Гигиена полости рта. Важность и принципы

1.

Гигиена полости
рта: Важность и
принципы
Гигиена полости рта – это не просто уход за зубами, это
комплексный подход к сохранению здоровья всей ротовой
полости. Правильная гигиена – основа здоровой улыбки,
свежего дыхания и уверенности в себе
Подготовили: Рахмонов Абдувохид и Тиленов Бакдоолот

2.

Важность ежедневной чистки
зубов
1
Здоровая Эмаль
2
Свежее Дыхание
Ежедневная чистка зубов
Удаление бактерий,
удаляет остатки пищи и
которые вызывают
налет, защищая эмаль от
неприятный запах изо рта,
повреждений и кариеса.
обеспечивает свежесть
дыхания.
3
Предотвращение
Болезней
4
Красивая Улыбка
Чистые зубы – это залог
Регулярная чистка зубов
здоровой и красивой
предотвращает развитие
улыбки.
гингивита, пародонтита и
других заболеваний
полости рта.

3.

Использование зубной нити и ополаскивателя
Зубная Нить
Ополаскиватель
Удаляет остатки пищи и налет из межзубных
Дополнительно очищает полость рта, убивает
промежутков, где щетка не достает. Выбирайте
бактерии, освежает дыхание. Используйте
нить, которая подходит вам по толщине и
ополаскиватель, рекомендованный вашим
текстуре.
стоматологом.

4.

Правильная техника чистки
зубов
Чистка Щеткой
Используйте мягкую щетку, направляя щетинки под
углом 45 градусов к линии десен. Чистите каждую
поверхность зуба круговыми движениями.
Язык
Не забывайте чистить язык, где скапливаются
бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
Полоскание
Завершите процедуру полосканием рта водой или
специальным ополаскивателем.

5.

Роль регулярных визитов к
стоматологу
1
Профессиональная Чистка
Удаление зубного камня и налета, недоступных
для домашней чистки.
2
Проверка Здоровья
Обследование на наличие кариеса, гингивита и
других заболеваний полости рта.
3
Профилактика
Консультация по вопросам гигиены, диеты,
подбору средств для чистки.

6.

Влияние питания на состояние полости рта
Сахар
Способствует образованию кислоты, которая разъедает эмаль
зубов, вызывая кариес.
Кислота
Содержащаяся в фруктах, газированных напитках, может
повреждать эмаль зубов. Полощите рот водой после
употребления кислых продуктов.
Кальций
Необходим для формирования и укрепления зубной эмали.
Употребляйте молочные продукты, листовые зеленые овощи.
Витамин D
Помогает организму усваивать кальций. Ешьте жирную рыбу,
яйца, грибы.

7.

Особенности гигиены для
детей и подростков
Раннее Приучение
С самого раннего возраста
Посещение
Стоматолога
приучайте ребенка к
Регулярные визиты к
чистке зубов, используя
стоматологу помогут
мягкую щетку и детскую
отслеживать развитие
зубную пасту.
зубов и своевременно
выявлять проблемы.
Правильное Питание
Соблюдайте диету, богатую кальцием и витаминами, для
формирования здоровых зубов.

8.

Профилактика зубного камня
и кариеса
Регулярная Чистка
Зубная Нить
Чистите зубы два раза в день,
Используйте зубную нить для
используя мягкую щетку и
удаления остатков пищи и
фторсодержащую зубную пасту.
налета из межзубных
промежутков.
Ополаскиватель
Правильное Питание
Используйте ополаскиватель,
Соблюдайте диету, богатую
который содержит фтор и
кальцием и витаминами,
убивает бактерии.
избегайте избытка сахара.

9.

Инновации в области гигиены полости рта
Электрические Щетки
Ирригаторы
Обеспечивают более глубокую и эффективную
Ирригаторы используют струю воды для удаления
чистку зубов, чем обычные щетки.
остатков пищи и налета из межзубных
промежутков.

10.

Заключение и
рекомендации
Гигиена полости рта – это важный аспект общего здоровья.
Соблюдайте рекомендации по уходу за зубами, посещайте
стоматолога регулярно. Здоровая улыбка – это ваша визитная
карточка и залог долгого, активного и счастливого образа
жизни.