосложение, длинные конечности,
ткани. Мягкие округлые формы.
узкие бёдра. Сильное тело.
небольшая мышечная масса. Худощавое тело.

3.

Характеристики
эндоморфного типа
Круглое телосложение
Широкая костная
структура
Преобладание жировой ткани.
Более широкие бедра и плечи, чем у
Мягкие, округлые формы.
других типов.
Психологические
черты
Метаболизм
Общительность, дружелюбие,
склонность к накоплению жира.
склонность к комфорту.
Более медленный метаболизм,

4.

Характеристики
мезоморфного типа
1
3
Мышечная масса
2
Физическая сила
Значительное развитие
Естественная сила и
мускулатуры. Широкие плечи,
выносливость. Легко наращивает
узкие бёдра.
мышечную массу.
Костная структура
Крепкая костная структура.
4
Психологические
черты
Пропорциональное
Активность, энергичность,
телосложение.
уверенность в себе. Склонность к
лидерству.

5.

Характеристики эктоморфного типа
1
2
3
4
Тонкое телосложение
Длинные конечности, узкие плечи и бёдра.
Низкая мышечная масса
Трудно набирать мышечную массу.
Быстрый метаболизм
Высокий уровень метаболизма.
Психологические черты
Интроверсия, склонность к анализу.

6.

Связь соматотипов с
темпераментами
Эндоморф
Часто ассоциируется с сангвиническим или флегматическим темпераментом.
Общительные, спокойные люди.
Мезоморф
Связан с холерическим темпераментом. Активные, энергичные, склонные к
лидерству.
Эктоморф
Может проявлять черты меланхолического темперамента. Интроверты,
склонные к анализу.

7.

Холерический темперамент и
соматотип
1
2
Энергичность
Быстрота
Высокий уровень активности и энергии.
Быстрые реакции и решения.
3
4
Сила
Мезоморф
Физическая сила и выносливость.
Соответствие мезоморфному типу.

8.

Сангвинический
темперамент и соматотип
Общительность
Оптимизм
Легко заводит знакомства, общителен.
Позитивный взгляд на жизнь, энергичен.
Эмоциональность
Соматотип
Открыто выражает эмоции, чувственен.
Часто ассоциируется с эндоморфом.

9.

Флегматический темперамент и соматотип
Спокойствие
1
2
3
4
5
Уравновешенность
Выдержка
Терпеливость
Рассудительность
Внимательность
Настойчивость
Целеустремлённость
Эндоморф
Частое совпадение
Флегматики отличаются спокойствием и уравновешенностью. Они часто проявляют терпение и настойчивость. Связь с эндоморфным типом часто наблюдается.

10.

Меланхолический
темперамент и соматотип
Интроверсия
Чувствительность
Склонность к уединению и
Глубоко переживают эмоции,
самоанализу.
впечатлительны.
Склонность к тревоге
Соматотип
Часто испытывают беспокойство и
Часто ассоциируется с эктоморфным
тревогу.
типом.

11.

Спасибо за внимание!