Компьютер - друг, помощник или враг?

1.

Компьютер – друг,
помощник или враг?
Классный час
Учителя МБОУСОШ №2 г. Артёма
Чернякова Г.В.

2.

Компьютер - друг
Разнообразный досуг
(игры, развлечения);
Общение с друзьями;
Приятный интересный
досуг…

3.

Компьютер - помощник
• техническое средство;
• помощник в учебе;
• счётная и пишущая
машина;
• помогает в работе;
• хранит большой
объём информации.

4.

Компьютер - враг
• сидячее положение в
течение длительного
времени;
• утомление глаз, нагрузка на
зрение;
• перегрузка суставов кистей;
• стресс при потере
информации;
• возникает головная боль,
нарушается сон, память;
• мало читаем, а отсюда мало
воображаем, представляем,
фантазируем.
• получаем стресс при
неудачах во время игры.

5.

Добрые советы
• Проводить за компьютером
не более 20 минут;
• Часто проветривать комнату, в которой
находится компьютер;
• Сидя за компьютером, ровно держать спину;
• Глаза от монитора должны находиться на
расстоянии 70 см;
• Время от времени выполнять гимнастику для
глаз (каждые 10 минут);
• Вставать из-за компьютера и делать разминку.